阳光体育大课间活动的研究
浅谈阳光体育大课间活动的研究
“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动,是在发挥体育课开展和落实阳光体育活动这一主渠道、主阵地的基础上，进而以大课间体育活动为重要途经来落实和保障在校学生“每天锻炼一小时”的任务。大课间体育活动以活动时间长、活动内容多、组织形式活、练习强度适宜、全员参与的特点，吸引广大师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼。不仅对师生紧张的工作学习起到调剂作用，还能有效提高师生体质健康水平，培养师生体育锻炼的兴趣和习惯，使其掌握更多的体育技能。为此提出了以“我运动、我健康、我快乐”为主题的阳光体育大课间活动，结合我校地处城郊结合部、学生大部分来自农村、家庭子女多、学校体育器材不很充裕的实际，在深入调查研究的基础上，教师群策群力，学生献计献策，制定出我校大课间活动方案。随着大课间体育活动的不断实践和蓬勃开展，我校大课间越来越受师生的喜爱，真正体现“健康第一，以人为本”的教育思想，现将我校开展阳光体育大课间活动的做法总结如下：
一、调查研究，制定适合本校实际情况的阳光体育大课间活动长期以来，学校的课间体育活动仅限于做操、自由活动。其形式单一，内容枯燥，学生早已厌倦，锻炼效益低下。随着电视、广播、媒体对要开展阳光体育大课间的宣传、报道，学生终于盼来了我校阳光大课间活动的实施，它就像春雨一样浇灌在孩子们渴望活动、
天性好玩的心田。根据素质教育和贯彻“健康第一，以人为本”教育指导思想的要求，为落实《体育与健康课程标准》及保证学生“每天活动一小时”，结合《国家学生体质健康标准》，根据我校的场地设施、师资情况，针对学生的年龄特征、身心特点，向师生广泛征求意见，集思广益，关注学生的兴趣爱好，本着小型多样、快乐健康、寓教于乐、强身健体、促德辅智、创新发展的指导思想，科学合理地设置每天1小时的大课间体育活动内容，将大课间体育活动分为三大部分：
第一部分“健康体育”即广播操、集体舞、自编操为主，体现活动的整体化、规范化，培养学生良好的锻炼习惯。
第二部分“快乐体育”即开展各种学生感兴趣的体育活动，如篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、丢沙包、呼啦圈、跳皮筋、跳方格、协力走、滚球、铁环、游戏等。以校本课程为依托，将“游戏”作为本校特色。
第三部分“竞技体育”即运动会、以年级为单位的单项体育竞赛活动，这是我校多年体育活动的传统，很受师生们的欢迎，即丰富课余生活，又锻炼身体、愉悦身心，还培养同学团结协作、集体主义思想、竞争意识、集体荣誉感以及健康向上的竞技思想。二、提高认识、统一思想，加强“大课间”活动的组织管理为将大课间活动落到实处，不走形式，不虚设，不搞一阵风，为此：
(1)加强了对“大课间”活动的组织领导，建立了“学校统一领导、班主任积极配合、体育教师具体实施，学生人人参与”的良好局面，层层落实，齐抓共管。并且统一调整作息时间，把课间活动时间由原来的二十分钟增加到六十分钟，有力地保证了“每天锻炼1小时”活动的顺利开展。
(2)规范并完善了“大课间”活动的制度，强化管理。为使大课间活动高质量地进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要求活动做到“五落实”即器材、场地、项目、时间、人员五落实。“五到位”即领导监督、班主任组织、体育教师指导、安全检查、学生人人参与五到位。任课老师要组织本班学生及时、有序参加活动，严格安全管理；体育教师全面负责大课间活动的组织、指导。三、将“大课间”活动与其他学科相结合，使大课间焕发生命活力
首先大课间活动与德育相结合。在大课间活动中，注重培养学生爱国主义、集体主义和竞争意识。如在练习接力跑中，把学生分成几个小组，规定失败一组的同学做仰卧起坐，启发同学们认识到每个同学的速度、技能、以及遵守纪律、团结协作是小组取胜的保障，提高学生的责任意识、竞争能力和团队精神。
