班主任外出学习心得体会王文荣
班主任外出学习心得体会
201*年2月26日，由我校组织的科组长、班主任及学校中层以上领导到隆德二中进行学习和考察，我作为班主任有幸参加了这次活动，使我对这几间学校有了一次零距离的亲密接触，更使我对这几间学校的管理有了比较系统的了解。
经过一天半的学习观摩，深受感动的地方有很多很多。现把我感触最深的几点总结如下：
1隆德中学硬件齐全，校园环境优美，整洁干净，文化气氛浓厚，软件方面也比较合理，制度健全，文化长廊、宣传栏、公布栏，特别是教师在教室的布置方面，上面有别致一格的班主任寄语，有琳琅满目的学生作品，有形式多样的评比栏，特别是那棵行善树，树上点缀着孩子们成长心灵的闪光火花。整个教室充满一种浓浓的文化氛围。这不仅是对教室空间的充分利用，也是给了每一科任老师展现能力的机会，给每一个学生展示自我的平台。因此，在中原中心学校处处可以体现出卫生、热情、文明、礼貌、严谨、好学、诚信、拼搏、充满了活力。
2、隆德二中学校201*年建校，建校十年，学校的硬件设施和软件设施都比较齐全，特别是在软件方面，更是值得我们借鉴和学习。学校学生曾多次参加市级、省级、国家级比赛并获奖，各类体育类，舞蹈类、征文活动、各类英语口语大赛、数理化竞赛等都获市级以上奖励达多次。学校教师积极参加全市、全省的教研活动和各类调研活动、征文活动乃至全国比赛，屡获殊荣。而这些都是跟领导班子的办学理念、教学态度等分不开的。特别是观看了校专题片后，更是使我受益匪浅！
让我感触最深的是，领导班子不管在什么时候，什么环境，始终以满腔的热情和刻苦钻研的精神投入工作，每个阶段都较好地完成教学任务和达到预期的管理目标，从教以来，他们始终保持着旺盛的求知欲望，常年坚持自学，利用业余时间广泛阅读各类图书，提高自身素质，他说：我们不要过于追求上好所谓的公开课、示范课，最重要的，是努力上好每一天的课。上交流课，不需要做什么过多的准备，平时怎么上，现在怎么上；平时用什么学生上，现在用什么学生上。大家来听你的课，除了看你课堂上的招数，更重要的是想看看在你的招数之下，会产生怎样的学生。每一位教师都要时刻记住教师的面子，是学生给挣的。如何上好课，不需要学习哪个师傅的高招，只要认真跟着自己的学生学习即可。学生是老师最称职的老师。上好语文课的前提是语文教师的语文素质。有了丰厚的语文功底，加上先进的教育理念，在课堂上则可以随心所欲。这些都是他几十年教学所总结出来的经验。
作为一班主任，该校的教学理念、工作经验、教学态度等都是值得我学习和坚持的。特别是在班级管理方面，同学之间情感融洽，师生之间亲密无间。教室的布置、学习园地的设计，都是那么的美观大方，令人耳目一新。想想，自己当班主任也已有了20个年头，他们的做法我当初也有过，甚至做过，可是，从什么时候开始，这些重要的东西就丢了呢？是的，陈其欧校长说的对，做到容易，难在坚持。反省自己，这近几年来，在关心学困生、与家长沟通方面，少之又少，甚至变得麻木、冷漠，这样长期下来，自己不开心，学生的学习兴趣、学习成绩也没有多大的提高，想想自己，看看别人，真是汗颜啊。
幸好，只是错了几年，真好，我还年轻，还有更多的时间和精力与学生进行思想交流和情感沟通，还可以关注到每一个学生的思想动态，进一步融洽师生关系。在今后的工作中，我会像邢校长说的一样，继续提高自己的业务水平，用乐观的心态看待一切，与同事和睦相处，经常互相交流，共同进步；与孩子一起快乐成长、、、、、、身为班主任，或许一辈子都干不出轰轰烈烈的大事，但一定要培养出干大事的人！
