高三学生最后一次家长会上的讲话
高三学生最后一次家长
会上的讲话
尊敬的各位家长：
下午好！感谢你们在百忙之中抽空参加这次会议。０9高三全体同学已经进入高考最后冲刺阶段，在这最关键的时刻，把各位家长请来，一起讨论孩子的考前教育、学习、生活等问题，为他们在今年高考中，考出好成绩，做最有效的努力。
现在我就高三（2）班的教育教学工作，及当前安排向各位家长作一汇报，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。今天我主要讲三个方面内容：
1．汇报近阶段高三2班的教育及管理情况，及最后阶段的工作打算和安排2．汇报这三次的的统测情况3．与在座的各位共同探讨最后冲刺阶段,我们以及在座的各位能为我们的学生做点什么
一、管理方面的举措
我，是高三2班的班主任，学校现明确班主任是班级管理和班级教学质量的第一责任人，请各位家长放心，作为班主任，在我们学生冲刺的最关键阶段，一定最大限度的发挥主观能动性，以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。
另外，加强任课教师群体的优势与合力的形成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能形成，集体的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。
再次是加强各学科的作业及考练检查，全面督促学生投入学习。以学生为主体，通过“三个树立”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战
一是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，特别是自习课纪律，严格管理。考前适当放松不等于放纵。通过耐心细致的思想工作，要求学生严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。营造一个良好的学习氛围，让每一个学生到了班级，就想学习，也只想学习。不学，就要受到谴责，不学，就感到内疚。
二是树立时间和效率观念。对于高三学生来说，时间就是分数，效益就是达线。在保证学生有足够的休息时间前提下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。让每一个学生扪心自问：这一节课我有没有收获，这一天我以向自已的目标迈进了多少？有多少是有效时间，又有多少是无效时间？
三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学习如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。二、心理疏导方面的举措
成绩的好坏不仅取决于学生知识的高低，也取决于学生的心理素质。考生只有心理稳定，心态平和，才能冷静思考，敏捷思维，灵活多变地处理考试中的问题。高三后期我们必须把心理工作做到细处、实处。用心熬好高三学生的“心灵鸡汤”。为此，我准备从以下几个方面着手。
（一）协调各科老师，指导学法，树立学生自信心
高三后期，各科复习都进入第二轮、第三轮。大量习题资料，像山一样堆在我们学生面前。学生一旦从中得不到收获，就会产生烦燥情绪，厌学情绪，甚至是抵触情绪，急需老师指点学法。作为班主任，首先应该协调各科老师，注重课堂的有效性，练习的针对性，辅导的高效性。根据学科特点进行学法指导，教育学生一定要注意，听好每一节课，掌握好每一个知识点，练习好每一道题，既重过程，又重结果。教会学生正确处理习题和知识点的关系，不要盲目做题。做题时多注重分析问题的质量，不刻意追求数量；注重知识系统的构建，加强知识迁移的训练，做到由点到线，由线到面，从一个知识点，联系到整个知识网。通过多做卷子，发现问题，纠正不足，弥补缺失，全面提高临场应试能力。其次是指导学生规范解题思路，训练解题步骤，提高解题速度，保证解题质量，争取做到，能得的分，每分必得。最后指导学生整理易错题。临考二十多天，改变做新题的一贯做法，师生一起回归课本，夯实基础，进行知识点再现和知识点保温，让学生带着一份自信，从容地、科学地、理性地学习，直至从容地、自信地走进考场。（二）帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的心理。高三后期各科测试增多，每一次测试都对学生造成影响。“听到考试就害怕，拿到试卷就发抖”。针对学生出现“考试疲劳，产生考试麻痹和考试焦虑”这种情况，我们班主任应对学生做耐心的解释，告诉学生，考试本身就是帮助我们发现问题，查漏补缺。考砸了，不要紧，只有通过考查，问题才能发现，漏洞才能找出，才能及时弥补，及时巩固。考试，不仅能弥补我们知识的缺陷，还能提高我们的应试能力。真正到了高考，做起来才会得心应手。
（三）关心每一位学生，给予学生心灵的依托和情感的慰藉，保持他们学习的恒心、耐心，和平常心。
