大二寒假读书心得-10计3班09周梦蝶
《演讲与口才》心得体会
我在大学里已经生活了一年，这一年里我学到了很多的知识，同时我也逐渐了解到自己在口语交际上有很大的缺陷，因为在人与人的沟通方面，我总是做的不是那么的妥当，所以假期决定多训练自己的口语交际的能力，选择了《演讲与口才》这本书来充实自己的假期生活。
在假期我解了《演讲与口才》这本书并开始订阅。读此书，受益匪浅，感受颇多：对于说话，古今中外的远见卓识者历来都给予了高度的重视。在我国历史上，确有很多口若悬河、能言善辩之士，凭着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，诸葛亮“舌战群儒”和“智激周瑜”就是家喻户晓老少皆知的故事。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”“一言之辩，重于九鼎之宝三寸之舌，强于百万之师”，等古语，把国之兴亡与舌辩的力量紧密联系起来，充分揭示了说话的巨大的社会作用。大至安邦治国，小至家庭和睦都与说话是分不开的。
进入21世纪又把“舌头”、金钱和电脑视为经济发展和社会进步的三大战略武器，人们对口才的重视达到了前所未有的高度。有没有良好的口才，已作为衡量一个人素质的基本标准之一。从一个人的口才上往往能看出一个人的综合实力，口才几乎在每一个人的命运里都扮演着十分重要的角色。口才好，有可能改变你的命运。我们拿面试来说，现在国内外大小公司，已把面试作为人才招聘的必要途径，其中有大多行业尤其看重口试。在这种情况下，“口才”这门课程在许多高校已经属于必修课，即使设为选修课，选修的人也很多。所以人不能仅仅满足于用口说话，而要善于说话，真正能言善语，生活会变得更加绚丽多彩。你不要以为这是小节，你的一生，有一大半的影响，是由于说话艺术。
会说话并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。日本前任首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不曾被困难所吓倒。他为了克服自己的口吃，练就会说话的能力，他常常朗诵、慢慢地朗读课文，为了能够准确地发音，他对着镜子纠正自己的嘴和舌根的部位，对自己要求相当严格、一丝不苟。我们也同样也可以通过后天的训练来使自己“会说话”。
要想会说话，首先要具备一定的人格素质和学识素质。在说话的背后，体现了一个人全部的品格、修养、才学和城府。著名科学家爱因斯坦非常推崇卓别林的电影。一次，他在给卓别林的一封信中写道：“你的电影《摩登时代》，世界上的每一个人都能看懂。你一定会成为一个伟人。爱因斯坦。”卓别林在回信中写道：“我更加钦佩你。你的相对论世界上没有人能弄懂，但是你已经成为一个伟人。卓别林。”真正品格高尚，有才学有修养的人，即使是用朴实的语言，也能说出有感染力的赞美。
第二，说话要看对象。根据PAC理论，我们知道，当一个人处于父母心态时，这种人的行为表现为凭主观印象办事，独断独行，滥用权威；处于“成人心态”时常表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析，待人接物冷静、公平、客观；“儿童心态”状态下人的行为表现为遇事畏缩，感情用事，喜怒无常，不加考虑。根据ＰＡＣ分析，人与人相互作用时的心理状态有时是平行的，如父母--父母，成人--成人，儿童--儿童。在这种情况下，对话会无限制地继续下去。如果遇到相互交叉作用，出现父母--成人，父母--儿童，成人--儿童状态，人际交流就会受到影响，信息沟通就会出现中断。最理想的相互作用是成人剌激--成人反应。因此，在与人沟通时要善于分析对方的心理状态。此外，说话内容的深浅要与对方的接受能力相宜。说话的内容超过或低于对方的接受能力都不会收到好效果。
第三，还必须具有较高的领悟能力和反馈能力，既能准确地接受和理解，又能作出恰当、必要的应付。巧妙的运用和转换直接回答、充分回答、含蓄回答、模糊回答的方式。说得恰到好处。