班主任外出学习心得体会
王文荣
彭阳四中七年级（3）二一二年三月
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脂肪肝中医药临床治疗研究进展及评价
脂肪肝(FattyLiverDiseaseFLD)是指各种原因引起的肝脏脂肪代谢功能发生障碍，脂类物质的动态平衡失调，致使肝细胞内脂肪蓄积过多的一种病理状态，当肝脏对脂肪合成能力增加和(或)转运入血的能力下降时，脂类物质包括磷脂、甘油三酯、游离脂肪酸、胆固醇及胆固醇脂等，在肝内蓄积过多，超过肝脏重量的5%，或组织学上50%以上的肝实质脂肪化时，即为脂肪肝[1]。近年来，随着脂肪肝发病率上升的趋势[2-3]，已严重威胁着人类的健康，对脂肪肝的防治研究亦日益成为医学关注和研究的焦点[4-5]。现代医学治疗本病在采用病因治疗、饮食治疗、运动及心理及行为修正治疗的基础上，采用保肝、降酶、去脂药物，促进肝内脂肪和炎症消失，防治肝细胞死亡和纤维化等方法，有一定的疗效。由于西药化学药物存在一定的副作用，且迄今为止并无特效的方法和药物，故国内外不少学者，冀希于从中医中药、中西医结合或天然药物角度寻求治疗脂肪肝的新方法和新药物，潜心于临床并进行了大量的研究，取得了可喜的成果。然而，江苏省中西医结合医院消化科朱方石
综观当今研究状况，在取得丰硕成果、回顾总结之同时，尚发现存在一些薄弱和不足的环节。兹笔者仅就近3年脂肪肝的中医药临床研究现状综述和评价如下。
1辨证分型论治
辨证施治是中医最基本的特点和治疗法则之一。不少临床学者根据脂肪肝患者的不同病情，结合自身的经验，辨证分型论治，取效较好。杨俊雄[6]等辨证分为二型，分别采用健脾祛湿、疏肝活血治法，药用白术、茯苓、陈皮、法夏、泽泻、柴胡、郁金、枳实、丹参、赤芍、大黄、山楂等，并随证加味，脾虚湿阻型加苍术、砂仁、党参；肝气郁结型加香附、佛手、白芍；湿热内蕴型加茵陈、川连、虎杖；肝肾阴虚型加生地、首乌、鳖甲；血阻络型加田七、莪术、蒲黄。30天为一疗程，治疗80例患者，3个疗程后评定疗效，显效51例（63.18%），有效26例（32.15%），总有率效95.12%。罗军[7]则辨证分为4型，脾虚痰湿型,治以健脾化湿，方药以参苓白术散或二陈平胃散加减；肝郁气滞型，治以疏肝理气，方药以柴胡疏肝散加减；湿热蕴结型，治以清热化湿，方药以龙胆泻肝汤加减；瘀血阻络型，治以活血化瘀通络，方药以旋覆花汤或复元活血汤加减；肝肾亏虚型，治以补益肝肾,方药以六味地黄丸加减，可取得良好效果。刘敏等[8]将非酒精性脂肪肝分为4型：痰湿阻滞型治以理气化痰、祛湿泄浊；肝郁脾虚型治以舒肝健脾、理气活血；瘀血阻络型治以活血化瘀、祛痰散结；肝肾阴虚型治以养肝益肾、补益精血。王娅玲[9]分四型治疗脂肪肝：痰湿中阻型，治以燥湿化痰、理气降浊。三子养亲汤合四逆散加减；肝郁气滞型，治以疏肝理气活血，柴胡疏肝散加减；瘀血阻络型，治以活血化瘀通络，膈下逐瘀汤加减；肝肾阴虚型，治以滋阴柔肾养肝，滋水清肝饮合六味地黄汤加减。韩加强等[10]分三型治疗脂肪肝：痰湿内积，治以燥湿化痰，导痰汤合泽泻汤加味变化；肝郁脾虚，治以疏肝健脾，柴胡疏肝散合四君子汤加减；痰瘀交阻，治以化痰散结、祛瘀消积，导痰汤合活络效灵丹、失笑散。上述可见，辨证分型论治继承和发扬了传统中医药的疗效优势和特色，值得总结和继续推广。
