人教版初一上册政治期中知识点复习
人教版七年级政治上册复习提纲（201*-201*）
第一课珍惜新起点1、升入中学后，我们该如何对待这个新起点?P4-6答：(1)珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。
(2)在新的班级里，积极认识新同学。结交新朋友，在学习生活中分享成长的快乐(3)与同学和谐相处，共同进步，创建一个团结友爱的集体2、如何结交新朋友（同学如何友好相处）？
答：(1)同学互相尊重(2)主动与同学交往(3)关心帮助同学(4)待人礼貌、宽容3、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）P7-8答：⑴要有共同的目标，这是班集体前进的动力⑵同学各尽其能、发挥所长，奉献集体
⑶同学团结协作，互助前行4、如何看待个人在班集体中的位置?P8答：（1）班级的美丽在于每个人的独特性。
（2）每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。
（3）当每个人把自己的智慧和热情贡献给班集体的建设时，班集体就会亮丽。5、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？
①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐，泰山移
第二课把握学习新节奏6、初中学习新特点是什么？P11
答：我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。
7、怎样学会做学习的管理者(搞好初中学习的有效方法和策略是什么？)P12-16答：(1)正确运用学习的有效方法和策略：
①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
（2）我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。8、提高学习效率的方法有哪些？P13
答：①课前认真预习；②上课专心听讲③；课后及时复习
9、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些？
①盛年不重来，一日难再晨。②少壮不努力，老大徒伤悲。③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。⑥花有重开日，人无再少年。10、怎样找到适合自己的学习方法？P16-17
答：每个人都有自己的学习方式．不同方式各有特点。要结合教师的教学实际，在尝试、不断努力的过程中，找到适合自己的学习方法。11、如何正确认识初中阶段的学习？P17
在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。12、如何调整心态，尽快适应初中的学习？
答：①根据自身实际，及时调整心态；②掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式；③适应老师的教学风格；④建立新的友谊，融入集体生活。
13、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦和乐？为什么说有苦也有乐？）P18-21（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
（3）乐表现在：在学习中，我们①不断发现自身的潜能，超越自己②了解世界的奥秘，③好奇心获得满足，④不断地获取知识，⑤享有学习的权利和机会是快乐的。14、对几句名言的认识：P182021
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（说明主动学习或乐学的重要性）不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。（说明实践和探索的重要性）不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（说明积累的重要性）
第三课珍爱生命
15、生命为什么需要相互关爱？（为什么要尊重地球上其他生命？）P25-26答：①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；
②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，因为它们是与我们同住地球家园的朋友；③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命；④随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己（注：人类与其它生命共存的意义答③④）16、人的生命独特性表现在那些方面P27
答(1)人的生命独特性突出表现在：与其他生命相比，人类的生命最具有智慧。(2)更多地表现在：人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。17、如何发挥生命的独特性？P27
答：发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
18、如何珍爱我们的生命P29（让生命之花绽放）P29-31
答：①永不放弃生的希望；②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的价值。19、紧急情况下的求生知识？P29-30
答：遇火灾：用灭火器扑灭小火灾；火小则用湿毛巾捂口鼻，逃离现场拨打119火警电话；大声呼救；滑绳自救，缓降逃生。
遇到溺水者：向旁人呼救；投救生圈、长杆、木板救人；会游的可从后方出手救援20、“珍爱生命，从我做起”平常我会怎样做？
①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等、21、为什么要肯定生命，尊重生命？P30-31
答：①每个人的生命都是有价值的。②每个人对国家、社会和他人都有价值。③幸福快乐的生活从悦纳生命开始④生命是宝贵的，独一无二的22、你会如何善待、尊重生命？
答：肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。
（具体做法）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
23、如何实现人生的意义，追求生命的价值？P3032
答：实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。生命的意义在于对社会的贡献，我们要珍爱生命，为社会多做贡献。24、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些？①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
②浪费生命是做人的最大悲剧。------曼杰【前两个是“珍爱生命”】③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。文天祥
④生当作人杰，死亦为鬼雄。李清照
⑤我们只有献出生命，才能得到生命。泰戈尔（奉献生命，使生命价值延伸）⑥生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。【后四个是“生命的价值”】
第四课欢快的青春节拍
25、青春期的身体变化主要表现在哪几个方面？P35
答：（1）身体外型的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟26、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结，身体发育等）？P36
