老年大学书法教学的实践
老年大学书法教学的实践与体会
肖型荣
老年教育是终生教育的后期阶段，是构建学习型社会，提高全民族思想文化素质的有机组成部分，是精神文明建设不可或缺的一个方面。荆州市老年大学近年来无论在专业设置、人员规模，教学环境等方面都取得了长足的发展。荆州的老年事业方兴未艾，如日中天，已成为荆州文化壮腰的重要组成部分。作为一名老年大学的书法教师，如何在新的形势下，针对老年朋友的特点，力推老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐，我以为应该做到以下四个方面。
一、教师必须有敬业和奉献精神
要教好学员，教师必须有敬业和奉献精神。我把到老年大学授课当作自己学习提高的一次机会。我原来主要从事少儿书法教学。少儿和老人在经历、生理、智力、体力等各方面有很大的区别。为了做好这一工作，我遵循科学、实用的原则，制定了比较详细的教学大纲和教学计划。做到每次讲课都有教案，教学内容力求精而细，以点带面，贴近老年人。有些授课的知识点我都是先上传到书法教学群。让学员能事先上网浏览预习，熟悉授课的内容。我还针对教学中的重点、难点以及学员在学习中容易出现的问题，反复讲解，让学员反复练习。同时在课堂上注意分类指导，既考虑到水平高的学员，也照顾到基础较差的学员。使基础好的学员每次能学到新的知识；对基础差的学员，做到不歧视、不放弃、不抛弃。
为了提高学员学习书法的兴趣，我在书法教学群还上传了一些历代经典碑帖、书法名人轶事和一些书法知识，让学员通过欣赏祖国书法经典、了解书法史、美学史来激发学习书法的热情。我自己书写的作品和学员书写的作品都同时上传到书法教学群里，与学员互动，取
长补短，教学相长。二、树立以学员为本的思想
没有老年人，就没有老年大学。学校是以学员为主体组成的，在教学中必须牢固树立以学员为本的思想，一切着眼于老年学员，一切服务于老年学员。
如何做到以学员为本，首先是尊重老年学员。对他们要有爱心、诚心、耐心。不论过去的人生经历是否相同，不管过去的事业成就大小，一律一视同仁，平等对待。在书法方面我是他们的老师，在其它的某些方面他们是我的老师。在课内课外，我尽量为老年学员创造一个宽松、和谐、优雅、舒适、团结、快乐的学习环境。使老年学员亲身感受到老年大学就是他们幸福的家园、精神的寄托。学员交上来的书法作品（作业），首先肯定其长处，然后指出需要改进的地方。在指出问题时也要注意方式方法，尽量现场演示，让学员能直观地感受，从而培养、树立学员学习的积极性和信心。三、充分发挥多媒体在书法教学中的作用。
传统的教学方式主要是老师用粉笔在黑板上书写，在讲台上演讲，学员在下面听和看。这种方式一是书写速度慢，二是书法上有些书写动作难以用文字和语言描述。我在教学中尽量采用多媒体教学，把文字、图片，特别是声频和视频，都制作成课件，让学员看起来非常直观，容易模仿和实践。我们还建立了老年大学书法教学群，让学员感受到现代媒体在教学中的作用，体会利用现代媒体学习的乐趣。为了让更多学员参与，我们分工有的学员负责管理教学群，有的负责上传书法作品，有的负责制作图片和视频。现在大多数学员对自己书写的作品会拍摄、会图片处理，会上传到电脑和网上。有的学员还制作出了质量很高的视频作品。四、练字练人亦养身。
如何把书法学习与养生结合起来，让老年朋友在老年大学增长知
识、丰富生活、陶冶情操的同时，促进身心健康。不仅能感受书法之美，还能够修身养性，书法健身两相宜。据医学专家考证，在二十种能使人长寿的职业和技艺中，书法名列榜首。何乔在《心术篇》中说：“书者，抒也，散也。抒胸中气，散心中郁也，故书家每得以无疾而寿。”医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系，是气功中静功的一种体现。宋代大诗人陆游说过：“一笑玩笔砚，病体为之轻。”就是说练习书法，笔下生力，墨里增神，有利于防治疾病，强体健身。我准备在书法与养生方面做好两方面的工作。一是介绍古代、现代书法家长寿的实例；二是开展书法对某些疾病预防和辅助治疗的探索实践。让书法发挥祛病养身，推迟衰老，延年益寿的作用。
我要求学员每天不论是早上还是晚上抽出一两个小时的时间练字，在安静的书房中手执一支毛笔，屏气凝神，泼墨挥毫，一抒胸中豪气，这其实就是一种静功，一种养生功。另外在日常生活中，要求学员要乐观开朗，保持平和的心态，这也是学习书法所要到达的非常重要的一个目的。
（本文作者为荆州市老年大学书法教师二0一二年八月十八日）
扩展阅读：老年大学书法教学的实践
老年大学书法教学的实践与体会