事实证明，很多时候，阻碍我们成功的主要障碍，不是我们能力的大小，而是我们的心态。一张张试卷，一次次的周练，对学生形成一波又一波的冲击，真可谓是一波未平，一波又起。再加上高考的日益临近，学习越来越紧张，难度越来越大，综合性越来越强。联想到自己的远大目标，老师的谆谆教诲，父母的殷切期望……有形和无形的巨大压力，极易使学生心态失衡，从而使一些平常各方面都很优秀的学生，变得极不稳定，烦燥不安，喜怒无常。还有同学，意志方面的优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示等，也极易表现为悲观，失望，退缩，甚至惹是生非……这些问题，如果班主任不加以防范，这些同学的心理，不加以疏导，问题就会一触即发，一发就不可收拾。还有些学生，特别是一些临界生，学习处于一个高原状态，成绩很难突破自身的瓶颈，多次考查，总是处于一个临界状态，个别甚至还出现滑波趋势。他们焦燥不安，看到有同学复习到夜里１２点、一点，自己怎么也睡不着，起来与同学拼时间，又搞得自己白天浑浑噩噩，根本无法听课而心力憔悴；拿到语文想复习数学，拿到数学又想复习英语……就这样，时间在犹豫中消逝，成绩在追赶中下滑……付出的汗水和没有得到应有的回报……她们更是犹豫和彷徨……在犹豫和彷徨中就会丧失了一颗进取的心……
为了十分有效地调整好学生的心态，作为班主任一定会和学生多接触，多聊天，多谈心，急他们所急，想他们所想，做到勤了解、勤观察、勤发现、勤解决，勤与学生沟通，勤向科任老师了解，及时发现问题，及时解决问题，防患于未然，解决问题于萌芽状态，不使问题与矛盾扩大和激化，不给管理工作留下隐患。把对学生的关心落到实处，落到细处。对情绪低落、心理压抑的学生给予特别的关注，采取多种途径拉近和他们的距离，让他们倾吐心里话。让学生们真正体会到班主任的严、慈、新，找到心灵的依托，释放出压抑的情感。使之能平静如水，宠辱不惊，越是临近大考，越要以一颗平常心面对，面对困难越多、越大，越是要有一颗恒心、耐心。
四考前冲刺及高考中家长应该做些什么
高考是考学生，同时也是考家长，对于许多有考生的家长来说，他们也在经历着另一场高考心态高考。如何将考生和家长调到最平和的状态，也是考生取得成功的重要因素。有些学生的压力不是来自自身，而是来自家庭。父母的过分关爱，不停的嘘寒问暖，使得学生不知所措，甚至学生们怕看父母充满期望的目光，时刻被“考不好如何向父母交代”困扰着。因而，作为家长，应认识到自己给孩子造成的影响，为自己定好位，不要过多过红地介入孩子的学习，少给包袱，多给动力，力求为子女营造一个良好的生活和学习环境，让孩子以充沛的体力和精力备战应考。让他们在我们面前敢说心里话，有机会释放压力，调整心态。具体要注意以下几点：
（一）创设轻松和睦的家庭氛围
随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。这时候，家长不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得表现得的轻松愉快。家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。作为家长，你如果六神无主，孩子就更不知所措了。另外，家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，父母是孩子最亲最爱的人,孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解，如果父母不和，家庭关系紧张，对孩子的要求意见不一，把孩子的心搞得飘浮不定，这样就严重影响孩子的备考质量。（二）降低过分期待，减轻孩子过重思想压力。
对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的非要考重点，不够本科的非要考本科，这样容易挫伤孩子的自信心。有的家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育孩子，有的家长经常和孩子算账，说自己培养子女如何辛苦，如何自己节衣缩食为孩子花了多少钱等，使考生形成了巨大的精神压力。对孩子，家长应该有着正确的定位，不要去和别人攀比，人的能力有大小并且各有其长，只要孩子尽力在学，家长就值得欣慰。当然情况是千差万别的，对那些至今仍贪玩好耍不知努力学习的孩子，还是要增加一点压力，并严格要求，孩子的成绩从某种意义上讲是逼出来的，不过在逼的过程中要根据自己孩子的个性采取科学有效的方法，一定要注意适度。（三）培养孩子良好的心理素质。
心理素质主要包括很多因素。其中情绪与意志在考试时起直接作用。有个考生说，当前面那道题“开窗”之后，自己心中一直不安，无心做后面的题目，明知道这样不行，但也无法控制自己，如果不是考试，这些题目我是应该会解的。这就是情绪失控。有个考生说，我一看那道题，题目那么长，数据又那么复杂，平时又没见过，我肯定自己解不出，就干脆没有做，如果不是考试，我还是有能力把那道题看懂的，这就是意志不坚。不少考生高考考不好决非知识问题，也不是简单的能力问题，主要是心素质没有到位造成的。解决学生心理问题家长起着关键性的作用。
（四）多沟通引导
高三阶段,考试会多一些,家长要正确看待孩子考试的分数，有时候孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。是考试题目过难，大家分数都不高？还是基础知识不到位？还是考试技巧不行？还是学习没有努力？少埋怨，多与孩子沟通，讲讲你的想法、经验，听听孩子的意见。对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点，每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。
