大学新生校园生活适应情况调研报告
大学新生校园生活适应情况调研报告
一．调查目的：１.了解新生来校后对学校环境、大学学习的适应情况２.了解新生目
理状况3.了解大一新生的困难和需求，以便广州医学院为同学及时地提供有效帮助。
二．调查对象：本校大一全体学生。
三．调查方法:这次我们调查了150个人,涉及我校的六个学院,采用问卷调查的方式，对我校12级的新生进行调查，因此这次调查有较强的代表性。
四．调查结果和分析:通过调查，总结出大学生在适应过程中有以
下几个特点：
1新生不太适应大学的生活环境：53%的学生感到生活很有压抑，主要表现在心理，精○
神方面。例如：神经过敏，心中不踏实。感到孤独，容易激动等等。33%的学生感到轻度的压抑，感到大学生活和高中不大一样。主要14%学生感到完全钱可以适应过来。新生的不适应不是因为有什么心理，主要是大学生活环境与中学有很大不同。中学时代我们是以小班为单位上课，每天除了上课还是上课，完全是应试教育的教学模式。但是大学不同了，因为教育方式的改变，决定了我们生活环境与中学时的不同。学习生活由以前的小班制改为大班制，所接触的人也多了，再加上宿舍的环境没有想象中大学的样子，学校环境所导致的人才挤挤，以上到大学就给了我们这莫多惊喜，所以新生感到很大的不适应。
2生不太适应大一的生活方式：新63%不太适应相对独立的大学生活，有轻度以○
上的害怕单独出门和感到难以完成任务。20%的新生有点不适应，觉得一下子独立了很多。17%的新生表示完全可以适应过来。总体来说，新生还是不太适应。之所以有那摩多新生不适应，原因在于他们没能合理的安排时间。繁重的学习任务和各种各样的活动让他们的生活出现混乱。以前老师牵着鼻子走，现在一下子自己要全部安排好自己的生活，难免会出现一些问题。还有一部分同学以前由于整天都是学习，很少料理过自己的事情，现在到了大学父母不在身边了问题就来了。还有一些新生来到了大城市学会了攀比，花大把的时间在打扮上，预防自己比不过人家和害怕给人看扁，担心有人在背后议论自己。3新生希望改变现状，但对未来满信心。调查表明，90%的学生感到前途充满○
希望，虽然现在还不太适应。10%的学生对前途有轻度的迷惘。总体上，新生怀着健康的心态迎接大学的生活，想改变现状的原因在于新生觉得现实中的大学与理想的大学存在差异。很多新生在进入大学前都对大学生活有了一定的规划,对大学的生活寄与很大的期望,同时,一部分高
中老师经常提“大学是很轻松的”等言语来鼓励学生认真学习。当真正接触了大学以后,才发现并不如想象中那么轻松,平常也有很多的功课,活动也很多,竞争也比高中大,在高中只要学习好就能得到老师和同学的认可。在大学，不仅仅是学习的竞争，还有交际能力，工作能力等方面。所以，难免让一些新生不适应大学生活。
4对待性和与异性相处的问题，普遍理性对待。调查表明，绝大多数新生能○
够很自然地和异性相处，很少新生因为的想法感到烦恼。性，人人皆有。心理学上说：对于现代人来说，能否坦然力行地面对性的问题，是衡量一个人是否成熟的重要标志。从这点来说，我们新生拥有良好的恋爱基础，我相信他们的恋爱之路会比较顺畅。他们的心理已经比较成熟，能理性面对恋爱中的不快带来的打击。人生是交往中度过的，交往是人类社会特定的社会现象。交往不但是和同性，与异性的来往也是必不可少的。我们大学生活圈应该包括更多的异性。因此，我们的当务之急就是学会大胆的和他们交往，从这点看我们新生已经迈出了良好的一步。这对他们以后的学习生活是非常重要的。
5因为还不适应导致身体不适，造成了过分的担忧。调查表明，80%的同学担忧自己的身体○
是不是出现了大问题，表现在感到胸和胃不舒服，还有睡眠不好等等。还有20%的同学有呼吸困难和不能集中注意力。好在没有人想到要结束自己的生命。显而易见，生活的不适应确实在困扰着我们新生的生活。这些问题来源于新生的生活经验不足，对于一些问题容易焦累，影响对问题的正确判断。
