中医药预防甲流讲座小结
靖远路街道社区卫生服务中心
201*1月
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《中医药预防甲流知识讲座》
健康教育专题讲座
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靖远路街道社区卫生服务中心病毒性肝炎知识讲座知识讲座流程表
时间：201*年1月26日
地点：靖远路街道草场街社区卫生服务站
讲座内容：《中医药预防甲流》知识讲座
主讲人：张玉兰
受教人群：周围辖区居民
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201*年1月26日
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中医药预防甲流知识讲座小结
为了做好社区的健康教育工作，201*年1月26号上午，早上8：30靖远路街道社区卫生服务中心张玉兰医师及两名工作人员来到了靖远路街道草场街卫生服务站。讲座9点准时开始。
靖远路街道社区卫生服务中心对辖区居民举办了一次有针对性的健康知识讲座。在街道和卫生服务站的大力支持下，这次的讲座办的有声有色。讲座的主题以宣传中医药预防甲流的知识。
到场的人员都有序的坐到门诊大厅里，有的一个人过来听课，有的是三两个相邀一起来的，门诊大厅很快坐满了五十多位周围辖区居民。对在场的受教人员都发放了中医药预防甲流的健教宣传单、宣传折页。张玉兰医师以真实的案例，
专业的知识，生动的语言，丰富的内容，深深地吸引了在场的每一位居民，让在场的居民对健康知识有了进一步的了解，达到了本次健康讲座的预期效果。
张玉兰医师通过提问的方式与居民进行互动，带起了的
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兴趣，居民纷纷举手回答，把会场气氛瞬间带入高潮。并使用通俗易懂的语言讲解了中医药预防甲流、防治等方面，用
通俗易懂语言一一讲解，特别对我国高发的乙型病毒肝炎进行
了仔细讲解。通过做好切断传播途径和其他预防工作，从而让
病毒性肝炎得到防治和控制，使居民群众防治得到很好学习。最
后，讲座在辖区参加居民的阵阵掌声中结束。
活动结束共发放各类宣传资料60多份，受教育人数达50多人。活动举办非常成功。大家均表示，希望这样的宣传活
动在以后能够多开展。（照片附后）
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201*年1月28日
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扩展阅读：中医药预防甲流讲座小结
八步乡卫生院健康知识讲座第12期
中医药预防甲流知识讲座
培训时间：201*年12月13日培训地点：八步乡集市主讲人：张亮杰参加人员：见签到表
培训内容：中医药预防甲流知识讲座
中医理论认为：人体生病，多为外感时邪，或正气不足，导致机体阴阳平衡失调所致。预防疾病最好的办法就是顺应自然，规律生活，适当锻练，提高正气，抵御外邪。针对秋冬季节包括甲型H1N1流感在内的流行病，国医大师张学文等中医专家指出，通过扶助正气、调节饮食、适当锻练等方法，可以起到积极的预防作用。具体办法推荐如下：
饮食生活起居
一、扶助正气
1、节饮食。饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；
2、调情志。正确认识疾病与疫情，保持良好的心态，避免“恐则气下，惊则气乱”。
3、慎起居。作息规律，运动适量，勤洗手，多喝水，居室常通风。4、治已病。有病及时就诊，规范治疗，保持机体阴阳平衡。
二、适当服药，防患未然。对于与病人有密切接触史及高危人群，可适当服有预防中药。
三、清洁环境，避秽防疫。要及时清理垃圾，学校等人口密集处要定时消毒。可用芳香化浊类中药，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山萘、草果等，制成香
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201*年12月13日
囊，悬挂室内或随身佩戴。学校等公共场所或用中药香熏，如山楂核研细末制成盘香燃烧。使用中药空气消毒剂。
普通人群药食同源小处方
1．二白汤：葱白610克，白萝卜30克，香菜1克。加水适量，煮沸热饮。2．姜枣薄荷饮：薄荷3克，生姜3克，大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200-300ml，加盖浸泡5-10分钟趁热饮用。3．桑叶菊花水：桑叶3克，菊花3克，芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。4．山楂萝卜饮：焦山楂15克，白萝卜15克煮汤，温饮。5．百合、绿豆、生甘草适量煮粥。6．赤小豆、绿豆、白扁豆适量熬汤服用
7．绿豆60克、生甘草6克（布包）、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用。8．绿茶、菊花、生甘草各3克，开水冲泡饮用；或金莲花3至5朵泡茶喝。9．鲜鱼腥草、鲜败酱草开水焯后、鲜马齿苋开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
流感防治家庭小药箱
1．治疗感冒中成药
银翘解毒丸（系列）、柴银口服液、银黄颗粒、感冒退热冲剂、感冒清热冲剂（系列）、桑菊感冒片（系列）、疏风解毒胶囊、香菊胶囊、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒宁糖浆，羚黄宝儿丸，屏风生脉胶囊。2、清热解毒类中成药
清开灵口服液（系列）、双黄连口服液（系列）、清热解毒口服液（系列）、羚翘解毒丸（系列）、板蓝根冲剂，抗病毒颗粒(系列)、金莲清热泡腾片（颗粒）、小儿咽扁冲剂。
注:治疗性中药包括中成药,请在医生指导下选择服用。对上述推荐中药有过敏史者禁服。
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201*年12月13日
八步乡卫生院第12期健康教育培训签到表
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201*年12月13日
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