健美操兴趣小组活动小结
健美操兴趣小组活动小结
白塔高中张明明时间过得真快，随着学期的到来，紧张而又忙碌的一个学期已接近尾声，回顾过去的一段日子，总有许多成功和不足所在，现将健美操兴趣小组工作总结如下：
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，在音乐伴奏下，达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一向体育运动。为了丰富学生的学校生活，为学生提供更多的发展空间，激发学生参加体育活动的兴趣同时给自己提供一个锻炼的机会。本学期，我很荣幸的担任了高一年级健美操兴趣小组的工作，面对16个活泼可爱的孩子，第一次当舞蹈老师的我，深深地感到肩头担子的沉重。
在每周五下午为健美操舞步、手法、大众健美操动作学习时间，每节课为一个八拍的动作，老师领做，学生模仿，学生听音乐练习;在学习的过程中学生都表现出了极大的兴趣和积极性，学生的学习情况比我想象得要好，每节课的任务都能圆满完成，动作也都很到位。他们天真活泼的性格，不怕冷不怕累的精神让我很感动，我们是在室外上课，这几天天气很热，但同学们都能按时到达，坚持练习，练了一遍又一遍没一个说累的。在阶段性展示的时候他们都把最好的一面展示出来。
在健美操排练中个别动作没做好，我就要求把整个独奏从头到尾练一遍，某同学某个动作没做好，也要求全体学生都跟着一起做，时间长了，孩子们疲惫不堪，这种简单、反复的训练会使感情割裂，让学生无休止地接受他人强加于已的东西，动作不再是来自学生内心或外部印象的第一反应，变得机械枯燥，难以实现健美操教育的目标。如果一节课内留点时间让孩子们自己做一做、想一想、调换一种学习形式，重新调整学习状态，能更好促使学生大脑活跃、兴奋，让同学们“有的放矢“的学习，经过自己的体验和理解，有所择重地练习，这样学生学习更加主动，效果则更好些。“在做中学”，请个别学生当小老师，领着大家做练习。有的学生在得到这种机会时，会显得紧张或表现的平庸，应该允许她继续领着大家做，她可以在教别的孩子的同时学到不少东西，并得到能力上的锻炼。学生是教学的主体，在健美操教学中充分发挥主体作用，让学生自己做，尽情的表现自我。这样才使学生在一种愉悦、宽松、自主的氛围下学习充满青春活力的健美操。
虽然第一次带健美操兴趣小组，在经验方面，组织方面，有很多不足，但我也不断在提升自己。通过与他们的交流我也学到了很多东西，也更深入的了解了他们，与他们走得更近了，增强了师生之间的感情。总之，学生的兴趣是可以激发和培养起来的，但需要我们在教学实践中不断改革创新，不断反思，用更好法培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一个健康的身体。我会继续努力，不断学习，争取把他们教的更好！
扩展阅读：健美操兴趣小组活动记录
_健美操兴趣小组活动记录大操周次二地点场教师辅导人员参加人活动（1）健美操基本步行手型内容（2）学习手臂方位组合1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况，安全教育.（2）围绕操场慢跑2周。（3）拉伸操八个八拍。活2．基本部分：动（1）讲授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。过（2）学习手臂方位组合。程要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:学生随音乐自主练习，教师循环指导。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况。活动学生已经掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方效果位的组合练习。
健美操兴趣小组活动记录大操辅导场教师人员人参加45周次三地点活动1.复习健美操基本步行手型、手臂方位组合内容2.学习身体活动组合练习1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。（3）拉伸操八个八拍。2．基本部分：活（1）复习上节学习的手臂方位组合。动（2）学习身体活动组合练习。过要求：明确组织纪律性，听从指挥。程方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合，教师循环指导。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况。活动学生能跟着音乐熟练做出手臂方位组合。在老师的效果口令指挥下大部分学生能做出身体活动组合练习。
__健美操兴趣小组活动记录大操周次四地点场活动教师辅导人员人参加451.复习手臂方位组合、身体活动组合。内容2.学习跳步组合1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。（3）健美操基本步型手型。2．基本部分：活（1）复习上节学习的手臂方位组合和身体活动组合。动（2）学习跳步组合练习。过要求：明确组织纪律性，听从指挥。程方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合和身体活动组合，教师循环指导。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况。在学生的认真练习下，学生可以跟着音乐熟练做出手臂方位组合和身体活动组合。基本掌握跳步组合练效果习。活动
健美操兴趣小组活动记录大操辅导教师人员参加45人周次五地点场活动复习手臂方位组合和身体活动组合和跳步组合练习内容1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。（3）健美操基本步型手型。2．基本部分：活（1）复习上节学习的手臂方位组合和身体活动组合，动和跳步组合练习。过程要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:学生随音乐能熟练以上所学的内容，教师循环指导。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况。学生跟着音乐能熟练做出手臂方位组合和身体活动组合，和跳步组合练习。效果活动
健美操兴趣小组活动记录大操辅导教师人员参加45人周次六地点场活动学习快乐健身操的第一节伸展运动和第二节头部运动内容1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。活2．基本部分：动（1）学习快乐健身操的伸展运动和头部运动。过程要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况。活动学生在老师的口令指挥下能做出伸展运动和头部效果运动，部分学生可以跟着音乐做出来。
健美操兴趣小组活动记录大操周次七地点场活动1.复习前两节内容2.学习第三节肩部运动教师辅导人员参加45人1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。活（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。动过要求：明确组织纪律性，听从指挥。程方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况。2．基本部分：（1）复习前两节（2）学习第三节肩部运动。活动由于肩部运动比较简单学生掌握的很好，能跟着音效果乐做出前三节。
健美操兴趣小组活动记录