（五）多与老师联系。
客观上讲现在的家长和学校接触与联系较少，传统的家访活动基本没有了。因此父母了解孩子在学校的表现情况的机会和途径也少了，希望家长主动与学校联系沟通，既不能完全听从于教师，也不能固执己见，家长要努力充当学校、教师、孩子之间的“中间协调人”。
要经常和老师交流。发现差距和不足后，家长要充分利用剩下的备考时间，和老师一起共同把孩子的成绩提上去。（六）三要三不要
不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。
不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。
不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不了解，认为复习辅导材料越多效果越好，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子额外地增加压力。
要教育注意孩子的饮食和睡眠：吃，要搭配好营养，睡，晚上复习不要过分熬夜，适当加班是可以的。
要学会欣赏孩子，善于发现他们的闪光点。试想，当一个孩子认识到自己也同样很优秀，当他内心成才成功的欲望被激起时，能学不好吗？要理解他们，尊重信任他们，要对他们说你能行，你是好样的。事实上，孩子们并不在乎家长给自己买了多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就会使他们很满足，从而充满学习的动力。各位家长，高考是人生的转折点，是走向辉煌的起点，当然就成为学子全家，乃至几代人关注的一个焦点。我能理解你们此刻的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。但高考是一项综合指标测试，它不仅是学生的知识水平，身心素质的考试，也是学校、家庭合力作用的结果，是老师、家长密切配合，师生共同努力、共同备战的结果。我们坚信，只要我们学校、你们家长、学生自己三方共同努力，心往一处想，力往一处使，激情满怀的面对高考，变恐惧为平常，变焦虑为渴望，变压抑为昂扬，就一定能实现我们共同的美好的目标。谢谢各位。
扩展阅读：高三最后一次家长会发言稿
高三最后一次家长会发言稿
尊敬的各位家长下午好！
现在高三的同学已经进入高考最后冲刺阶段，在这最关键的时刻我们又一次共同共聚一堂，一起探讨孩子的考前教育、学习、生活等问题。为他们在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。大家的到来既是对孩子前途的关心、又是对学校工作的支持，在此请允许我代表5班全体教师向大家表示衷心的感谢，并对大家的到来表示热烈的欢迎！今天我从以下几方面来谈：
第一：班级的组建和班级到现在取得的成绩1）班级文化成绩：从入口到现在
07年高一本校录取分比七中低了12分，本校三四班按成绩先排完后就是我们5、6班，高一上期结束后又拔了一部分优生到三班，但现在每次考试年级前100名都又12-15个之间，年级前50名也又2-3个，（其中以+++同学的成绩最为突出）在全市统考中各科平均成绩，完成任务指标情况稳居全市前三名（第一、二名是本校三、四班）各学科发展情况良好。2）常规成绩
高二、三被评为市级优秀班集体，各方面表现突出，运动会，文艺汇演，板报，跑操，卫生等等都处于年级前列。3)思想品德方面
养成了孝敬父母，尊敬老师，团结同学的好习惯，对社会是以个有用的人4)其他细节方面
脚踏实地，认准目标后就会下定决心组做好一些事，并能够将其做好，等等第二:正确对待高考前的几次考试
在每次考试中有的孩子考得比原来好多了；有的孩子考得与原来差不多；有的孩子成绩却大幅下降，作为家长，怎么看待考试成绩呢？下面我从三个角度做简要分析。1、考好了，怎么办？
如果您的孩子成绩比原来进步多了，作为家长，您一定是会感到很高兴了，可是高兴之余，您可能会担心：是不是这次考题过于容易，以致于孩子能取得这么好的成绩呢？再说了，孩子如果因为这次考得太好，不像原来那么用功学习了怎么办呢？
考好了，这时，作为家长首先要感到高兴，并给孩子一定的鼓励与具体的赞扬！这是激励他们继续前进的动力。比如，您可以这样对您的孩子说："XX，你这次考得不错呀，比原来进步多了，看来你前段时间的努力是没有白费呀，而且很有效率；看来你考上大学的希望越来越大了！祝贺你！不过，我想吧，如果你能在保持原来努力程度的基础上再加一把劲，说不定，你能考上个更好的大学呀！继续前进吧，孩子！”
这个时候，最忌讳的是家长开始怀疑试卷的难度，并以疑问的态度审视孩子；如有的家长会说"你这次居然考得这么好？？是不是考试太容易了？？快好好学习吧，下次高考就没这么容易了！"--这样的态度并不能激励孩子前进，只能是适得其反，打击了孩子对自己的信心，可能会前功尽弃的！2、没有进步，怎么办？
如果孩子的成绩与以前几次的成绩相比，没有太大的变化，还是保持在原来的水平线上，您会怎么想呢？您也许会想：怎么回事呀？看起来学习努力多了，而且还多学了一个月，怎么也没有看到进步呢？看来高考也就这个水平了！这可怎么好呢？
其实，在每次考试时保持原来水平的人还是大多数呀，因为原本从几次考试的时间安排与试卷的难度与效度的设计的角度来说，几次大考的试卷应该是保持基本一致的难度与效度，才能更真实地测评出学生的实际水平，所以，成绩与以往相似，进步不大，是很正常的一种现象。