答：①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。所以，我们所需要的是时间和耐心。27、如何看待青春期心理矛盾？P37
①青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。
②心理矛盾处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。28、怎样处理好青春期的心理矛盾？试举例说明P38
答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，（2）自己也要学会当自己的“心理医生”。如:听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。（例子合理就行）29、什么是真正的个性和独立？P40
答：追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。30、男女同学之间的正常交往有哪些益处？P40
答：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围31、什么是青春，青春的内涵是什么？P41-42
答：①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界；
②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；
③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
32、几个知识点的详解：
①青春期是人一生中身体发育的关键期。
②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
③决定青春的是什么？心境。（一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力）33、如何理解青春是幸福的P43
答：(1)因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上迎接新的挑战(2)因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。(3)因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
第五课自我新期待
34、怎样正确认识自己？P46-48
①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。③用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
35、★外在形象（外在美）包括哪些内容？包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐★内在素质（内在美）包括哪些内容？包括学识、心理、道德、能力等。P47
★内在美与外在美的关系是什么？P47
一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。36、认识自我的途径有哪些？P49-50
答：①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。
37、怎样理解“金无足赤人无完人”？P48
答：（1）金无足赤人无完人，每个人的外在形象和内在素质都存在自己的优势和不足。全面认识自己，既要看到自己的优点也要看到自己的缺点。（2）我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
38、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”？P49
答：①但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见；②我们要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；③正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己。
39为什么要发掘自我的潜能？（如何认识自我潜能）P51答(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。
(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件40、人身上的有哪七种基本智能？P52
答：①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能。
41、发掘自己潜能的方法有哪些？（或如何发掘自己的潜能？）P52-53
答①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。②在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。③在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。42、我们应怎样确立个人成长目标？（选择自己的职业）P56
答：我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标。43、怎样看待喜欢明星现象？P54-55
我们喜欢明星的外在形象和内在素质，喜欢明星是很正常的心理现象。人无完人，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我44、几个知识点的详解：
①“吾日三省吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人，常常反省自己，总结自己是一个怎样的人。
②“当局者迷，旁观者清”告诉我们：我们可以通过他人了解自己。
③“金无足赤，人无完人”告诉我们：要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看
到自己的缺点。
④“有则改之，无则加勉”告诉我们：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲
从，也不能忽视。
⑤最了解的人是自己；集体往往对一个人的评价更全面、更客观。P4950⑥青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。P57
美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。P
扩展阅读：人教版初一政治上册期末总复习纲要
人教版七年级上册政治总复习知识点提纲（201*-201*）
第一课珍惜新起点
1、升入中学后，我们该如何对待这个新起点?P4-6答：(1)珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。
(2)在新的班级里，积极认识新同学。结交新朋友，在学习生活中分享成长的快乐(3)与同学和谐相处，共同进步，创建一个团结友爱的集体2、如何结交新朋友（同学如何友好相处）？
答：(1)同学互相尊重(2)主动与同学交往(3)关心帮助同学(4)待人礼貌、宽容3、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）P7-8答：⑴要有共同的目标，这是班集体前进的动力⑵同学各尽其能、发挥所长，奉献集体
⑶同学团结协作，互助前行4、如何看待个人在班集体中的位置?P8答：（1）班级的美丽在于每个人的独特性。
（2）每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。
（3）当每个人把自己的智慧和热情贡献给班集体的建设时，班集体就会亮丽。5、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？
