林芝地区CDC实习总结
林芝地区CDC实习总结
光阴似箭，日月如梭，我在林芝地区疾控中心近两个月的实习已经结束，回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴，心里百感交集。在实习过程中，自己不断加强学习，提高综合素质，准确自我定位，在各科老师及主任的带领下，我认真学习各专业知识，学会操作仪器，以及独立进行各检验工作，锐意进取，求真务实，发扬与时俱进的工作作风；还有老师们无私的关心和教导仍历历在目，至今仍让我为之感动。现在我选择离开这个实习工作的地方，心里有许许多多的不舍，但是离开是为了在跟多的地方跟好的发挥自己的社会价值，我相信这一次的实习经历会让我铭记一生。下面我将实习两个月的工作总结如下：一、感想与体会1、态度决定一切
作为疾控中心的一员，工作是一定要一丝不苟，认真仔细，有必要时一定要检验自己的工作结果，以确保万无一失，工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率。虽然工作中也会范一些错误，受到领导的批评，但我认为这些错误和批评是能让我在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨认真的工作作风给我留下深刻的印象，我也从中学到了很多自己缺失的东西。2、勤于思考
在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。刚进入检验科，总有一种茫然的感觉，对于检验工作，处于比较陌生的状态，也对如何适应这样的新环境感到迷茫。但为了搞好工作，服从主任安排，积极支持老师们工作。我不怕麻烦，虚心学习，自己摸索实践，在很短的时间内熟悉一些技巧，明确了工作程序，提高工作能力。在具体工作中形成一个比较清晰的工作思路，能够顺利开展工作并圆满地完成本职工作。3、不断学习
要不断的丰富自己的专业知识和专业技能，这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上要有所作为，一定要对自己职业的专业知识熟悉，对自己工作所在范围内的工作技能也要熟悉掌握，这样才算是一位合格的技术人员。为了弥补自己专业知识的空缺，我每天不断要求自己把这些知识补上，这不管对自己还是在以后的工作中都打下一个牢固的基础。
二、实习成果与收获1、检验工作
在实习过程中，我掌握如下技能：a、了解食品和水质理化检验的卫生意义，熟悉检验的任务和基本指标，掌握样品的采集和保存方法。b、实习理化实验室的管理制度。c、熟悉水质各项物理指标的测定原理和方法，掌握食品样品的预处理和常用分析方法。d、熟悉硫代硫酸钠的标定方法，碘盐中碘含量的测定，食品中重金属含量的测定原理及方法。e、熟悉紫外分光光度计，原子吸收光度计，离心机的使用方法。f、掌握检测结果的报告方式。g、掌握餐具的采样方法，培养箱，烤箱，高压灭菌器，净化工作台的结构原理及使用方法h、掌握常用的基础、鉴别、选择、特殊培养基的制备方法。l、掌握增菌培养，分离培养等培养技术。j、掌握微生物检验常用的染色方法及显微镜的使用方法。k、掌握食品微生物中菌落总数和大肠菌群的检测，常见致病菌（致贺、沙门、金葡）的检验。2、地方病防治
基本上熟悉并掌握了林芝地区常见地方病的发病机制、感染/传播途径及防治工作（主要是鼠疫）。
3、公共卫生工作从业人员体检（公共场所、食品行业），对林芝地区各所学校食堂从业人员进行传染病知识宣传。对林芝地区自来水进行水样采集。4、结核病防治
在结核病所期间熟悉掌握了结核病的发病的发病机制和传染途径和干预措施，并掌握了痰检的涂片和玻片的观看。