五．调查总结与建议:在这次调查中，发现了存在的很多问题，但也有很多
可喜之处。90后的新生并不是人们想像中的那么脆弱，他们有自信，适应能力较好，关心自己的前途的发展，更加独立，更具有创新能力。但是也不乏有一些新生缺乏主动性，未能很好地融入集体当中。为了更好地解决问题，下面我们给出一些建议。
对于生活方式和环境：要有一颗平常心。正所谓：既来之，则安之。不会和不懂的地方
我们可以找老师和师兄或者同学们帮忙，要学会和同学们沟通，大胆地把自己的困惑说出来，让同学们为你想对策。
1学会自我悦纳，珍对于大学生情绪的调节与管理：1.改变消极认知，重塑健康情绪：○
惜自己，体念自我幸福。辩证看问题。学会换个角度看问题。懂的适度比较。有时适当利用
下啊Q精神。
2.合理运用情绪调节方法：可以进行放松训练，宣泄法等等。
对于大学生良好人际关系的构建：1掌握人际交往的原则：平等`尊重`相容`互利`诚信`
宽容的原则。2掌握交往的艺术：加强交往，主动交往。建立良好的第一印象。保持自信，露出微笑等等。
以上就是我们一些小小建议，希望能够帮到同学们。希望通过这次的调查，新生们能找出自身不足的地方去改进，使自己尽快适应大学生活。同时在大学里发光发热，为我们的学校，为我们更好的未来做好充分的准备。也希望学校能从这次的调查中得到有用的信息，更好地开展迎新工作。
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大学新生适应情况调查报告
经过激烈的高考竞争，我们终于步入了大学的神圣殿堂，我们期待着在大学中大展宏图，我们有着崇高的理想与信念，我们有着火一样的热情，我们斗志昂扬。然而，在经过一段时间的生活与学习后，在告别中学时紧张的学习生活后，一下子面对这么多宽松的时间，许多大学生开始茫然了，他们不知道自己该做什么，自己想做什么。许多大学生开始不适应，面对这种情况，我们利用本周末的空闲时间对宿舍区里的大一新生进行了一次调查，以便于了解他们在大学里适应状况如何。以下是我们从五个方面分析的结果：
1学习形式的适应：
在经过高考的激烈竞争，很多学生感到筋疲力尽，在饱尝成功喜悦的同时，以为进入大学可以好好的放松，以之补偿十几年的寒窗苦读。可到了大学，仍然要面临繁重的功课，这让他们不知所措。在这十几年的苦读生涯中，很大一部分学生的学习目的就是为了考上大学，在家长和老师的双重推动下向这一目标冲刺，学习上带有非常大的被动性。进去大学后，这个目标已实现，许多学生一下子失去了奋斗目标、生活的重心，再也没有太多的激情和动力区投入到新的学习中去，在学习上很被动，积极性不高，对知识的渴望不强烈，出现了徘徊和迷茫的心理。多数同学表现出难以适应大学的学习环境，占到了一半，多数学生觉得学习疲劳时因为作息时间不合理。当问到课余时间是做什么时，有相当一部分学生的回答是在宿舍睡觉或是待在网吧，当问到学习过程中有无压力或是困难时，同学们感到问题最多的是英语，而为了提高英语水平，同学之间应该多加交流，优势互补，更好的完成学业。
2生活环境的适应：
进入大学之后变化最大的就是生活环境，在进入大学之前，很多同学或许都是从未离开过父母，没有出过远门，心里依赖性强，进入大学之后身边没有了父母，失去了往日的特殊照顾，对于自立能力差的学生来说，一时不习惯，根本无法适应，生活无规律，许多问题不知道如何去解决。比如说面对大学里面丰富多彩的校园生活无法适应，有的学生因为从北方来到南方，总觉得别人应该照顾和帮助他，不知道也不会去关心别人，也不在乎别人的感受，一些适应能力差的新生遇到这些问题时，常常束手无策，不愿与人沟通交流，怕别人笑话，致使有的学生出现痛苦，紧张等焦虑情绪和失眠。还有很大一部分学生待在家里条件好对学校的宿舍感到不满意，跟自己想象中的大学宿舍有很大差距.