辨证分型论治疗是传统而经典的中医治疗方法，尽管取效肯定，但迄今为止，缺乏脂肪肝中医辨证分型的客观标准和证型变化转归的判别标准，中医辨证诊断和疗效判别客观化和标准化将是中医辨证分型治疗脂肪肝的临床研究发展的必定趋势。
2专法专方运用
不少临床医家在辨证和辨病的基础上，致力于专法专方的研究，亦取得了较好疗效，临床报到较多。冯蓉[11]自拟活血降脂调肝汤（柴胡、枳壳、陈皮、法半夏、茯苓、泽泻、丹参、三七粉、生山楂、生首乌、决明子）治疗39例患者，与脂必妥片对照组21例比较，结果治疗组显效9例,有效28例,无效2例,总有效率为94.19%；对照组显效2例,有效13例,无效6例,总有效率为71.14%，疗效显著高于对照组(P<0.01)。付玉军[12]等采用理气清脂汤（柴胡、决明子、茵陈、黄芪、金钱草、虎杖、生山楂、首乌、郁金、丹参、白术、泽泻等各10g，）治疗脂肪肝86例，结果：显效55例（63.95％）；有效24例（27.90％），总有效率91.86％。郭桃美[13]等采用利脂消积汤（山楂、泽泻、鸡内金、荷叶各、何首乌、决明子、丹参、茵陈、五味子、党参、虎杖、白术、甘草等）治疗脂肪肝58例，治愈12例，显效28例，有效15例，总有效率为94.83%。李毅等[14]用自拟五虫方(水蛭、蜈蚣、全蝎、乌梢蛇、僵蚕、蚕蛹)治疗脂肪肝128例,与舒肝丸和丹参片治疗的32例进行对照，疗程3个月，结果两组总有效率分别为86.7%和28%，两组比较有显著性差异(P<0.05)；且血脂、肝功能的改善及B超影像学变化，治疗组优于对照组(P<0.01或P<0.05)。张永艳[15]用自拟益气化浊汤（泽泻30g,生黄芪、茯苓各20g,赤芍、山楂、何首乌各15g，荷叶10g）治疗非酒精性脂肪肝82例，与用脂必妥胶囊治疗83例比较，结果两组总有效率分别为91.4%和68.8%，比较有显著性差异(P<0.01)。杨晓云[16]用参楂清浊汤（制何首乌、泽泻、陈皮、郁金、柴胡、决明子、荷叶、白术各10g，当归12g，丹参、山楂、生黄芪、葛根各15g）治疗脂肪肝62例，与口服多烯康胶丸治疗56例比较，结果两组总有效率（93.5%和71.4%）比较差异明显(P<0.01)。刘维嘉等[17]用自拟祛脂饮(虎杖、草决明、荷叶、丹参、水蛭粉、当归、柴胡、茵陈、郁金、泽泻、制何首乌)治疗脂肪肝86例,与口服非诺贝特治疗62例对比观察，结果疗效显著高于对照组(P<0.01)。通过众多专法专方疗效确切的临床研究表明，专法专方是总结和寻求开发治疗脂肪肝中医新药的重要途径之一，值得进一步深入研究。
专法专方存于民间，用于一方，虽然报道疗效显著，但对原方原法的出处、用药结构、组方意义尚缺乏理论基础的研究，因此，从中西医学角度阐述专法专方的理论基础和依据以及挥疗效的作用机制是临床研究的必要前提。
3名医专家经验
许多名医专家对脂肪肝的治疗积累了丰富的经验，疗效独特，经验总结及临床报道较多。杨震主任医师（国家名老中医）认为，非酒精性脂肪肝总以痰湿凝滞,血瘀脉络为主要矛盾,所以治疗要时时注意“痰”、“瘀”二字,鉴于此而制定了桑明合剂。方中决明子清肝、泻浊、润肠通便,丹参活血凉血、养血安神；配海藻消痰软坚、降脂祛浊,松子仁滋养肝肾、润燥滑肠,地龙活血化瘀通络,