其次大课间活动与音乐相结合。根据学生的年龄和身心发展，选择适合青少年特点的音乐，努力实现艺术与大课间活动有机结合。如教师根据歌曲《喜洋洋与灰太狼》编成一套完整的自编操，让学
生一边轻声唱歌，一边轻松舞动，训练了协调能力，表达了愉快的校园课间生活。
四、根据实际，逐步完善大课间活动评价体系
在开齐、开足、上好体育课，认真地执行课程设置计划，不得以任何理由挤占体育课时的同时，将大课间操活动工作纳入学校整体教育工作中，作为评价班级管理效益的重要组成部分，制定大课间操活动检查标准，严格按照标准坚持督导检查，建立激励机制。总之，阳光体育大课间活动的开展，对师生身心健康已取得明显的作用。我坚信：因为“阳光”，所以快乐；因为“运动”，所以健康。阳光体育锻炼，贵在于坚持，贵在于创新。这是学校体育工作的责任，也是学校教育永恒的追求。
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阳光体育大课间活动有效组织实施的研究
大连.甘井子区松江路小学
付贵乙
阳光体育大课间活动有效组织实施的研究
我国启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。这一活动的目的，就是要通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。我们知道，体育课是开展和落实阳光体育活动的主渠道、主阵地，而大课间体育活动则是落实和保障在校学生每天锻炼一小时的重要途经。也是学生课间生活的一个快乐场所。它不但能够起到课间调节作用，而且还让学生在轻松、快乐中收获健康。广泛深入地开展大课间体育活动，能够有效地改变学生体育锻炼不足的现状；有效地提高学生体质健康水平，促进学生健康、活泼的成长。快乐和幸福是大课间活动的本质，“我阳光、我运动、我健康、我快乐”是阳光体育大课间活动永恒的追求。落实学生每天一小时体育活动，是学校体育工作最主要的目标；是为学生奠定良好体育基础的最基本途经；是促进学生健康成长最有力的措施；是衡量学校体育工作是否到位的主要标准。
一、加强落实，有效组织和实施适合本校实际情况的阳光体育大课间活动
目前，我们松江路小学的阳光体育大课间活动的开展的如火如荼，结合《国家学生体质健康标准》，将大课间体育活动分为两大部分：第一部分广播操、集体舞、排球操；第二部分开展各种形式的体育活动，有力保证了学生每天一小时体育活动。我校在大课间活动内容、形式及组织上逐步完善。根据学校的场地、学生的实际情况，探索开展适合我校实际的大课间体育活动。通过观察、了解约有90%以上的学生都喜欢参与大课间体育活动，并在活动中相互交流、团结合作、友善相处。
1、注重实效性、尽显本校特色回归方阵形成学校一道亮丽风景
我校多年来一直坚持回归方阵的创新与尝试，并形成良好的行走习惯。为有效提高学生的耐力素质、增强体质，达到《国家学生体质健康标准》，学校群策群力，加大了对跑早操
的管理力度。采取具体措施：早操要求体育教师指导，班主任到岗组织、学校领导查岗，教导处组织学生会分年级、班级进行评价打分考核。每周一利用全校师生升国旗的时间，公布跑操优秀的班级并颁发流动红旗。以此激励学生的班集体荣誉感，增强班级的凝聚力，形成班级之间相互竞争创优。跑操方阵队列整齐、步调一致、精神饱满、班训口号响亮。跑操习惯的养成，学生上课迟到的现象减少了，时间观念加强了。学生的集体荣誉感和责任心也得到了提高。已逐步形成了“班兴我荣、班衰我耻”的荣辱感，同时也展示了我校学生积极向上、勇往直前的新时代中学生良好的精神风貌。跑操成了缓解学习压力、提高身体素质的重要手段。学生普遍反映，把每天坚持跑早操当成自己的一种生活习惯，几年坚持下来，不知不觉间，肺活量提高了、耐力素质增强了，体育运动的兴趣培养了起来。学生按时进行晨间跑步、眼保健操、课间操、体育课和课外体育活动，他们锻炼的积极性、能动性、自觉性进一步得以调动起来。学校真正把：“三操、两活动”纳入规范化管理的轨道。