第四，说话要看场合。如果不顾场合，不看对象，夸夸其谈，滔滔不绝，这种“能说会道”的行为只会引起反感甚至厌恶。在不同场合，要注意运用有效果的发音，坚毅急进的声音，给人一种奋发感；柔和、清脆的声音使人愉快。
第五，要注意形体语言的作用。形体语言是伴随着口语或思维的产生，能表现一定的心理内涵的下意识的形为，语言是很容易掺假和被伪装的，但说话者说话时的动作表情往往骗不了人。比如说，在一般的社交中，应与谈话对象保持20cm到1m的距离，这样会让人感觉友好，目光停留在他身上的时间也不宜过长，那样容易让对方觉得不自在，此处一定的手势语可以作为有声语言的补充，来帮助我们更好的表达自己。
第六，要养成良好的说话习惯，避免带过多的口头禅，话还要保持恰当的速度，太快，使人喘不过气来，听不清，白费口舌；太慢，听了不耐烦。
说话是一门学问，同生活中其他学问一样。学得好的人能够轻松自如地面对生活，并可以藉此获得幸福、笑容、掌声、荣誉和力量。如果有与其他学问不同的地方，那么惟一不同的是，学不好，不可以放弃、改行，因为说话是人生存的根本。人不可能不说话，而要说好话就必须认真地掌握好这门学问。
电子信息学院10计算机应用三班10303060309周梦蝶二0一二年二月八日
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读书心得
读《21岁当总裁》有感
在进大学以后，我觉得生活和以前都不一样了，不仅是在学习环境、生活环境，还有更重要的是心理方面。经过老师的推荐，我粗略的阅读了《21岁当总裁》这本书，觉得对我的将来很有帮助，那是同龄人对人生追求的共同感受，是每一个青年必须经历的思想和行动改变的一个典型例子。
董思阳1985年出生于山西太原，13岁时，被父母出于前途的考虑，由台湾送到了新加坡学习；15岁时，家庭遭受变故父亲的公司一夜间破产，她饱尝了“世态炎凉”，开始半工半读的求学生涯，在这期间，她做过保险，卖过花，参加过直销团队；16岁，被一本《亚洲华人企业家》深深吸引，并找到了自己的人生方向和奋斗目标：就是要成为李嘉诚、王永庆这样的企业家，为这个社会做出贡献，帮助更多需要帮助的人；17岁，她考上了南洋理工，并开始尝试自己的事业--2平米的饰品店老板与紧接着的学校食堂的海南鸡饭承包专业户；然后一步步的走进企业家阶层并用自己的努力与智慧成为了其中一颗非常耀眼的新星。201*年被新加坡中华总商会评为亚太“最具有潜力的女企业家”、201*年11月被中国《海外赤子》杂志评为“中国最年轻的女企业家”、201*年1月23日在人民大会堂被《中华工商时报》评选为“中国最有潜力的优秀企业家”、201*年1月1日参加“学习型中国.世纪成功论坛”，获得组委会颁发的“201*年度学习型企业家”、“80后学习型企业家”奖。
董思阳她一路走来经历了许多，也成就了许多，但其中的艰辛也只有她自己能深深体会，我们能从文字中读懂的更多的是她的梦想，她的决心和毅力，还有她那种不断学习的精神。
家庭的变故没有打垮董思阳，因为她坚信:苦难是成功的阶梯。人唯有深切地体验过苦难，学会直面苦难，才能拥有战胜苦难和永远脱离苦难的决心与意志。不管日子多么苦，她都不曾在苦难面前低过头，她始终坚信“我的未来不是梦”所以当她在做保险推销员时，虽然做了一个多月都不曾卖出过一份保险，不曾挣到半毛钱也依然没有退缩。她刚刚混入上流社会的那会儿，别人聊到赛马，茶道，高尔夫等话题时，她都是目瞪口呆，就像她书里所写的“两眼冒金星”，后来为了适应这个圈子，她到书店一口气买了几十本书，有介绍潜水的，有介绍高尔夫的、网球的、茶道的、西式简餐的、股票的、房地产的、赛马的、服装搭配的还有一本厚厚的《世界旅游大全》，全部都是介绍“企业家阶层”的竞技和应该懂的礼节，然后利用课余时间猛补这些方面的内容，成为别人口中的专家，这是多么的不容易啊！在这本书的最后，董思阳用《有梦就能实现》作为了这本书的总结，也算是对自己成就非凡业绩的一个回顾，对所有想成功的朋友的一个借鉴：一个人可以一贫如洗、一无所有，唯一不能没有的是梦想的能力和一个能够鞭策自己的伟大的梦想。成功者一定是用自己的梦想点燃别人的梦想，时刻播种梦想的人。