①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐，泰山移
第二课把握学习新节奏
6、初中学习新特点是什么？P11
答：我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。
7、怎样学会做学习的管理者(搞好初中学习的有效方法和策略是什么？)P12-16答：(1)正确运用学习的有效方法和策略：
①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
（2）我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。8、提高学习效率的方法有哪些？P13
答：①课前认真预习；②上课专心听讲③；课后及时复习9、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些？
①盛年不重来，一日难再晨。②少壮不努力，老大徒伤悲。
③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。⑥花有重开日，人无再少年。10、怎样找到适合自己的学习方法？P16-17
答：每个人都有自己的学习方式．不同方式各有特点。要结合教师的教学实际，在尝试、不断努力的过程中，找到适合自己的学习方法。11、如何正确认识初中阶段的学习？P在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
12、如何调整心态，尽快适应初中的学习？
答：①根据自身实际，及时调整心态；②掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式；③适应老师的教学风格；④建立新的友谊，融入集体生活。
13、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦和乐？为什么说有苦也有乐？）P18-21（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
（3）乐表现在：在学习中，我们①不断发现自身的潜能，超越自己②了解世界的奥秘，③好奇心获得满足，④不断地获取知识，⑤享有学习的权利和机会是快乐的。14、对几句名言的认识：P182021
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（说明主动学习或乐学的重要性）
不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。（说明实践和探索的重要性）不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（说明积累的重要性）
第三课珍爱生命
15、生命为什么需要相互关爱？（为什么要尊重地球上其他生命？）P25-26答：①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；
②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，因为它们是与我们同住地球家园的朋友；③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命；
④随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己（注：人类与其它生命共存的意义答③④）16、人的生命独特性表现在那些方面P27
答(1)人的生命独特性突出表现在：与其他生命相比，人类的生命最具有智慧。(2)更多地表现在：人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。17、如何发挥生命的独特性？P27
答：发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
18、如何珍爱我们的生命P29（让生命之花绽放）P29-31
答：①永不放弃生的希望；②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的价值。19、紧急情况下的求生知识？P29-30
答：遇火灾：用灭火器扑灭小火灾；火小则用湿毛巾捂口鼻，逃离现场拨打119火警电话；大声呼救；滑绳自救，缓降逃生。
遇到溺水者：向旁人呼救；投救生圈、长杆、木板救人；会游的可从后方出手救援20、“珍爱生命，从我做起”平常我会怎样做？
①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等、21、为什么要肯定生命，尊重生命？P30-31
答：①每个人的生命都是有价值的。②每个人对国家、社会和他人都有价值。③幸福快乐的生活从悦纳生命开始④生命是宝贵的，独一无二的22、你会如何善待、尊重生命？
答：肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。
（具体做法）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
23、如何实现人生的意义，追求生命的价值？P3032
答：实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。生命的意义在于对社会的贡献，我们要珍爱生命，为社会多做贡献。24、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些？①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
②浪费生命是做人的最大悲剧。------曼杰【前两个是“珍爱生命”】③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。文天祥④生当作人杰，死亦为鬼雄。李清照
⑤我们只有献出生命，才能得到生命。泰戈尔（奉献生命，使生命价值延伸）⑥生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。【后四个是“生命的价值”】
第四课欢快的青春节拍
25、青春期的身体变化主要表现在哪几个方面？P35
答：（1）身体外型的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟26、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结，身体发育等）？P36
答：①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。所以，我们所需要的是时间和耐心。27、如何看待青春期心理矛盾？P37
①青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。
②心理矛盾处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。28、怎样处理好青春期的心理矛盾？试举例说明P38
答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，（2）自己也要学会当自己的“心理医生”。如:听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。（例子合理就行）
29、什么是真正的个性和独立？P40
答：追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。30、男女同学之间的正常交往有哪些益处？P40
答：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围
31、什么是青春，青春的内涵是什么？P41-42