肖型荣
老年教育是终生教育的后期阶段，是构建学习型社会，提高全民族思想文化素质的有机组成部分，是精神文明建设不可或缺的一个方面。荆州市老年大学近年来无论在专业设置、人员规模，教学环境等方面都取得了长足的发展。荆州的老年事业方兴未艾，如日中天，已成为荆州文化壮腰的重要组成部分。作为一名老年大学的书法教师，如何在新的形势下，针对老年朋友的特点，力推老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐，我以为应该做到以下四个方面。
一、教师必须有敬业和奉献精神
要教好学员，教师必须有敬业和奉献精神。我把到老年大学授课当作自己学习提高的一次机会。我原来主要从事少儿书法教学。少儿和老人在经历、生理、智力、体力等各方面有很大的区别。为了做好这一工作，我遵循科学、实用的原则，制定了比较详细的教学大纲和教学计划。做到每次讲课都有教案，教学内容力求精而细，以点带面，贴近老年人。有些授课的知识点我都是先上传到书法教学群。让学员能事先上网浏览预习，熟悉授课的内容。我还针对教学中的重点、难点以及学员在学习中容易出现的问题，反复讲解，让学员反复练习。同时在课堂上注意分类指导，既考虑到水平高的学员，也照顾到基础较差的学员。使基础好的学员每次能学到新的知识；对基础差的学员，做到不歧视、不放弃、不抛弃。
为了提高学员学习书法的兴趣，我在书法教学群还上传了一些历代经典碑帖、书法名人轶事和一些书法知识，让学员通过欣赏祖国书法经典、了解书法史、美学史来激发学习书法的热情。我自己书写的作品和学员书写的作品都同时上传到书法教学群里，与学员互动，取
长补短，教学相长。二、树立以学员为本的思想
没有老年人，就没有老年大学。学校是以学员为主体组成的，在教学中必须牢固树立以学员为本的思想，一切着眼于老年学员，一切服务于老年学员。
如何做到以学员为本，首先是尊重老年学员。对他们要有爱心、诚心、耐心。不论过去的人生经历是否相同，不管过去的事业成就大小，一律一视同仁，平等对待。在书法方面我是他们的老师，在其它的某些方面他们是我的老师。在课内课外，我尽量为老年学员创造一个宽松、和谐、优雅、舒适、团结、快乐的学习环境。使老年学员亲身感受到老年大学就是他们幸福的家园、精神的寄托。学员交上来的书法作品（作业），首先肯定其长处，然后指出需要改进的地方。在指出问题时也要注意方式方法，尽量现场演示，让学员能直观地感受，从而培养、树立学员学习的积极性和信心。三、充分发挥多媒体在书法教学中的作用。
传统的教学方式主要是老师用粉笔在黑板上书写，在讲台上演讲，学员在下面听和看。这种方式一是书写速度慢，二是书法上有些书写动作难以用文字和语言描述。我在教学中尽量采用多媒体教学，把文字、图片，特别是声频和视频，都制作成课件，让学员看起来非常直观，容易模仿和实践。我们还建立了老年大学书法教学群，让学员感受到现代媒体在教学中的作用，体会利用现代媒体学习的乐趣。为了让更多学员参与，我们分工有的学员负责管理教学群，有的负责上传书法作品，有的负责制作图片和视频。现在大多数学员对自己书写的作品会拍摄、会图片处理，会上传到电脑和网上。有的学员还制作出了质量很高的视频作品。四、练字练人亦养身。
如何把书法学习与养生结合起来，让老年朋友在老年大学增长知
识、丰富生活、陶冶情操的同时，促进身心健康。不仅能感受书法之美，还能够修身养性，书法健身两相宜。据医学专家考证，在二十种能使人长寿的职业和技艺中，书法名列榜首。何乔在《心术篇》中说：“书者，抒也，散也。抒胸中气，散心中郁也，故书家每得以无疾而寿。”医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系，是气功中静功的一种体现。宋代大诗人陆游说过：“一笑玩笔砚，病体为之轻。”就是说练习书法，笔下生力，墨里增神，有利于防治疾病，强体健身。我准备在书法与养生方面做好两方面的工作。一是介绍古代、现代书法家长寿的实例；二是开展书法对某些疾病预防和辅助治疗的探索实践。让书法发挥祛病养身，推迟衰老，延年益寿的作用。
我要求学员每天不论是早上还是晚上抽出一两个小时的时间练字，在安静的书房中手执一支毛笔，屏气凝神，泼墨挥毫，一抒胸中豪气，这其实就是一种静功，一种养生功。另外在日常生活中，要求学员要乐观开朗，保持平和的心态，这也是学习书法所要到达的非常重要的一个目的。
（本文作者为荆州市老年大学书法教师二0一二年八月十八日）
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