多数同学对饭菜不适应，由于同学们都来自五湖四海，每个地区都有自己的独特的特色，所以会觉得饭菜不合口，有的同学甚至会不吃饭。其实同学们应该学会适应环境，而不是让环境来适应你。只有你适应了环境，才能改变环境，才能是自己在生活中成长。3人际交往的适应：
大学生有人际方面的困惑，在大一新生里更为严重，在大学里面，来自全国各地的学生汇集成了一个社会群体。在交往过程中，不可避免地会出现一些问题。有些学生因为语言表达能力较差，使他们害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心封闭起来，处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁，甚至自卑。
4心理上的不适应：
多数新生在中学时是班上的佼佼者，倍受老师的青睐、同学的羡慕和父母的“呵护”，使他们产生了较强的优越感。而进入大学后，面对全新的生活，他们缺乏必要的心理准备与足够的心理承受力，特别是在人才济济的新环境中，自身具有的优势已不复存在，自我评价的误区和“中心”地位的失落，理想与现实的反差等各种因素，造成了他们心理上的不平衡，一些新生不同程度地出现了“心理障碍”：有的新生经常想家，怀旧情绪总是无法排解，生活中稍有不尽人意的事情就会一蹶不振；有的新生失落感、失宠感强烈，一经挫折和轻微的打击就较长时间处在焦虑、自责的心境之中不能自拔。
5课外活动的不适应：
大学的课外活动对大学生娱乐身心、陶冶情操、掌握技能、提高素质和修养，具有非常重要的意义，所以许多新生渴望参加的热情极高，很希望能够投身其中。但是如果新生不分主次，不依据自身特点有选择的参加活动，而一味满足自己的好奇心，这种行为不仅达不到参加活动的目的，而且还会影响到自身的正常学习、生活。
根据调查结果的分析，以及上网查询相关信息，我们总结出以下解决方法来供大家参考：
1大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快地适应大学生活。
2尽快找到新的朋友。大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤独感"油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。
3不依靠家长和老师督导学习的心理，培养自主学习意识。中学里，不少学生遇到问题时能够得到老师“手把手”的辅导。大学则不同，老师讲完课就会离开课堂，没有太多时间对学生进行单独辅导，加之大学课程比高中课程内容更为广泛、更为深入，因此特别需要学生具有自主学习的能力。
4不依赖家长照顾生活起居的习惯，学会过集体生活。上大学以前，很多学生的衣、食、住、行都由父母包办，缺乏独立生活能力。而进了大学，脱离了家长的视线，新生要逐渐学会照顾自己的生活起居，锻炼自己的独立生活能力。
5重视自己心理健康状况的局面，增强解决现实问题的信心和能力。很多孩子上中学时，家长和学校疏于对他们进行心理健康教育，他们也不重视自己的心理健康问题。告别了高中生活，孩子们获得了前所未有的自由空间，也开始独立面对人生考验，但由于他们还不具备完善的应对能力，很容易发生心理问题。所以，大一新生应该学会关注自身的心理健康状况，遇到心理问题时，一定要主动寻找有效的解决办法，以免酿成心理疾患。结论与建议：
调查结果表明:1从人际关系、身心体验、生活自理、学习适应、环境认同五个方面能够更好地反应大学新生入学适应情况;2被调查的新生总体上适应良好,但多将进入大学看作是压力事件;3在入学适应的五个因素中,学习适应、生活适应和人际关系相对困难;4在生活方面,被调查对象主要表现出对现有学习和生活环境的失望,还不能够真正融入大学的学习和生活中;5在人际关系方面,师生关系淡化而同学关系变得重要,但由于缺乏大学同学交往的经验,人际适应的困难就显得突出。
我们建议应在高校建立面向全体学生的支持与指导体系,着重从学习适应、环境认同和人际关系等方面帮助新生顺利适应大学的学习和生活;加强教师与学生的交往与互动;对新生,特别是文科学生提供更多更具体的学习适应的指导和帮助。总之,学校和教师应提供有针对性的支持和干预以帮助大学生完成入学适应这一人生旅程上的重大转折,不仅要将入学适应指导当作学校心理辅导的重要内容,而且应该把入学适应教育作为大学教育本身的目标和内容之一。
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