看完这本书我的感触很大，我才发现自己错过了很多。我没有董思阳那样的胆识，没有她的自信，也没有她好学。她真的很爱学习，不懂得她都会通过任何方式弄懂，她的努力都只有一个目标，成为企业家。她目标很明确，可我的目标又是什么？或许很多人也和我一样正在迷茫。她也很自信，她的自信不是用在平时的高傲，而是在交际场合的游刃有余。不管与什么样的大人物交流，她都能谈笑自如。她鼓励人积极阳光，培养好习惯，不断超越自我。告诉制定目标，分解目标，通过分解树枝方式，不断定分解目标，做目标实现的一件件小目标。如何安排重要，急迫，不重要，不须等事情。不断超越自己，建立自己的自信，杜绝说消极负面的话，看消极的电影，书籍。做最好的自己，不论自己是什么样子，首先要接纳自己，喜欢自己，善待自己，不断努力超越自己，挑战自己。把自己的爱和激情，积极生活态度去感染身边的人。
大学生创业一直是一个很热的话题，或许我们可以借鉴一下她的经验，首先是自信，这样就会为梦想奋斗，走进自己喜欢的领域，其次学会拓展人脉，董思阳说过：在一定意义上，一个人的成功70%是靠人脉，30%是靠知识。还有就是谦虚，讲礼仪，学会倾听，学会宽容，学会付出等等，成功很难，需要付出很多汗水。20岁的我们似乎很年轻，可是想想董思阳，就会发现我们很幼稚，20岁她有了自己的合作伙伴，有自己初具规模的公司，有成功的资本，我们呢，什么也没有，所以我们更需要奋斗，需要付出更多来实现梦想，这就是现实，不要为成功设计梦，我们只需要跟着现实走，梦终究会醒，越快越好。
董思阳的成功无法复制，但是她身上的那种气质、勇气与执着是可以学习的。成功是有条件的，同样是一个积累的过程，否则就如同一个暴发户，时间不会很长的。没有经过考验的成功就如同温室里的植物一样。看完后一直在思考何谓成功？从简单来说，成功与卡车装货一样。只有车上的货装满了才能离开，但是车在开之前要有司机来启动车，而这个实际就是生命中的贵人，在前进的道路上拉一把，指引下路。同样卡车行走还需要汽油的支持，这就是成功的动力！江苏远东集团有限公司董事长蒋锡培先生在给这本书写序时用了这样一段话来结尾：年轻是一个人一生中最大的财富，年轻人是世界上最富有的人，年轻就没有失败。年轻人如果都像董思阳这样，乐观、积极，有梦想，有激情，有勇气，那么我们的国家、我们的民族真正强大的日子将不再遥远。我将铭记这段话，并将这段话送给所有有梦想的人们共勉！祝愿大家有梦都能实现！最后我总结了以下几点：
1、凡事要善于抓住机会做到“敢为天下先，敢于争取机会。”往往会得到意想不到的收获。
2、很多事情试了不一定有机会，但不试就一定没有机会。
3、做事先学会做人，而做人的一项最重要的品质就是学会站在别人的角度为对方思考。
4、多包容，宽容，鼓励别人，要有使命感。
5、要想更优秀就要学会跟不同层次的人沟通，跟所有人都学会八面玲珑，人脉=钱脉，要和所有自己应该沟通的人沟通。想成功，就要想办法进入成功的环境，与成功的人交往，保持身边都是积极，乐观，向上和进取的朋友。
6、学会投资自己的脑袋，就是要学习！一个人若想成功，最关键的是要学习成功的方法与技巧。阿里巴巴董事局主席马云所说：“舍得在自己脑袋上投资，才能换得开阔的眼界和独到的见解，也许做其它的投资会有赔有赚，但“投资脖子上你所得到的加报是难以估量的。
7、为什么很多时候我们都发觉自己没有勇气？因为我们害怕失败，是失败的恐惧阻碍了我们去勇敢地行动。
8、“没有什么可害怕的，唯一值得害怕的只是害怕本身。”每个人来到这个世上，早已经被宣判了死刑，只是我们不知道是什么时候，以什么方式来结束我们的生命而已。每个人最终都是要死的，反正大不子也就一死。死是一个人中的最难。既然我们最终都会去面对这人生中的最难，那还有什么困难是我们所不能面对的呢？在短暂的人生旅途，因难，失败又算得了什么？最重要的是我们曾经放手去拼搏过，去尝试过，去奋斗过！我们不能浪费自己的潜能，因为浪费潜能是对生命的最大浪费。
9、时刻让自己处在正确的定向。
电子信息学院
10级计算机应用三班
周梦蝶
201*年2月19日
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