对此，作为家长，您首先要换个角度来看待成绩：没有进步＝没有退步！在高三竞争如此激烈的时候，人人都在前进，水涨船高，所以，如果您的孩子还能保持原来的水平，那么说明他已经在进步了；所以，您可以感到有所安慰，而且从这个角度来看，您会感到对高考更充满了信心，而且对孩子的水平也有了比较好的把握。试想，如果您的孩子在几次考试中成绩起伏太大，您不是会更担心吗？
除此以外，对于这些保持原来水平的孩子，其实家长可以帮助他们总结各次考试的共同失误之处，因为像这样的孩子，通常会是因为在某个知识点上有薄弱，所以总会在一条水平线上下徘徊，所以，您可以和孩子一块来分析几次大考的试卷，找出薄弱环节，问题就会迎刃而解了。
3、考砸了，怎么办？
如果您的孩子在考试中失利了，比以前退步多了，那您会一定会为此感到焦虑万分，毕竟没有几次模拟考了。您的心情是可以理解的。考砸了，意味着什么呢？--这是很多家长想弄清楚的问题。
事物总是有正反两面的，同样的半杯水，一个人可能认为它是"只有"；另一个人可能认为它是"还有"；那么"只有"和"还有"最大的区别是什么呢？--给人以不同的力量，激发不同的动力，结果完全不同！一个可能饿死沙漠，另一个可能靠此半杯水而走出沙漠！所以，同样对待考试考砸了的事实，作为家长，您首先要转换自己的思维方式，告诉自己"孩子这次考砸还真是件好事--它可以让我们更清楚孩子的缺漏知识点在哪？它可以引起孩子对自己的重视，不再像以前那样学习了，会更加努力，对高考有利！"一旦，您从这个角度去想，那么您会觉得原来考砸了没什么，同样也是件好事。同时，除了从积极的角度去想外，您可以做以下两件事：
1.对您的孩子说："孩子，恭喜你！你知道吗？这次成绩正是预示着下次高考，你的成绩将会发挥你的最好水平！知道为什么吗？学习成绩是呈曲线变化的，到了低谷才有向前攀升的余地，你现在是处在低谷期，也就是说，以后你每天的学习都会是一个爬坡的过程，到了最后高考的时候，你将达到坡顶！"
2.帮助孩子拟定下一步的学习计划，切忌心急，力图"一口吃出个胖子"，计划重在循序渐进，让孩子体会以后每天的变化都是进步！总之，家长们要学会积极看待成绩的变化，一定要记住，只要高考没举行，就还有下一次，鼓励并给予孩子信心是最重要的！第三：几点建议：
“家有考生，如履薄冰”。这是家长的普遍心态：有些家长心理压力甚至要大于自己的孩子。以下五点是我给各位家长的建议：第一：注意调整自己的心态。
许多家长都是闯过大江大浪的，曾经久经考场而不败。但在孩子面临高考的时候，却比孩子本人还紧张，有的甚至已经开始觉都睡不踏实了，饭也吃不香了。高考对我们来说的确重要，单我们的身体和心态也很重要。如果其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子吧。即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经过分紧张。第二：注意关注孩子的状态。
上考场的不是家长而是孩子。所以，做家长的需要密切关注孩子的状态，而且要透过现象看本质。表面上的漫不经心，并不等于心里不紧张。热情的忽高忽低，劲头的忽大忽小，情绪的起伏和变化都应该引起注意，并有针对性地加以引导。既不可风声鹤唳、草木皆兵，也不能掉以轻心、不闻不问。第三：注意鼓舞孩子的士气。
任何考试，都需要有考生有一个必胜的信心。现在孩子们最需要的是家长的鼓励。有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。要给孩子一个可望可及的目标，不要总拿高考状元做比较。即便孩子出现了某些问题，也不能冷嘲热讽，挖苦打击，否则会适得其反。教育孩子以后还会有其它的时间和机会，这段时间就不一定非要在一些与高考无关的枝节问题上和孩子争个高低，论个是否。面临高考有的孩子情绪上容易冲动，当家长的需要包容和理解，不要太过计较。即便是非说不可的话，也要注意方式方法。如果不是那么着急的事儿，等过了6月那几天再说也不迟。第四：注意给孩子实际的帮助。
应该说，现在是孩子最需要家长帮助了，但这种帮助应该是具体实际的，而不是空洞虚无的。别只是抱怨孩子不细心，而是要告诉孩子怎样才能做到不看错题、不抄错数。别只是告诉孩子别紧张，而是帮助孩子通过听听音乐、适度运动来调整情绪。有个孩子第二天就考试了，却在球场上骨折了，打着石膏进了考场，本来能上重点的结果去了二类学校。这个时候就是有个感冒发烧的，也会耽误事儿。家长要提醒孩子注意身体，预防疾病和意外的运动损伤，当好后勤、搞好服务，是份内之事。骑车来上学，往往十分紧张，车水马龙，再加上神思朦胧，很容易出现交通事故。希望家长朋友在安排孩子的时间上，留出足够的回旋余地，留出足够的时间，让学生切实注意交通安全。第五：注意保持与老师的联系。
孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师有些事情更加专业一些，他们的建议更有价值。多加强联系沟通，听听他们的话儿没坏处。
总之，我们家长的态度应该是，对于高考，应该高度重视，因为机不可失。我们的做法就是用目标激励孩子；用行动感染孩子；用智慧帮助孩子。那么，未来就将属于我们，属于刻苦努力的每一位学生和对孩子寄予殷切期望的每一位家长！