5、皮肤病、性病、艾滋病防控情况熟悉并掌握了皮肤病、性病、艾滋病的发病机制和感染传播途径、临床症状及防治措施。6、免疫规划和流行病学调查
a、常规免疫：乙肝疫苗、卡介苗应种、脊髓灰质炎疫苗、白百破疫苗、麻风疫苗。加强免疫：脊髓灰质、百白破疫苗、麻腮风疫苗、甲肝疫苗。扩大免疫：A群流脑疫苗、A群+C群流脑疫苗、乙脑疫苗。
b、参与了风疹、麻疹流行病学现场调查工作。
7、在实习期间参与了“中国居民膳食营养和健康状况调查”朗县监测点调查
在本次调查中，我主要负责居民家庭成员情况登记和居民食物频率调查工作，还参与了健康体检、膳食回顾和质量控制等工作。在调查期间，尊敬师长、团结同学、尊重居民，圆满完成了各级领导交给的任务。
三、在实习过程中，我谨记着“认真”、“细致”四字，对于每一个经手的样本都做到了按照规定流程细致处理，不出差错。因为我知道，这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础，更是对他人的负责。因为有了两个月的实习经验，我才能全面而深刻的了解到认真细致对于疾控这份工作的重要性。在这短暂的实习时间里我获益匪浅，实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。无法用言语简单准确和清晰的概括我此刻的感受，有感激也有不舍。感谢林芝地区疾控领导以及各科室老师对我的关心和教导，我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上将来的工作岗位！
朱正能
201*年04月23日
扩展阅读：林芝野外实习报告
林芝野外实习
总结报告
姓名：申威威学号：21171140105班级：201*级生物技术班
指导老师：普布、索白、龙利群、扎西次仁、张勇群、
欧珠朗杰
时间：201*-07-13至201*-07-18地点：西藏林芝
前言
201*年7月13号早上，我们两个班的同学即201*级生物技术班和201*级生物科学班准备前往林芝进行为期一周的生物专业的野外实习，此次实习是我们第一次外出实习，也是我们生物专业的一次很重要的专题实习。同学们对此次实习充满了期待。也是老师们费了很大精力才为我们争取到去林芝实习的机会。主要进行动植物的观察和标本采集制作。认识常见的动植物和一些经济植物及其功用。
实习地区概况：一、地形地貌简介：
林芝地形起伏大，海拔高差大。全地区平均海拔3100米，东西长646.7公里，南北宽353.2公里，总面积11.7万平方公里。喜玛拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，东部与横断山脉对接。三大山脉雄居于林芝地区的西、北、东、三方，地形呈北高南低的走势，东南低处正好面向印度洋、太平洋形成一个大峡谷位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞士，也被称为西藏的江南。林芝的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方。
一、实习的目的与意义：
通过两个学期的理论学习，对课本上的许多动植物我们都不是很了解，特别是一些形态特征的描述，书上是这么写着，但世界上的生物是千变万化的，生物不会照书本上的特征生长，所谓世上不会有两张相同的树叶，为了能更好把我们学习到的理论知识联系到实际中，能更好把我们学习到的知识得到很好的巩固和加深课，野外实习不仅使我们对课本的知识有了更深刻的理解，而且也使我们对课本的知识有一个理性的认识。