答：①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界；
②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；
③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。32、几个知识点的详解：①青春期是人一生中身体发育的关键期。
②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
③决定青春的是什么？心境。（一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力）33、如何理解青春是幸福的P43
答：(1)因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上迎接新的挑战(2)因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。(3)因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
第五课自我新期待
34、怎样正确认识自己？P46-48
①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。③用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
35、★外在形象（外在美）包括哪些内容？包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐★内在素质（内在美）包括哪些内容？包括学识、心理、道德、能力等。P47
★内在美与外在美的关系是什么？P47
一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。36、认识自我的途径有哪些？P49-50
答：①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。37、怎样理解“金无足赤人无完人”？P48
答：（1）金无足赤人无完人，每个人的外在形象和内在素质都存在自己的优势和不足。
全面认识自己，既要看到自己的优点也要看到自己的缺点。（2）我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
38、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”？P49
答：①但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见；②我们要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；③正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己。39为什么要发掘自我的潜能？（如何认识自我潜能）P51答(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。
(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件40、人身上的有哪七种基本智能？P52
答：①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能。
41、发掘自己潜能的方法有哪些？（或如何发掘自己的潜能？）P52-53
答①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。②在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。③在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。42、我们应怎样确立个人成长目标？（选择自己的职业）P56
答：我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标。43、怎样看待喜欢明星现象？P54-55
我们喜欢明星的外在形象和内在素质，喜欢明星是很正常的心理现象。人无完人，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我44、几个知识点的详解：
①“吾日三省吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人，常常反省自己，总结自己是一个怎样的
人。
②“当局者迷，旁观者清”告诉我们：我们可以通过他人了解自己。
③“金无足赤，人无完人”告诉我们：要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺
点。
④“有则改之，无则加勉”告诉我们：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能
忽视。
⑤最了解的人是自己；集体往往对一个人的评价更全面、更客观。P4950⑥青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。P57
美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。P57
第六课做情绪的主人
★45、情绪的种类P61
（1）最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的
情绪。
（2）根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本
身，还要看这种情绪的作用及后果。（如过喜伤心，过喜就属于消极情绪；哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。）P63
★46、情绪与情境：遭遇不同事，处于不同情境，自然也会产生各种各样的情绪。P61★47、为什么说情绪犹如双刃剑？（情绪有什么积极作用和消极作用？）P63
情绪积极作用：一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；
情绪消极作用：另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】★48、为什么说情绪就像“神奇果”？（情绪的神奇作用）P62
答：（1）有时它会使人精神焕发，干劲倍增；
（2）有时它会使人无精打采、萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。★49、情绪与个人态度的关系？P65
答：情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。★50、青少年为什么需要调控不良情绪？P66
亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。★51、调节情绪有哪些具体的方法？P66
（1）注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事。
（2）合理发泄法，具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。（3）理智控制法，具体：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法★52、怎样正确表达情绪？为什么？P68
学会适度表达情绪。人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。【所以喜怒哀乐，不忘关心他人。】
第七课品味生活
★53、情趣和兴趣的关系？【主要理解两者的联系】