各位家长，有一篇文章，题目是《0.01秒的奇迹》。说的是，1988年汉城奥运会。100米蝶泳比赛正在如火如荼的进行。领先的是美国泳坛名将马特比昂迪。他已经把其他选手抛在后面，正向终点冲刺。观众席上狂热舞动的星条旗似乎也表明，他将是这场比赛的冠军，稳操胜券。到终点了，比昂迪从水中抬起头来，举起双手，想第一个庆祝自己的胜利，但是显示屏上显示的是，一个叫安东尼内斯蒂的苏里南选手以0.01秒的优势战胜比昂迪，获得了100蝶泳的冠军。但是在比赛之前根本没有人注意到这个选手，甚至没有人知道这个国家。结果为什么会是这样呢？通过慢镜头的回放，人们看到，在冲向终点的那一时刻，比昂迪并没有一直保持蝶泳的姿势，仅是依靠自己游动着的身体的惯性滑到了终点。而几乎就在同一时刻，来自苏里南的选手内斯蒂始终保持着以蝶泳的最佳姿势冲向终点，以至于他差点把头撞到了前面的墙壁上。正因为这样，他在最后关键时刻，超过了比昂斯，第一个到达了终点，成为了这次比赛的最大冷门。内斯蒂夺得金牌的消息也震动了他的国人。苏里南政府宣布全国放假一天，以隆重的形式欢迎凯旋的内斯蒂，这次比赛被人们称为0.01秒的奇迹。奇迹启示我们：当你接近成功的时候，千万不要松懈，而要继续保持冲刺的状态，以取得最后的胜利。希望各位家长紧紧配合学校，配合老师，心往一处想，劲往一处使，把握好你的子女高中生涯中的最后1个月，我相信奇迹也一定会在你我的坚持不懈中产生！我始终坚信：有您的充分保障，我们就有了夺取高考成功的底气，有了您的鼎力支持，我们就有了夺取高考成功的信心和勇气。谢谢大家
高三最后一次家长会提醒的高考注意事项
来源：高考宝典发布日期：201*-02-2411:05
【编者按】高三时间紧，任务重，为了方便师生交流，会有很多高三家长会，！高三家长会发言稿就非常重要了，在此我们汇编了一些非常经典的高三家长会发言稿，供高三家长们参考！高三家长会是一个很好的沟通交流平台，而不仅仅是一个告状会！怎么样才能开好
高三家长会？不打无准备之仗，多多准备总会有益处！
一、考生家长应具备的最佳心理：
1.满怀信心，相信考生能取得好成绩，帮助考生树立信心。切忌盲目攀比，人与人之间存在个性差异，不可用自己孩子缺点和别人孩子优点比较，结果可能会适得其反。
2.对孩子的期望要合理。正确地调整好自己对考生的期望值，要结合考生实际水平，规划求学目标。
3.切忌渲染考试的艰难，告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。
4.创造宽松、欢乐的家庭气氛、避免家庭纠纷；减少亲朋好友之间的互访。
5.满足孩子的基本心理需要（要以表扬、鼓励为主），家长要多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏自己的孩子，用孩子优势去激励考生弥补劣势。自信是成功的第一要素。
6.不必让考生过早的关注招生院校和志愿填报。填报志愿，现在为时尚远，从不同渠道得来的信息，往往会干扰考生情绪，无助于学习。当然家长可以关注，但不用太早传递给考生。
7.多和班主任及任课老师沟通、联系，多掌握、了解考生的学习、生活等各方面情况。
8.家长是最了解考生的日常生活和心理变化的，也是学生最好的老师和朋友。当考生的情绪出现波动，或者行为举止出现问题时，家长就应该成为考生最好的心理按摩师，找出问题的根源，正确的引导学生。
总之，临考前家长应使考生处于一种轻松、愉快、和谐、无拘无束的状态下，使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中，为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。
二、一些具体的问题：
△考点离家有多远？
高考实行统一编场，很多考生都会到一个相对陌生的学校参加考试，考前看考场也就非常必要。考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施包括厕所等位置做到心中有数。
如果以前没有来过考点，就要记清楚行车路线(步行、自行车、打车要多长时间、公交车坐几路)。
***前往考场应有足够的提前度，以防路阻。特别要注意特殊天气对交通的影响。
△备齐考试用品
准考证和身份证：是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(放在透明的学具袋里。)
文具：要准备好足够的2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔（中性黑色签字笔），要到信得过的文具商店购买。直尺、三角板、橡皮等。
特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。
表：考试时最好带一只表合理安排时间。事先准确校对。
水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。
雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
衣服：如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。
△注意饮食卫生
合理搭配伙食（①每日摄取适量主食。②适当摄取有利于大脑的食物。③特别要注意饮食卫生，要吃易消化、新鲜、卫生、清淡的食品。）
很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物.
