健身气功活动方案
推广健身气功提高身体素质
贵州省务川民族寄宿制中学普及推广健身气功
活动方案
根据《全民健身条例》要求，为积极推动健身气功进校园，普及推广健身气功，在全校掀起健身热潮，进一步丰富学生文体生活，让学生走出枯燥学习的困扰，增强学生身体素质，以更饱满的精神状态、更健康的体魄积极投身学习中，特制定本活动方案：
一、活动目的及宗旨
为进一步加强学生队伍建设，以科学发展观为指导，深入开展健身气功的推广普及活动，传播健身气功的养生理念，提高全校学生的身体素质，让广大学生树立科学的健身意识，营造朝气蓬勃、健康和谐的学习氛围。
二、活动主题
推广健身气功提高身体素质
三、活动时间
201*年９月
四、活动领导小组
为更好的深入开展推广普及健身气功并取得实效，特成立活动领导小组。组长：邹洁（务川民族中学党支部书记、校长）副组长：金书乾（务川民族中学党支部副书记、副校长）朱爱（务川民族中学党支部副书记、副校长）
张丽（务川民族中学副校长）王榜乾（务川民族中学副校长）
成员：全体中层领导体育组全体教师各班班主任
领导小组下设办公室在校团委，由张波同志兼任办公室主任，刘春燕同志协助负责健身气功的筹备工作。
五、活动的内容
健身气功主要包括八段锦、六字诀、五禽戏、易经筋等四种作为推广，每节平均约6分钟左右，动作简单易学，适应面广，既可以单节练习，也可成套演练，不受场地、季节、性别、时间等限制。
第1页共2页推广健身气功提高身体素质
四、活动的实施
１、向广大师生宣传健身气功的特点、练习的好处等，让广大师生知晓、热爱并练习健身气功。
２、由体育组全体教师对我校学生进行培训。３、各班认真组织学习。
四、活动的开展
1、老师培训完毕后，根据场地情况自行安排练习。
2、从9月14日起早上9：4010：10进行健身气功的集中练习，由学校广播统一播放健身气功音乐，各班在操场或者足球场练习，。
3、为掀起我校健身气功练习高潮，定于9月20日13:00进行健身气功比赛初选，9月27日13:00进行表演比赛（若有特殊原因时间另行通知）。4、通过对开展健身气功活动建立推广普及健身气功的长效机制，增强全校学生的身体素质。
5、此次活动9月16日9月20日为报名时间，要求高二年级各班必须参加；初三、高一、高三自愿报名。附：活动要求以及奖励方案此次活动一共设置4个奖项一等奖1个奖金500元二等奖3个奖金300元三等奖5个奖金200元优秀奖8个奖金100元
务川民族中学团委、体育组
201*年9月8日
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扩展阅读：社区健身气功活动方案(1)
xx区泉河街道xx社区健身气功
活动方案
为大力推广普及四种健身气功，进一步推动泉河街道健身气功事业的发展，锻炼居民身体，金台园社区特制定健身气功活动站点，在小区运动场每天教授健身气功。特制定活动方案如下：一、指导思想:
全面落实以人为本的科学发展观,强化政府对健身气功的规范管理，满足广大人民群众日益增长的健身气功锻炼需求，弘扬积极向上的先进文化，引导广大人民群众积极参与科学健身，防范各类有害气功，维护社区稳定，构筑和谐社区,为全面建设和谐运动型社区创造良好的环境。二、组织机构：
此次健身气功活动站点登记由怀柔区泉河街道组织，xx社区组织机构如下：
组长：xxxxx社区党总支部书记，社区居委会主任副组长：xxxxx社区居委会副主任组员：xxxx社区居委会文体委员
xxxxx社区健身气功活动站点负责人
三、开展时间：
201*年6月12月，上午9点，下午15点四、开展地点：
xx区xx园小区体育场五、开展内容：
八段锦、易筋经、五钦细、六字诀六、工作责任：
1、负责人要选择有责任心的辅导员教授气功课程2、辅导员必须具有较强的事业心和奉献精神，努力钻研各
类健身气功，提高训练水平
3、辅导员应尊重、关心和爱护队员，加强与队员之间的沟
通和交流。
4、辅导员应把训练时间安排妥当，不应与其他工作发生矛
盾，训练中必须穿运动服和运动鞋。
5、辅导员必须对运动员加强人身安全教育，并尽量避免伤
害事故的发生。辅导员要掌握，了解运动损伤的知识，对常见的损伤能及时处理。对较严重的损伤，必须即时采取有效措施，并立即送医院急救。
这四种动作优美、简便易学的健身气功，适合男女老少等不同人群习练，起到疏经活血，调节五脏六腑的功效，还可大大改善人体柔韧度和气力，希望能够在金台园社区得到普及推广。
xx社区
二一年九月二十日
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