答：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。★54、什么是高雅情趣？
答：高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。★55、生活情趣有什么作用？
答：情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，能使我们充分感受生活中的美，使我们
即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
★56、高雅情趣对人生的意义或作用？
答：高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理。从而使人更加热爱生活。★57、低俗生活情趣有什么危害？
答：生活情趣低俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级，庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。★58、如何追寻高雅生活？
①培养乐观、幽默的生活态度；②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养高雅生活情趣；③积极参加丰富的文化生活；④提升情趣、陶冶情操。★59、高尚情操的表现有哪些？
①热爱祖国的情感。②爱护集体的情感。③承担责任的情感。匡扶正义的情感。★60、怎样对待好奇心理？
答：我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为深厚的兴趣，从而培养自己的高雅的生活情趣。
★61、怎样看待从众心理？
答：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。62、几个知识点的详解：
1、高雅的生活情趣不是天生的。它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。2、乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。3、丰富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途径。
4、我们的基本任务和主要生活内容是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。5、情操：一种价值追求的情感。6、情趣：性情和志趣，包含了一定的精神寄托和思想追求。如下棋情趣、养花情趣、打球情趣、唱歌
情趣、旅游情趣、编织情趣、读书情趣、集邮情趣
第八课学会拒绝
★63、身边的不良诱惑有哪些？
答：①金钱的诱惑，②游戏机的诱惑，③黄、赌、毒的诱惑，④邪教的诱惑，（还有如：网络游戏的诱惑，武侠小说的诱惑，吸烟、喝酒的诱惑。）★64、如何对待金钱：（“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理？）
答：对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。★65、如何看待电子游戏（或网络游戏）？
答：①有益：适度游戏能开发人的智力，锻炼手脑并用能力，有益于调节身心，放松自己。②沉迷游戏危害：会损害身体健康和心理健康，影响学习，甚至诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违法犯罪行为。★66、中学生应如何文明上网？
答：①应利用网络促进文化学习，提高自身素质。②要学会科学安排时间，不影响正常的学习和生活。③自觉抵制不健康信息，④遵守网络文明公约★67、毒品的危害：
答：损害身心健康；耗尽财产；影响学习；破坏家庭幸福；诱发违法犯罪，危害社会。★68、赌博的危害：
答：影响学习；妨碍休息，损害健康；严重影响人际关系；耗尽钱财；败坏品德，诱发
违法犯罪。败坏品德，
★69、浏览黄色书籍（电子海洛因）的危害：
答：想入非非，影响学习。纪律涣散，以身试法。精神萎靡，行为放荡。道德败坏，★70、邪教的危害
答：邪教威胁人民生命和财产安全，威胁社会稳定★71、如何战胜不良诱惑？
答：①战胜不良诱惑，要结合自己实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免受其伤害。
②战胜诱惑方法：联想后果法，主动请人帮助法，避开诱因法，婉言谢绝法，专时专用法。★72、几个知识点的详解：
①赌博是一种恶习。“参与赌博，屡教不改”是未成年人的严重不良行为之一。②吸毒违法，贩毒有罪。邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。③信息垃圾“电子海洛因”毒害人的精神。
④勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑。
第九课保护自我
★73、对青少年的侵害有那些？如何防范侵害？
答（1）青少年可能遭遇到①自然灾害；②意外险情；③来自家庭、学校、社会、司法等方面的不法侵害（2）防范侵害：①积极争取社会、学校、家庭等方面的保护；②增强自我保护意识；A、提高警惕；B、用智慧保护自己；C、用法律保护自己。★74、青少年受到侵害的原因：
答:①青少年自身还不成熟，社会经验不足；②生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素；③侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生.★75、为何要加强自我保护？（青少年学会自我保护必要性和重要性）
答：①青少年身心尚未成熟，社会经验不足；往往处于被动地位而受到侵害。②社会环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素；③具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步；
④社会、学校、家庭保护不能及时到位时，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己。76、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点：
答：①力量对比；②周围环境的利用；③机智求助他人；④主观心理的调节；⑤人身安全第一；⑥避免无谓地激怒对方；⑦暂时妥协，事后报案。★77、怎样加强自我保护？
答：①提高警惕，保持高度警惕是避免侵害的前提。
②用智慧保护自己，要依靠智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。③用法律保护自己。要学会拿起法律武器保护自己的合法权益。
★78、遭遇意外伤害或不法分子的侵害时，我们该怎么办？（怎样用智慧保护自己？）
答：①遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的救助方法；
②遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗；b、如没有能力
将其制服时，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住最大的权益。
79、◎保持高度警惕是避免侵害的前提。得体的衣着打扮是女生自我保护的防护衣。
◎面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争
◎当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自己的合法权益。
◎两部保障未成年人的法律：《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。
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