三、怎样度过考前最后一天
1.上午适当复习基础知识，看看模拟试卷或作文。
2.散步、听音乐，平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。
3.不要过早睡觉，也不可再熬夜。
4.睡前少食一些有助于催眠的食品。（牛奶、苹果）
5.清点考试用品（钢笔、铅笔、手表、像皮擦、准考证要统一放在透明的袋子里。放在明显的位置）
四、考试当天应注意的事项
1.注意早餐的营养。
2.两科考试之间.要学会迅速遗忘上一门考试，不要对答案，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。
3.注意休息与饮食（午睡很必要）
4.为下一门考试作简单准备（注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。）
五、关于家长陪考
1、在征求孩子的意见的前提下，如孩子愿意，欣然前往陪考。
2、孩子不愿意的情况下，采取尾随的方式陪同前往，以免突发事件发生，留下遗憾。
六、特别需要注意的细节：
1.准考证一定放在安全稳妥的地方。每年高考都会发生丢准考证的情况，这对考试难免产生影响。
2.文具要准备好，中性笔、三角板、铅笔、橡皮等一样也不要落下。
3.出门之前，早餐要吃好，多补充些蛋白质，如牛奶、鸡蛋，注意要清淡，要多饮水，以白开水为好。
4.注意要穿透气吸湿好的纯棉衣裤，半袖衫家加一件外衣，可以应对两种天气情况。
5.此外，家长可以准备些应急药品，如藿香正气水等，具体可找医生咨询。
6.为了防止意外情况发生，考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。后期家长应做的几件事情
（1）5月16日--5月24日要做的事情
调整好孩子的心态。高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁。家长应做到内紧外松，注意调节孩子的心理，沟通和孩子的情感。及时发现存在的各种心理障碍，及时给与关心和疏导，帮助消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考。
调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
计划安排好孩子高考期间的饮食和住宿（必要时需预定好宾馆，注意周围环境和孩子是否适应在外面住）
（2）5月256月6日要做的事情
一是要调整生物钟。减负后的作息时间，利于孩子调整作息时间。能够让孩子的生物钟与高考的时间同步，也是取得最佳临场发挥的重要因素之一。这需要考生们在最后十天中通过外部行为调整，让自己的内部生理活动节奏适应高考时间要求。将最佳状态调至9：0011：30，15：0017：00的高考时间段。
注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。二是要相信自己，相信教师，
三是要创造和谐的家庭应考环境。家庭环境要保证轻松和谐，保持家庭环境的常态，过于小心谨慎会使考生产紧张情绪，避免家庭聚会、家庭娱乐活动，通电话的时间要减少，可让孩子适当看看电视，听听音乐，转移视线，放松心情，但要知道放松不是放纵。参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。一定不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
四是要让孩子坚持做做题，练练手，热热身。但不做难题，不找新题，可把以前做过的几套模拟题反复做反复看，特别是做错的题要认真分析。把错题集拿出来，一科一科分析自己的错误，做到认真看，认真想。再花一定时间看考纲，看教材、看笔记。每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。（3）6月6日看考场