2、以比赛为契机搭建舞台，让学生的个性得以张扬、拥有健康未来。
课间操是学校体育工作的重要组成部分，也是落实阳光体育运动的途经。是实施素质教育的具体体现。全体学生在节奏明快、强劲奔放、磅礴激昂的音乐伴奏下，展示着新时代青少年的青春豪情与富有激情活力的青春年华，使学生在不知不觉中愉快地接受逐渐加大的运动负荷，得到了良好的健身效果。为了能使的课间操达到整齐规范，这完全归功于我们的体育课和课外体育活动。每年新生入学，我们狠抓广播操的规范动作。学校每年利用运动会的开幕式，举行全校性的集体广播操比赛。这项活动极大地促进了学生练操、做操的兴趣与积极性，也使学生在课间操这个舞台上彰显了个性，为学生健康未来奠定了坚实的基础。
3、开拓创新，以校本课程为依托形成本校特色，为学生健康成长夯实基础。
课外体育活动，项目多样、形式新颖，真正实现了把时间还给学生、把空间留给学生、把方法教给学生、把健康带给学生。让学生走到阳光下，到操场上去，到大自然中去活泼、健康的成长。让学生尽享体育运动带给自身的欢乐与愉悦。
①建立保障机制，加强组织管理，用制度保障学生有足够的活动时间。大课间体育活动要想取得有效实施且长远发展，必须更进一步更新观念、转变思想，牢固树立现代健康观，以学生发展为本，保证体育活动时间的落实。有了强健的体魄和健康的心态，学生才能全身心地投入学习。我校拥有学生近600名，为了开展好每天的大课间体育活动，学校加强领导，逐步形成了有计划、有布置、有检查、有专人负责的管理体系，使大课间活动落实到人，分块管理。每天下午的大课间体育活动不仅排入课表，而且还列入课程管理范畴。做到时间、内容、场地、器材、责任人全面落实，使学生的活动空间得到扩展。
②突显个性、体现自主选择。仅给学生充足的时间和空间并不能保障学生有良好的活动效果。我校为了突显学生个性，把自主活动的权力还给学生。根据学生个人的兴趣爱好，选择最适合自己的体育项目参与，体现了“我选择、我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动的内涵。学生在课外体育活动这个大舞台上，尽情地嬉戏、玩耍。活动内容丰富多彩、形式多样：有结合学校特色的各类排球活动、跳绳、拔河等集体项目；也有跳小绳、踢毽、跳皮筋、掷沙包、转呼啦圈、滚铁环等单个项目。为了使这些活动项目有序开展，学校体育组制定了一系列行之有效的措施。并根据活动计划、内容、场地器材安排专职体育教师负责指导，每周轮换活动项目。学生在宽松、和谐、愉快的气氛中，体验着身心的满足。每天的课外体育活动成了学生放松心情、增进友谊的重要阵地、也成了学生彰显个性、实现自主创新的场所。
③以班级排球竞赛为载体，使大课间体育活动更显生动气息。我校把排球作为学校特色，排球特色创建主要依靠厚实的班级群众基础。为了很好地开发校本排球课程资源，班班都组建了自己的排球队，并利用课余时间训练。为了带动班级排球技能、技术水平的提高，我校开展全校性的班级排球赛。充分体现了学校领导对落实学生每天一小时体育锻炼的重视程度与支持，这已经成为传统。每到比赛日，班级排球队的同学团结协作、顽强拼搏、互不相让；赛场外的班级啦啦队员你来我往、高声呐喊。一场小小的班级排球赛，牵动着班级中的每个成员，人人心中拥有集体。为了班级的荣誉，他们各尽所能，几乎是全员参与。这项活动的深入开展，使我校排球传统项目得以很好的开发、普及和利用。这种组织形式的课外体育活
动，将对学生一生的健康产生深远的影响。活动让每个学生每天都参与其中，在运动中享受学校教育；在运动中体验挫折与成功；在运动中享受快乐与童趣；在运动中学会合作、学会学习、学会生存；在运动中学会科学锻炼的方法，养成良好的习惯；在运动中发展全面的素质；在运动中提高基本技能，从而提高学生的社会适应能力。