山楂消食化积、活血散瘀,为消油腻肉食积滞之要药；佐以怀牛膝补肝肾、祛血瘀,夏枯草清肝火、散郁结、降血压;桑叶、菊花既清肝明目、疏达肝气,又取其辛凉发散之性作为引经之用。并运用桑明合剂临床治疗60例观察，总有效率为93.33%[18]。赵国荣教授（湖南中医药大学）认为脂肪肝的治疗过程中应辨证求因，审因论治，治疗从脾胃着手；根据这一原则所创立了理脾护肝调脂丸（由茵陈、泽泻、陈皮、党参、山楂等药物组成），旨在通过恢复肝脾的生理功能,调节脂肪的正常代谢，从而达到治疗脂肪肝、调节血脂的目的[19]。张云鹏主任医师（上海市名老中医）认为脂肪性肝炎之因是毒伤肝络,主张从毒论治,提出清热解毒为主,化痰活血为辅,多向调节的治疗原则,有其独特经验。其主张辨病与辨证相结合,治疗中清热解毒是必用之法,佐以化痰活血,正虚者适当兼顾运脾补肾等。清热解毒常用垂盆草、紫花地丁、败酱草、六月雪、小蓟草、银花、连翘、水牛角片、虎杖等;化痰活血常用决明子、泽泻、丹参、莱菔子、海藻、郁金、莪术等;健脾运脾常用鸡内金、生山楂、苏梗、陈皮等。临床结果显示,许多脂肪性肝炎经治后肝功能恢复正常,且效果稳定持久[20]。张晓一教授(上海中医药大学附属曙光医院)认为本病病位在肝，发于脾，及于肾；乃由饮食不节，过食膏粱厚味等助湿生痰之品，致湿浊中生、困扰脾土，脾失健运，则精微不化，郁于肝中，变为脂浊；浊为阴邪，不但害清，更易伤阳，肾中阳气不足，无力鼓动肝脾之疏泄运化，其病益甚，病性当属本虚标实。其常从气滞、痰浊、瘀血等主要病理入手，以行气活血、健脾祛痰、消导为治疗大法，自拟脂一方(由黄芩、浙贝母、泽泻、巴戟天、桑寄生、白术、丹参、青葙子、草决明组成)作为基础方进行辨证施治，屡获佳效[21]。上述可见，名医经验，精练而丰韵，故总结、整理名医经验是挖掘和传承历代医家治疗脂肪肝学术思想及治疗方法，应当不断加强和进一步深入。
传承名医经验是继承和发展中医精粹的途径之一，也是挖掘和拓展治疗脂肪肝新方法之一。名医经验，思想独特，治验效佳，但名医经验报道多为小样本临床总结，缺少大规模、多中心、按DME原则、符合GCP临床试验规范的研究，往往缺乏可重复性研究论证。因此，对名医经验的挖掘整理研究，按现代中药临床研究规范和指导原则，将会使名医经验得到更客观、有效的推广和应用。
4中西医结合治疗
许多学者致力于中西结合治疗脂肪肝的临床研究，在中医辨证施治的基础上，结合辨病施治、或中西药联用、或结合现代药理，临床取得了较好的疗效。漆云良[22]临床观察研究发现，运用中医辨证配合西药营养肝细胞改善代谢，可发挥中西医协同作用，疗效明显优于单纯运用西药。刘小艾[23]等采用中药(丹参、泽泻、白术、山楂等)加用西药多酶片常规治疗30例，结果总有效率93.3%。白洁[24]等将90例非酒精性脂肪肝患者，随机分为3组:分别以自拟中药方剂“保肝降脂汤”口服(Ⅰ组)、同样方剂加熊去氧胆酸(Ⅱ组)和护肝片口服(Ⅲ组)治疗，结果综合疗效判定,Ⅰ组治愈率201*%，好转率6313%，总有效率8313%；Ⅱ组治愈率3010%，好转率6617%，总有效率9617%；Ⅲ组治愈率313%,好转率5313%，总有效率5617%。Ⅱ组的治愈率、好转率和总有效率最高，Ⅰ组次之，Ⅲ组最低，三组间的治愈率、总有效率差异有统计学意义(P<0105和P<0101)。张占伟等[25]用自拟护肝祛脂汤（葛根、决明子、泽泻、