1、通过到野外河谷、森林、各种不同分类动植物的外部形态和特征，以熟悉各种不同动植物的分类特征，基本外形，了解植物的科属，药用价值，经济价值。
2、通过在野外直接观察动植物，了解植物的外观花型，了解动物的生存环境及动物与环境的关系。
3、通过野外直接捕捉野生动物，采集植物，学习采集动物植物标本的方法，并运用所学知识进行分类鉴定
4、对我们进行野外生存训练、增进同学之间互帮互助的感情，增强我们对动植物的兴趣、学习一些认识动植物的基本方法。
二、实习地点及路线：
1、实习地点：西藏林芝。选择依据：自然条件优越，生境复杂，是西藏动植物最多的地方，气候条件非常好，举世瞩目的高原动植物生物多样性研究基地。2、实习选点：色季拉山口、喇嘛岭、比日神山、尼洋河湿地、柏树王
三、实习的时间：201*-07-13至201*-07-18
实习日程安排及活动内容
实习时间201*-07-13201*-07-14201*-07-15201*-07-16201*-07-17201*-07-18学校色季拉山口喇嘛岭比日神山尼洋河湿地返回学校实习地点活动内容出发林芝路上采集、观察、记录、制作采集、观察、记录、制作采集、观察、记录、制作采集、观察、记录、制作回拉萨的路上四、实习人员及指导老师：
实习人员：201*级生物技术班，201*级生物科学班两班同学指导老师：普布、索白、龙利群、扎西次仁、张勇群、欧珠朗杰
五、实习内容：
1、标本的采集：
动植物标本的辨认：通过所学的《植物学》和《动物学》内容以及平时积累的专业知识，为这次野外实习特别准备的知识和有关的资料，通过动植物的形态特征，比较分析辨认其所属的科。在实习过程中，老师每天都带我们外出认识动植物，老师出了介绍它们的特征外，还教我们如何去辨认各科的特征。标本的采集和制作：在这次野外实习中还有一个重要的内容，那就是如何采集和制作动植物标本。在采集标本的过程中，要注意很多的问题，并不是所有的动植物都可以制作成标本的，所以在采集标本时，一定要选择其特征明显的部位或具有代表意义的生长期的动植物，以便于将来的标本鉴定。采集完好的标本知识制作标本的开始，在制作标本时，要注意的问题很多，一定要讲究技巧，对于不同的动植物有不同的做法，在压制植物标本是还要经常换纸。因此，要制作一个成功的标本不是一件容易的事，还需要我们去努力学习和实践。
动植物的分类：在这次野外实习中我们一共辨认了动植物各十几个科的，所达的种类有上百种，其中大多是西藏特有的高山动植物类群，这些动植物都需要我们能够加以辨认和牢记，想要记住并辨认出这么多的动植物并不是一件简单的事情。因此，需要我们的努力学习和足够的实践。
六、具体行程
7月13号我们从西藏大学新校区出发。生物技术班和生物科学班的同学分别乘坐一辆大巴，每辆车上有三位老师带队。在路上车上的同学安奈不住心中的激动一路高歌合唱藏族歌曲。时不时拿出相机拍几张相片记录沿途的美景。一路油菜花，金灿灿的在蓝天、青山、绿水的映衬下越发迷人。同学们忍不住要司机停车下去拍照留念。
在路上动物学老师给我们讲解关于地形、生态、植被的变化。从拉萨出发一直到米拉山口，一路上的风景都随海拔的增高在变化，越来越冷。米拉山口是一个分界点，米拉山口的西边是拉萨河谷的源头，形成了东西两种不同的自然景观。拉萨河谷的雨水主要是来自西伯利亚寒流，林芝是印度洋暖流，这就是为什么林芝被称为西藏的“。小江南”。从米拉山口到林芝的路上自然景观变化很快，从高山草甸到深林的变化。晚上6点左右到达林芝的宿舍