二、实施阳光体育大课间取得的成效、存在的问题及改善的措施。1、取得的成效
通过大课间体育活动，学生的身心得到了全面发展，在区市级比赛中各项都取得了很好的成绩。
2、存在的问题
①应抓好阳光体育大课间宣传推动工作。有认识才有行动，有理想才有支持。学校应加强阳光体育大课间的宣传工作，牢固树立“健康第一”的指导思想。可充分利用学校广播、橱窗、黑板等大力宣传有关体育健身知识；还可以号召班级以“我运动、我健康、我快乐”为主题，开展主题班会，大力营造健康、和谐的校园体育文化氛围。
②对阳光体育大课间有效开展的检查监督和评价不够深入。学校重视阳光体育大课间的锻炼效果，不搞形式主义，不搞花哨内容。为保证锻炼的实效性，学校应建立完善的评价机制。每日由值周教师深入各班巡查，负责各班组织、指导的教师根据学生在学习、锻炼中的表现、投入程度和运用技巧的能力，给予学生适当的评价，学期末，结合体能测试给予学生总评成绩，以保证阳光体育大课间活动的质量，切实达到锻炼的目的。
③场地、器材、人力资源不能满足学生活动的需要。健康的生活理念应该深入到每个人的思想中，学校应该充分发挥班主任的优势作用。由于学生人数多、班额大，专职体育教师不足，再加上场地有限，大课间体育活动不能够满足所有学生的需要。学校应动员班主任、课任教师与学生共同参与活动，做学生的体育指导者。达到人人主动参与，全民健身的高度。
3、改善的措施
①通力合作是有效开展好阳光体育大课间活动的关键。体育教师的精心指导在大课间体育活动中起着举足轻重的作用。如活动计划的制定、人数、场地、器材的分配；安检及活动的业务指导；比赛的组织与裁判工作；广播操的示范与讲解等，是大课间体育活动安全、有序、有效开展的保障。同时，还要进一步发挥班主任的管理能力。班主任在落实本班学生每天一小时体育活动中负全责，应发挥学校各级行政领导、体育教师、班主任的团结合作的精神。
②全校师生共同参与是阳光体育大课间有效长久开展的源泉。阳光体育运动提出每天锻炼一小时的口号，针对的不仅是全体学生，教师也必须参加进来。教师是教学的主体，只有教师先有阳光健康的理念，才会真正推动更多的孩子走进阳光、主动健身。因此，学校应该采取奖励、考核等一系列措施。鼓励教师走出办公室，来到操场上，在阳光下与孩子一起活动，从而推动阳光体育大课间活动长久有效地开展。
③发挥家庭、社会的力量，为有效开展阳光体育大课间活动做后盾。要使阳光体育大课间活动有效长久地深入下去，成为学生身心健康成长的沃土。学校还要大力开发现有的资源，以取得学生家长的支持，让学生自带一些体育器材；带动学生家长共同参与体育活动；争取社会的投资，扩大场地、器材的投入。使大课间体育活动长久开展，使学生受益、家长受益、学校受益。
大课间体育活动的有效实施是对全校师生综合素质的培养锻炼和综合性考察，也是对学校组织、协同和执行能力的检验。大课间体育活动让师生走到操场上、走到阳光下，共同参与互动，为师生的交流搭建平台，有利于营造平等、友善、和谐的校园人际氛围。让教师更深入学生、贴近学生，建立平等的关系，体现以学生为主体、教师为主导的现代教育观、师生观。学生有组织的自由活动为教师掌握学生的身心特点、兴趣爱好及个性差异提供了契机，拓展了教师对学生进行观察和评价的视角，为教师有的放矢的选择教育方式提供了依据和可能，有助于提高工作效能。
全面落实好学生每天一小时体育活动，有利地促进学生健康、全面的发展，是新世纪人才培养的需要，也是社会发展的需要，学校体育肩负着重大的责任，任重而道远。
青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望，未来的发展就有希望。，坚定信心，真抓实干，切实加强学校体育工作，掀起“全国亿万学生阳光体育运动”的新高潮，让广大青少年学生在阳光下快乐、健康地成长，是我们体育工作者责任，也是我们不变的追求。
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