丹参、山楂、旱莲草、垂盆草各30g，莱菔子20g,枳木具子、茵陈、赤芍药、女贞子、黄芩、当归、柴胡各10g，生甘草4g）每日1剂，水煎服分2次；配服益肝灵10mg、复合维生素B、叶酸10mg，疗程3个月，治疗酒精性脂肪肝78例，结果治愈60例,有效15例,无效3例,总有效率96%。中西医结合治疗，为多方法、多途径治疗脂肪肝提供了探索研究的思路，并促进和推动了中医药对脂肪肝临床研究向现代化迈进和发展。
中西医结合治疗脂肪肝无疑是科学的进步和历史的必然，中西医结合治疗有中西药联用、减毒增效、先中后西或先西后中、或中药西化取其现代作用、或去法取效而取其化学成分等多种形式和方法，但中西医结合治疗临床研究的着眼点相对不一，其作用机制和靶点的探求也偏含糊。因此，中西医结合临床研究，将应该进一步阐述其中西医结合后发挥疗效的作用环境和靶点，以期将治疗脂肪肝这一中西医治疗新疗法推向国际。
5其他疗法
新近，不少学者关注于中医饮食、针灸、运动等其他疗法对脂肪肝的疗效研究，文献表明，针对饮酒、肥胖、Ⅱ型糖尿病、高脂血症等脂肪肝的主要病因，中医综合疗法显示了得天独厚的优势。①饮食疗法：中医的“饮食宜忌理论”，严格的饮食控制、戒酒、合理搭配蛋白、脂肪和糖类，成为脂肪肝最普通的治疗良方。如常见食物燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、蕃薯等由于其所含物质的不同，直接或间接地参与体内脂质代谢，进而达到降低血脂的目的；此外，胡萝卜、菇类、花菜、芹菜、向日葵籽、山植、无花果、柠檬等也可起到降脂作用，对脂肪肝的治疗有辅助作用[26]。②中药膳食配合运动治疗：周静[27]等探讨中药膳食配合运动干预对肥胖性脂肪肝的影响，将68例脂肪肝患者随机分为对照组和观察组各34例，对照组常规给予低脂饮食和易善复、大黄庶虫丸等降酶保肝治疗；观察组按常规方法治疗外，采用中医辨证施治予以活血化淤、健脾利湿的中药膳食疗法配合运动干预，疗程均为1年。结果治疗后观察组体重、甘油三酯、总胆固醇、谷丙转氨酶等显著低于对照组(均P<0101)。表明中药膳食配合运动干预对肥胖性脂肪肝疗效显著。③针灸疗法：程井军[28]等观察电针治疗非酒精性脂肪性肝炎的临床疗效。方法:电针组(60例)取穴肝俞、足三里、丰隆、太冲,用电针治疗,西药组(48例)每天给予西药熊去氧胆酸(UDCA)片。结果电针组临床症状改善明显，两组临床治愈率比较差异有显著性(P<0.01),电针在使ALT、GGT恢复正常、降低TC、TG及肝纤维化指标血清Ⅲ型前胶原蛋白(PCⅢ)、层粘连蛋白(LN)、透明质酸(HA)和Ⅳ型胶原(CⅣ)方面，与西药组比较差异显著(P<0.01)。认为电针可以明显改善非酒精性脂肪性肝炎患者临床症状和肝功能，并能降低血脂及抗肝纤维化，对防治非酒精性脂肪性肝炎有较好的疗效。
上述可见，中医其他疗法治，对脂肪肝有一定作用，其报道多以发挥辅助治疗作用为主，虽然难以成为中医药治疗脂肪肝的主体方法，但为进一步寻求脂肪肝的治疗方法拓宽了思路并提供借鉴，值得探索和研究。
6评价及展望
现代医学研究已证实脂肪肝发病与胰岛素抵抗、脂肪变性、脂质过氧化、氧