7月14号实习地点：色季拉山口真正的实习开始了，吃完早餐开车前往色季拉山。到达色季拉山山口有点冷，海拔比较高5000米左右。到达之后就开始爬山。在爬山的过程中同学们积极采集植物动物不停地询问老师“这是什么植物”“有什么作用”“什么科的”等到同学都采集了植物，老师把同学采来的植物放到一起来讲解同学认真的记录，我用相机拍照。同学们边走边采集植物，在路上最多最常见的就是红景天和塔簧，很显眼。同学们都在向山顶爬去。虽然有点缺氧但还是坚持到了最后，在山顶狂欢拍照留念。下山之后进入下一个实习点去森林中采集我们不认识的动植物。我们进山采集然后回到集合地点老师统一讲解。实习了一天同学们都累坏了。7月15号喇嘛岭实习
在喇嘛岭首先老师们解决是门票问题，进入喇嘛岭动植物老师开始给我们讲解有关的动植物。在路上我们便听讲解边采摘路边的小果子。动物学老师详细的给我们讲树上的鸟类，什么鸟在叫老师都能听得出来。我们离开喇嘛岭继续往前走。后来又去了林芝农牧学院的后山认识植物。7月16号去比日神山实习
这一次没有车都是徒步到比日神山。在路上一条长龙大军。到山上我们分开走，本来想走近路结果走错路了，饶了很远才到林芝自然博物馆。在博物馆我们可以看到林芝地区各种各样的植物动物。普布老师让我们写100种动物名称，我们在里面认真观察记录。7月17号在尼洋河湿地实习
这一次也是徒步过去，在河谷找动物，认识湿地植物，同学们都认真的找动物。我们后来又去了尼洋阁看来林芝的文化，这里人们的生活习惯。
七、观察记录的部分动物植物
植物名茎直黄芪属科基本特征豆科根粗壮，木质茎直立，高15－30厘米，基部分枝，有条棱，疏被白色和黑色短柔毛棘豆豆科根通常发达。茎发达、缩短或成根颈状，叶柄有时也硬化成刺状；小叶对生、互生或轮生，无小托叶腋生或基生总状花序肉叶雪兔子菊科根状茎短，有褐色的叶柄残迹。叶莲座状，椭圆形卵形或匙形紫菀菊科茎直立，上部疏生短毛，基生叶丛生，长椭圆形，基部渐狭成翼状柄，边缘具锯齿，两面疏生糙毛，叶柄长，花期枯萎；茎生叶互生，卵形或长椭圆形，渐上无柄。头状花序排成伞房状风毛菊菊科茎直立，粗壮，具纵棱，疏被细毛和腺毛。基生叶具长柄，叶片长椭圆形千里光菊科栓皮灰棕色，脱落处现红棕色。切面中央有偏心性髓部；木质部宽广，淡黄棕色，导管孔明显；韧皮部呈26个红棕色至暗棕色环带绣线菊菊科为落叶直立灌木，枝条密集，小枝有棱及短毛，单叶互生，叶片长圆状披针形，缘具细密锐锯齿,两面无毛,叶柄短木根香青菊科根状茎粗壮，灌木状，多分枝，有顶生的莲座状叶丛和花茎，常密集成垫状香柏柏科枝开展，树冠圆锥形。鳞叶先端突尖，表面暗绿色，背面黄绿色，有透明的圆形腺点，鳞叶揉碎有芳香。球果长椭圆形多刺绿融蒿西芹尹素科伞形科全体被黄褐色或淡黄色的硬刺，叶基生，披针形其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质独一味唇形科叶片常四枚,辐状两两相对，菱状圆形、菱形、扇形、横肾形以至三角形，长(4.6-13厘米，宽(4.4)7-12厘米，先端钝、圆形或急尖，基部浅心形或宽楔形，下延至叶柄，边缘具圆齿，上面绿色，密被白色疏柔毛囊聚翠雀微孔草毛茛科掌状浅裂，边缘有不规则齿裂，两而疏被短柔毛紫薇科花序短而密集，苞片条状披针形，有短花梗；花萼长约3毫米，具毛，深5裂尼泊尔酸模蓼科根粗壮。茎直立，基生叶长圆状卵形，顶端急尖，基部心形，边缘全缘，两面无毛或下面沿叶脉具小突起；茎生叶卵状披针形。山蓼蓼科茎直立，无毛，常仅有基生叶，顶端圆钝，基部心形，具长柄;托叶鞘筒状,膜质圆穗蓼蓼科根状茎肥厚，茎直立，不分枝，基生叶具长柄，茎生叶近无穗状花序紧密，顶生，近圆形；花白色或粉红色；花被五深裂；雄蕊8；花柱3。瘦果卵形，具三棱，黄褐色，有光泽。柄；叶矩圆形或卵状披针形狼毒花瑞香科根系大，吸水能力强，能够适应干旱寒冷的气候，生命力强点地眉禾本科全株被细柔毛，须根纤细。