201*--201*学年大学生心理健康教育课程总结
201*-201*学年第一学期大学生心理健
康教育课程总结
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪
负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。下面我将心理健康教育课程的情况做一总结。一、心理健康教育是德育工作的一部分
在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康，促进学生全面发展。二、开展心理健康教育课程的具体做法：
学校开设心理健康教育课已成为必修课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。
针对不同年龄段学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，根据少男少女热情、好动、爱交往，有些人盲目地进入以情感为主要生活内容的现象，介绍青春期由于性腺发育，促使性心理萌动，这是一个人成长过程中正常的生理和心理的综合表现，大可不必自责，也不必过于用心，这种心理现象尤如昙花一现很快即会进入休眠状态。青春期只是生理上性腺开始成熟并不是心理上的成熟，美好持久的爱情是要以心理上的成熟、稳定为必要条件的。青春期少男少女都处于心理和生理尚未稳定时期，且在极不稳定的变化中，个性在继续形成。我们提倡健康、适度的异性同学交往，要知道对异性伙伴的好奇、关注、好感及相互交往的愿望是正常的。但不要在这方面用过多的精力，因为还有许多事情等你去做。
当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与心理咨询师沟通。心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大中专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。以上是我在心理健康教育课的教学中努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会再继续努力!
任课教师：邓探花201*年12月30日
扩展阅读：201*--201*年西青区实验小学心理健康教育工作计划
201*--201*学年心理健康教育工作计划
西青实验小学
为使我校心理健康教育工作不断深入发展，凸显其亮点，本学期根据本情况特定如下计划：一、指导思想：
认真贯彻市、局关于学校心理健康教育的有关精神，根据学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作，使我校每一名学生在日常学习、生活中，苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄，让我校学生的心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活，真正做到开心每一天。
三、主要工作
㈠加强队伍建设，提高自身素质
⒈参加有关心理健康教育的学习，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，提高教育教学水平。⒉继续通过实验小学网站、博客、qq群、家长会等多种途径开展学习心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
⒈加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：
⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）⑵班主任老师推荐⑶辅导老师访谈
2.设立“倾心链接”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。
3.建设心理咨询室沙盘游戏活动区。
4.教师走进社区服务学生的有利时机，举行专题讲座，有针对性的辅导，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。
5.积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
三、具体安排二月：
1.制定心理健康教育课程计划2.心理咨询室排班三月：
1.扬起你的笑脸班级心理健康辅导2.雷锋精神伴我行队会3.关爱生命应急疏散演练四月：
1.以“心灵家园”为内容设计班级版报2.观看心理健康教育影片《暖春》3.让心理充满阳光班级心理健康教育辅导五月：
1.结合母亲节《谢谢妈妈的爱》2.“珍爱生命，心怀感恩”心理健康教育3.亲子教育给妈妈洗回脚4.心理健康汇报课展示课六月：
1.讲座：《让孩子轻松面对考试》2.“走进父母，感受亲情”心理健康教育3.心理健康调查问卷测试4.法制、安全教育讲座七月：
1.本期心理健康工作总结。九月：
1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。3．做好班级心理咨询员的培训工作。十月：
⒈组织全体老师聆听有关心理辅导知识讲座⒉出好心理健康教育专题黑板报。
⒊召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。十一月份：
⒈继续指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动⒉利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。3.进行心理健康测试十二月份：
⒈做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。2.分析小学生心理健康问题成因。3.整理、收集心理健康个案、资料等。
4.学期末心理健康工作总结。
西青区实验小学
201*年2月
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