化应激和细胞因子等作用有关[29]。现代医学治疗本病以采用病因治疗、饮食治疗、运动及心理及行为修正治疗等方法为基础，这与中医药传统的病因、饮食和情志调节不谋而合；现代医学的药物治疗多采用保肝、降酶、去脂药物，然大多数降脂药物对肝内脂肪消除有限，许多降脂药可导致肝细胞损伤，因此降脂药在脂肪肝治疗中的作用和地位至今尚有争论；新近有生物膜保护剂的临床研究，该类药可促进肝细胞内胆固醇和甘油三酯转换成为可转移的形式并进行氧化代谢，减轻肝细胞变性、坏死，改善血液和肝脏的脂质代谢[30]，取得了一定的成果。随着分子生物学的发展，已发现脂肪肝发病与相关基因的异常表达和基因的多态性相关[31-33]。主要有①影响肥胖和胰岛素抵抗的基因：编码11β羟基类固醇脱氢酶(11βHSD一1)基因、过氧化酶体增殖物激活受体(PPART2)基因；②影响脂肪变性的基因：固醇调节元件结合蛋白-1c(SREBP-1c)基因、瘦素leptin、脂联素Adiponetin；③影响脂肪酸氧化的基因：脂肌酰基辅酶A氧化酶(AOX)、细胞色素P450基因、④影响氧化应激的基因：线粒体超氧化物歧化酶(S0D2)、线粒体解耦联蛋白2(UCP2)、微粒体I、G转运蛋白(MTP、ROS)；⑤影响肿瘤坏死因子a(TNFct)的基因；⑥影响脂肪肝纤维化的基因：转化生长因子(TGF)β基因、基质金属蛋白酶(MMP)3基因和PPAR7基因的多态性[34-35]。因此现代医学逐渐开始尝试运用基因表达调控、基因转移或反义核酸等技术，这些从基因、蛋白质水平对脂肪肝发病机制进行调控的研究，虽然现代、先进且研究深入，但大多尚处在研究探索阶段。
综观近3年中医中药对脂肪肝研究现状，无论是辨证分型论治、还是专法专方治疗,以及名医经验、中西医结合疗法和中医多途径、多方法治疗等，在控制病因，去脂、降糖，促进肝内脂肪消退，减少肝细胞坏死、炎症和纤维化等方面，均取得了令人鼓舞的成果。传统的辨证分型论治，使中医的理、法、方、药等中医药理论在脂肪肝的治疗中得到较好的继承和保留；专法专方和名医经验的整理总结，使中医药治疗脂肪肝的优势和特色得到了发扬，并为寻求和研制开发治疗脂肪肝新药提供了思路和素材；而中西医结合疗法及其他综合型方法的治疗，为中医药治疗脂肪肝开辟了新途径。可见，中医药对脂肪肝的临床研究显示出独特的优势并展现出良好的前景。然而，纵观当今脂肪肝的临床研究现状不难发现尚存在如下不足：①对脂肪肝中医病因病机的认识不一；②辨证分型尚缺乏客观的统一标准；③治疗方药显得相对弥散，缺少统一的治疗大法；④疗效判别标准和方法不一；⑤临床观察指标仅限于对血脂、肝功能及B超的结果的观察，尚少涉及与现代分子生物学、分子病理学有关的观测指标；⑥尚缺少多中心、大样本、符合GCP临床试验原则的临床研究。上述客观原因某种程度上影响了中医药对脂肪肝疗效的衡量与评价以及国际的认可，难以得到进一步推广应用。
如何进一步开展和深入中医药对脂肪肝的临床研究，我们认为，可从以下几端考虑：①制定统一的辨证分型标准和疗效评定标准；②探求统一的治疗大法，筛选和确定疗效确切的中药方剂；③规范脂肪肝临床研究试验设计；④明确和探讨发挥疗效的有效成份及其作用靶点。在继承和发挥传统中医功效的同时，应注重对脂质代谢、对肝细胞的保护作用、对脂肪肝发病的抑制作用的研究，并开展中医药对脂肪肝病理进程调控作用的分子生物学机制研究。笔者相信，在广大中医药、中西医结合学者的努力下，中医中药对脂肪肝的临床研究领域，将会有新的进展和突破。
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