基生叶丛生，柄长1-2厘米;叶基生叶丛生，柄长1-2厘米,叶近圆形或卵圆形.茅菜李科匍匐根状茎黄白色，细长，横走地下，甜而可食，节上生褐色鳞片和不定根沙参桔茛科长圆锥形或圆柱状，黄褐色，粗糙，具横纹，顶端有芦头。茎常单生，少有丛生，除花序外不分枝，无毛，基生叶成丛，卵形、长椭圆形或近圆形天南星天南星科叶片放射状分裂，裂片720，披针形至椭圆形，顶端具线形长尾尖，全缘；叶柄长，圆柱形，肉质，下部成鞘，具白色和散生紫色纹斑。总花梗比叶柄短，佛焰苞绿色和紫色，有时是白色条纹；肉穗花序单性，雌雄异株柳叶菜柳叶菜科根茎粗壮。茎直立，密生白色长柔毛及短腺毛，上部分枝，密生白色长柔毛及短腺毛。茎下部叶对生，上部叶互生，无柄紫草紫草科紫草生于荒山田野、路边及干燥多石山坡的灌丛中。小叶杜鹃杜鹃花科茎直立，多分枝，微弯曲，节间短，幼枝淡绿色，密生鳞片，老枝深褐色，皮剥落。虎耳草虎耳草科生阴湿处，茎高五、六寸,有细毛。一茎一叶，如荷叶盖状。红景天红景天根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根。根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶粉报春报春花科叶多数，形成较密的莲座丛叶片矩圆状倒卵形、窄椭圆形或矩圆状披针老鹳草牦牛儿苗科茎伏卧或略倾斜，多分枝。叶对生动物名牦牛叩头甲属科偶蹄目牛科鞘翅目简述特征高寒地区的特有牛种，草食性反刍家畜有三对又短又小的胸足。这短小的胸足和其他叩头虫总科善跳昆虫的强健后足比起来，实在是小得可怜。靠这样的足，只能用来爬行，根本不能去跳高、跳远蚂蚁膜翅目蚁科触角明显为膝状弯曲，腹部有一、二节呈结节状，一般都没有翅膀，只有雄蚁和没有生育的雌蚁在交配时有翅膀，雌蚁交配后翅膀即脱落东亚飞蝗直翅目蝗科雄成虫体长33～48毫米，雌成虫体长39～52毫米，有群居型、散居型和中间型三种类型，体灰黄褐色(群居型)或头、胸、后足带绿色(散居型)。菱蝗直翅目蝗科生活史为卵→若虫→成虫，属于『渐进变态』，若虫和成虫的外观形态差不多，只是没有翅膀，不像蝴蝶幼虫形态和成虫完全不同。蝎子蛛形纲蝎目成蝎外形，好似琵琶，全身表面，都是高度几丁质的硬皮。成蝎体长约50~60mm，身体分节明显，由头胸部及腹部组成，体黄褐色，腹面及附肢颜色较淡，后腹部第五节的颜色较深。蜘蛛蛛形纲体长1～90毫米。身体分头胸部（前体）和腹蜘蛛目珍眼蝶科鳞翅目眼蝶部（后体）两部分。头胸部覆以背甲和胸板。翅面土黄色，前翅基部三条脉明显膨大；翅背色淡，前翅亚缘区有一列黑色眼纹，后翅亚缘区一列6个黄圈黑眼纹菜粉蝶科麻雀科鳞翅目粉蝶体型中等，体长15-19毫米，翅展35-55毫米。常有雌雄二型，更有季节二型的现象。雀形目文鸟嘴短而强健，呈圆锥形，稍向下弯；初级飞羽9枚，外缘具两道淡色横斑，雌雄相似。
八、总结：
通过野外实习，使同学们增强了集体观念，培养团结协作精神，同时开阔眼界，了解祖国丰富的动植物资源、美丽的大好河山，从而进一步激发同学们爱专业、爱祖国的情怀。2、通过这次实习，我发现了自己的许多不足之处，如自己的专业知识不够扎实，交际能力较弱，处理突发事件的能力不足等等。这些不足，我将会努力的克服，培养各方面的能力，提高自身的综合素质，争取自己进一步更好的发展，马上就步入大三了，我要充分利用在学校的时间好好学习，不仅把自己的专业知识学好，还要拓宽自己的知识面，不要把学习知识局限于课本上，争取做更好的自己。
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