一要熟悉考试环境，在6日，家长一定要督促孩子去熟悉一下考场环境，找到自己准确的座位，以免临考前出现差错引起情绪波动;二要带足带全考试用具，要按规定，充分而高质量地准备好考场所需文具，千万不要忘带准考证按要求准备好考试用具，如文具、手表、准考证等，确认它们的准确性和可用性；特别是手表，我觉得还是比较需要的；有个学生在这方面就吃了亏。平时，这个考生的心理素质还比较好，成绩也都考的不错。结果高考的时候忘带了手表，试场中又没有钟表，考试时，该考生老是去注意考试时间，影响了考试成绩的发挥。
；三是要穿舒适的衣服，以身体舒展、活动自如、头脑清醒为原则。
在考前的三天里，要充分休息好，调整睡眠，保证充分休息。比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。（4）6月78日要做到事情
一要保持三个惯性。一是保持学习惯性，在考前和晚上要保持形成的学习习惯，看课本、看笔记、看错题集，切忌不要做题，尤其是难题和新题。二是保持生活习惯，平时吃什么就吃什么，以免引起考生消化不良和腹泻，饮食要以清淡为主，早餐一定要吃，且应在考前一个半小时之前，避免因不吃早餐出现低血糖而“晕场”。三是保持作息习惯，包括作息时间和作息环境，例如平时孩子没住空调房，考前租住空调房，第二天孩子因感冒而影响考试等。二要考前莫定分数，考后莫问分数。考前家长不要给孩子定分数，考后要求孩子经直回家，莫于同学交流答案，莫问其考试分数，让孩子保持平稳的心态继续参考。，静下心来投入下场考试。可以适当的休息后，翻翻下一门的学科资料，做好准备。下午科进考场前可适当吃点绿豆汤之类有助于醒脑的食物。
三要适当提前到考点。提前30分钟到考点。考试之前不讨论，要心平气和，情绪稳定。四要在前往考场途中，考生要抬头挺胸，面带笑容，进入考场要向监考教师微笑致敬，建立和谐的关系，减少心理压力。
五是如果在考场中过渡紧张可用以下方法进行调节：深呼吸法、闭眼默念我能行我能行、用左手拇指按内关穴。
六要教育孩子遵守考纪，不要违规违纪。特别是绝对不要带手机进场，不要夹带。七是家长要熟悉高考时间，及时通知考生参考，并要开通手机确保信息畅通。
家长要做好孩子填报高考志愿的准备工作。收集信息，服务指导，科学填报，让学生走得更好。高考结束，在分数线确定之前，家长要做好孩子正式填报志愿的准备工作。
首先要正确了解有关招生录取的政策，招生规则和工作程序。如录取的批次、调档的比例（120%以内）、平行志愿填报和录取等相关政策。（家长空闲时间要仔细研究学生发到手里的《高考报考指导》）其次要认真收集有关的高考信息：
一是对所关心的高校的招生计划、专业招生计划有所了解，特别要和去年计划做比较。二要了解各高校各批次志愿录取情况，第一平行志愿填报及录取情况。
三要找准自己的分数位置，要找准孩子高考分数在高考群体中的位置，是填报志愿的关键，根据分数情况确定同档次学校,不能选的过高,慎重填报，以免掉档。
四要正确认识平行志愿的含义，“平行志愿”并非“平等志愿”。有人认为平行志愿就是平等志愿，几个志愿可以随便填，只要分数高，就能被录取到分数线高的一所学校，这是认识上的误区。平行志愿不是平等志愿，它遵循“考生之间，分数优先；考生自身，志愿优先”的投档原则，考生志愿的检索和投档是有先后顺序的，是按A、B、C、D的顺序依次检索，考生档案一旦投出，不再检索其他志愿。如考生的投档分数符合A院校投档条件，则会向A院校投档，在此情况下，该生的投档分数即使符合BCD等院校的投档条件，也不会被检索和投档。有人认为平行志愿就是“平行录取”，只要考生分数符合所填报平行志愿4所院校的录取条件，就有可能被4所院校同时录取。这种理解是不对的。对每位考生，录取机会只有一次。
各位家长，六月是我们的孩子放飞梦想，收获成功的季节，在你我的共同努力下，愿我们孩子学得更好、考得更好、走得更好。
最后我在这里给各位家长提几点建议希望家长能够积极配合:
1.要相信学校,相信老师,我们会想尽一切办法尽最大的努力把你的孩子培养好,并考出理想的成绩.