大操周次八地点场活动（1）复习健身操前三节（2）学习第四节胸部运动内容1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。活动（1）复习第一、二、三节（2）学习第四节胸部运动。过要求：明确组织纪律性，听从指挥。程方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况。（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。2．基本部分：教师辅导人员参加45人活动学生可以跟着音乐节奏做出前四节操效果
健美操兴趣小组活动记录
大操周次九地点场活动（1）学习第五节体侧运动（2）第六节体转运动内容1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。活动（1）学习第五节体侧运动和第六节体转运动。过要求：明确组织纪律性，听从指挥。程方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。2．基本部分：教师辅导人员参加45人活动学生可以跟着音乐节奏熟练做出前四节，基本做出效果第五、六节。
健美操兴趣小组活动记录
大操周次十地点场活动内容教师辅导人员参加45人（1）复习第五、六节。（2）学习第七节腹背全身运动1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况（2）围绕操场慢跑2周。（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。活2．基本部分：动（1）复习第五节体侧运动和第六节体转运动过。（2）学习第七节腹背全身运动。程要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生可以跟着音乐节奏熟练做出前六节，基本做出效果第七节。
健美操兴趣小组活动记录十周次一活动（1）复习五、六、七三节（2）学习第八节跳跃运动大操地点场辅导教师参加人员45人内容1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。活动2．基本部分：（1）复习第五、六、七三节。（2）学习第八节跳跃运动过要求：明确组织纪律性，听从指挥。程方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生可以跟着音乐做出前七节，在老师的指挥下做效果出跳跃运动。
健美操兴趣小组活动记录十周次二活动（1）复习前八节（2）学习第九整理运动内容地点场教师大操辅导人员参加45人1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。活2．基本部分：动（1）复习八节。（2）学习第九整理运动过程要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动第九节比较简单学生和容易掌握，学生在老师的指效果导下基本可以跟着音乐做出来。
健美操兴趣小组活动记录十周次三活动复习全套操内容地点场教师大操辅导人员参加45人1．准备部分：（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。活动过程2．基本部分：复习整套操，。要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误，按老师的要求进行练习，注意队形变换。3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生跟着音乐熟练做全套操出来。效果
健美操兴趣小组活动记录大操地点场辅导教师人员参加45人十周次四活动（1）复习全套操（2）并对学生分组进行练习内容1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。活3．基本部分：动过程复习整套操，并进行分组，按老师的要求进行练习，注意队形变换。要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。4．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生跟着音乐熟练做全套操出来，学生分成五组进效果行练习，为明天的展示做准备。
健身操兴趣小组活动记录
十周次五活动学生分组进行展示学习成果内容地点场教师大操辅导人员参加45人1．准备部分：活（1）点名检查学生的出勤情况.（2）围绕操场慢跑2周。动过（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。2．基本部分：在各小组长的带领下各组展示学习成果，老师打分。程3．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生在比赛中体验乐趣，并结束本学期的课程。效果
健美操兴趣小组活动记录大操周次一地点场教师辅导人员参加45人活动（1）健美操基本步法练习内容（2）腹肌练习一教师讲解组建健身操队的意义二宣布本节课的主要内容，安全教育。三准备活动：绕教学楼慢跑2圈活动（一）健美操基本步法练习：过程1．踏步练习2.侧并步练习3.开合跳4.吸腿跳（二）腹肌练习要求：明确组织纪律性，听从指挥。五结束部分:1．老师领做放松操2.小结本节课的学习情况拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿四基本部分活动学生兴趣很高，基本掌握所教的内容。效果
健美操兴趣小组活动记录
大操辅导教师人员参加45人周次二地点场活动内容（1）学习健美操的基本步伐（2）拉伸练习一宣布本节课的主要内容，安全教育。二准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿活三基本部分动过（二）拉伸练习程方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。五结束部分:1．老师领做放松操2.小结本节课的学习情况（一）学习健美操的基本步伐：1.后踢腿跳2.谈踢腿跳3.一字步跳4.弓步跳活动动作比较简单，学生基本掌握。效果
健美操兴趣小组活动记录大操周次三地点场活动（1）学习健美操的基本步伐（2）拉伸练习内容一宣布本节课的主要内容，安全教育。二准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿三基本部分活动过程（一）学习健美操的基本步伐：1。交叉步2V字步3．小马跳（二）拉伸练习要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。四结束部分:1．老师领做放松操2。小结本节课的学习情况辅导教师参加人员45人活动学生很好的掌握健美操的基本步伐，都能认真的进效果行拉伸练习。
健美操兴趣小组活动记录大操周次四地点场活动1．学习健美操手臂动作2.柔韧练习内容一宣布本节课的主要内容，安全教育。二准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿三基本部分活（一）学习健美操手臂动作：1。手型（并掌、分掌、动过程花掌、拳）2.上肢动作（屈、伸、摆、绕、旋转）（二）柔韧练习要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。四结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况辅导教师参加人员45人活动学生基本掌握健美操手臂动作，认真进行柔韧练效果习。
健美操兴趣小组活动记录
大操周次五地点场教师辅导人员参加45人活动1．健身健美操基本动作内容2．仰卧举腿1.宣布本节课的主要内容，安全教育。2.准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿活3.基本部分（1）健身健美操基本动作动过程（2）仰卧举腿要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。4．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生很好掌握健美操基本动作，认真练习仰卧举腿效果动作。