2.要和老师特别是班主任多沟通,多交流,及时了解孩子的思想动向和学习情况,以便及时采取措施。还有40多天时间,使孩子一生最关键的时期,家长即使再忙,也要腾出一些时间关心孩子的学习、考试情况。比如督促孩子,按时起床、按时到校、按时参加考试、教育孩子,集中精力,注意安全。
3.既要重视每一次考试情况,让孩子认真应考也不要太在意。第最后40多天复习中孩子的成绩也会有大幅度提高。
老师在最后的几点建议，到是让我很赞许。
一、学理要攻文：建议学理科的学生将来要加强文科的学习，文史可以让人明志，可以让人的气质更佳。学好英语可以让孩子将来就业多一重法码。二、天道酬勤：做任何事都要勤奋，勤能补拙
三、多参与实践：建议学生到大学后，多参加学校的文体活动，以及各种社会活动，让孩子在各种活动中能力得到提升。并建议学生利用好大学的每一个周末，和每一个寒暑假，参加社会实践活动或学一门特长。四、沟通与交流：建议学生在大学期间，多与老师沟通，这样可以得到更多的信息和来自老师的帮助。要有选择地交友，良友能影响人的一生。
家长会的时间一到，我的构思随即完成。上午九点十分，家长会正式开始了，我一如既往的致词，首先感谢家长三年来的背后默默支持。然后从四大方面展开：一、孩子三年来的成长变化
1、学业方面（中考基础，孩子的高中成绩分化，好中差生等等）2、身体方面（青春期发育成长，很多孩子已经年满十八周岁，成人了）
3、情感方面（青春期的诱惑、困惑很多，面临同学交往，早恋，与父母的关系等等诸多方面问题）4、人际交往方面（按照人缘，把学生分成人缘好的，一般的，差的等等，这个分类旨在提醒家长根据孩子的类别来指导孩子缓解压力）
总之，高中阶段是学生面临的压力最大，困惑最多，问题最多的时代，希望家长该对孩子放手的就放手，该对孩子关注的就关注，孩子已经长大，我们家长要把孩子既当成“孩子”，又当成“大人”。还有
30天，30天能创造奇迹吗？她的班主任说，30天什么事情都可能发生，我相信，又不相信，我是当老师的，我深深地知道，奇迹不是不可能发生，是可能的，但是要有前提条件，如果你不努力学习，等着奇迹发生，如果发生了，那才是奇迹呢？如果你真的努力了，不是没有可能，三次模拟说明了什么，也说明不了什么，真如班主任老师说的，高考就是一场赌博，是一场高风险的赌博，你模拟考试考好了，并不一定就代表最后一次就一定能考好，你模拟考试没考好，也并不一定代表高考就考不好。所以相信自己很重要，放正心态很重要，打足气更重要。
回来后，，从一个教育者的角度来看，给女儿讲了很多。我说女儿啊，现在不是比智力的时候，是比非智力的时候，看谁做题认真，心态好，做题的习惯好，身体状态好等，这些都是非智力因素，你智力比不过别人，你可以在非智力因素方面来弥补，你难题目做不出来，你只要把基础题和中等题做好，一样可以得到到理想的分数。现在，你的弱相是数学，你要把大部分时间用在数学上，每天要多做题，多思考，多问老师，其实数学老师是最喜欢你问的，你啊，就是怕问老师，你说，你问同学，同学能跟你讲解，说明这是个心地善良的好同学，可是，你不能老是问同学啊，那样做，你会耽误同学的时间的，再说了，同学的讲解毕竟不如老师的讲解啊，你不懂的，老师说不定一两句话，就能使你茅塞顿开，你为什么怕问呢？我知道，你上初中时，就怕问老师，到了高中，你再问我，我也不会了。关于问老师，我逼过你，我给你下过要求，你还是一个星期问不了几次，和你们的数学老师交流时，他也说你怕问，很少看到你到办公室问他，这就是你的不是了。现在离高考还有30天，希望你能抓住最后30天，把掌握不清的，不到位的拿出来问老师，如果一天问两个题目，解决一个方法，那么30天，你可以问60道题目，解决30个方法，再加上每天多做几道题，多一些思考，你的数学肯定会进步的，我希望看到你在最后30天能有所改变。
如果最后没有考好，我也不怪你，人生不是除了高考，就什么也没有了，你的路还很长很长，只要问心无愧，不留遗憾，以后的路要靠你自己慢慢去走，高考失利，只是人生中的一个小单元测验而已，还有很多测验等着你呢，不要因为这次测验而影响了你以后的发展。
我没参加过高考，我不知道高考是啥滋味。但作一名高三家长，我感觉到压力，我知道不能把这种压力给女儿，要让她看起来没有压力，说道容易，做到难啊，有时，和她谈心时，讲着讲着，就想发火，我知道我不能发火，况且发火也没用，但情绪的控制有时是很难的。我一直在想这个问题，我想这一个月，可能都会在想这个问题，只有到高考结束后才不会想吧。盼望着高考早点结束，女儿解放，我也解放，所有的高三学生和高三家长都能解放了。
一束康乃馨、一封家书、一枚佩章、一个拥抱、一首《感恩的心》，一句句誓词，学生的心灵又遭遇一次洗礼。为50天后的高考加油，为人生的辉煌奠基，祝愿年轻的学生多一份责任，少一点娇气；多一份感恩，少一点冷漠。
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