健美操兴趣小组活动记录大操周次六地点场教师辅导人员参加45人活动1．健身健美操基本动作内容2．推小车1.宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿活动过程3．健身健美操基本动作4．推小车要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。5．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况学生很好掌握健身健美操基本动作，认真进行’推小活动车”练习,提高自己的力量素质。效果
大操场兴趣小组活动记录大操周次七地点场活动内容教师辅导人员参加45人1．学习健康活力操第一段2．芭蕾手位1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿活3．学习健康活力操第一段动过程4．芭蕾手位要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。5．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生基本掌握健康活力操第一段，在老师的带领下能效果做出芭蕾手位。
健美操兴趣小组活动记录大操周次八地点场活动内容教师辅导人员参加45人1．复习健康活力操第一段动作2．学习健康活力操第二段动作1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿活3．复习健康活力操第一段动作动过程4．学习健康活力操第二段动作要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。5．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生可以跟着音乐做出健康活力操第一段动作，基效果本学会健康活力操第二段动作。
健美操兴趣小组活动记录大操周次九地点场活动内容教师辅导人员参加45人1．学习健康活力操第三段动作2．柔韧练习1.宣布本节课的主要内容，安全教育。2.准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿活动过程3．学习健康活力操第三段动作4．柔韧练习要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。5．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生学会健康活力操第三段动作，认真进行柔韧练效果习。
健美操兴趣小组活动记录大操周次十地点场活动复习健康活力操内容教师辅导人员参加45人1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈活动过程拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿3．复习健康活力操要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。5．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动效果大部分学生在老师的指导下可以做出健康活力操，一半的同学可以跟音乐做出来。
健美操兴趣小组活动记录十周次一活动复习健美操的基本步伐；复习健康活力操内容地点场教师大操辅导人员参加45人1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈活动过程拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿3．复习健美操的基本步伐；复习健康活力操要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。4．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生可以跟着音乐做出健美操的基本步伐，大部分效果学生能在老师的带领下跟音乐做出健康活力操。
健美操兴趣小组活动记录十周次二活动内容地点场教师大操辅导人员参加45人1.学习花穗健身操的基本动作2.复习健康健康活力操1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿活动过程3．(1)学习花穗健身操的基本动作(2)复习健康健康活力操要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。4．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生能熟练做出健康健康活力操并可以进行队形效果的变换，基本掌握花穗健身操的动作。
健美操兴趣小组活动记录十周次三活动内容地点场教师大操辅导人员参加45人1．复习健康健康活力操2．创编花穗操1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈活动过方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师程循环指导，指导学生的创编花穗操。4．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿3．复习健康健康活力操;创编花穗操要求：明确组织纪律性，听从指挥。活动学生跟着音乐做出健康健康活力操，学生分成五组进效果行创编花穗操。
健美操兴趣小组活动记录十周次四活动内容地点场教师大操辅导人员参加45人1．复习健康活力操2．自创花穗操1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈活动过拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿3．复习健康活力操、自创花穗操要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师程循环指导，指导学生的创编花穗操。4．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动学生非常熟练地掌握健康活力操，基本创编出花穗效果操。
健美操兴趣小组活动记录十周次五地点场教师大操辅导人员参加45人活动1．复习健康活力操内容2．自创花穗操1．宣布本节课的主要内容，安全教育。2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈活动过拉伸韧带、活动关节、踢腿、摆腿3．复习健康活力操；自创花穗操要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环程指导，指导学生的创编花穗操。4．结束部分:（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动效果学生已经非常熟练的掌握健康活力操和自创的花穗，为下次课的展示做好准备。
健美操兴趣小组活动记录十周次六活动健身活力操和自编花穗操的展示内容地点场教师大操辅导人员参加45人活1．宣布本节课的主要内容，安全教育。动过2．准备活动：绕教学楼慢跑2圈3．健身活力操和自编花穗操的展示4．结束部分:程（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况活动各组同学展示的学习成果，在愉快的气氛中结束本效果学期的学习。
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