3.11-13口才培训总结
3.11-13口才培训总结
开场舞不如跳舞、恰恰、踏浪、感恩的心、抓钱舞（可学NOBODY）前奏分组且各种类型的风采展示；上下课都进行（离开座位进行）
首先老师阐述了有个好口才，是需要别人认同的，而需要别人的认同是从信赖开始的
信赖前提认可、喜欢、佩服、欣赏的前提是舒服、好感的前提是言行举止（自信）
一、言行举止
上台先鞠躬，左上右下，下台前退后一步眼神环视、虚视、点视
走姿男左右脚是走平行线；女左右脚走直线
语言语气语调高低起伏一高一低；一快一慢；一惊一乍
语言接话太极智慧
1、先接过来，再打出去（嗯，对头，是的，但是。。。。。。）2、只接不打。
语言说话沟通顺情说好！（某某很好啊，。。。。。。。。）
二、万能演讲
1、感谢（3个）首先我感谢。。。。，同时我感谢。。。。。，同时我还要感谢。。。。。。。2、回顾曾经。。。。/还记得。。。。。/回想起。。。3、愿景
最后我要祝愿。。。。还要祝愿。。。。还要祝愿。。。
备注：祝愿内容事业/工作/学习/父母/家人/身体/财富/成功/未来等需储存30条祝福语
三、自我肯定
我喜欢说话、我喜欢我的声音、我乐于分享、我喜欢表达、我爱我自己。
四、手势
上区中区下区
1、万能手势早上好！2、炒菜往内和往外炒菜3、信心手势拳头
4、数字手势1.2.3.4.567.8.9.105、象形手势比划物品形状之类的6、力量手势切菜（这个事情必须完成）
五、逻辑能力
黄金三点论
1、运用数字1.2.3（1）加上第几点
（2）说第几点时加重音（3）加手势
（4）若讲不完三点，把前面2点加在一起综合讲2、时序（长篇演讲、开会之类）大架构过去现在未来昨天今天明天
备注：适用于自我介绍（过去、现在、未来）3、发展顺序（讲公司、城市）前期中期现在未来4、空间顺序上中下左中右
东南西北前后5、三角度
角度分析如（公司、个人、家庭）、（家庭、个人、周围、老师）从。。。。。角度分析从。。。。。角度分析从。。。。。角度分析
六、谈一般话题（解释。。。。现象/汇报工作）万能公式
1、我/我们看到。。。。。。
2、我个人认为有以下三点原因造成的。。。。（原因尽量简短）第一点原因。。。。第二点原因。。。。第三点原因。。。。
3、我个人有以下三点建议/措施来改善。。。。第一点建议。。。。第二点建议。。。。第三点建议。。。。
4、我相信通过以上建议/措施，一定。。。。。。
七、做介绍性主持人的演讲公式
1、今天非常荣幸由担当今天会议/培训/XX的主持人。我叫XXXX2、点出主题
这次会议/培训/XX的主题是。。。。。。。。。。。3、塑造经历
曾经有这么一个人。。。。。。（讲述其最初和现在的差距点）。4、请出嘉宾
各位，今天他来到了现场，你们准备好了嘛？他将分享。。。。。，请我们用（排山倒海的/热烈的/金掌、银掌、仙人掌）欢迎。。。。。。
八、锻炼口才的小秘诀
1、不要太注重演讲时讲错。。。别人都不记得了，你还记得做什么？所以别人不记了，你也莫记了。
2、嘴巴不断。看到周边的事物，就开始嘴巴不断的说，不断的表达。
九、说话说出“亮”点
1、三盆水
第一盆水洗头头脑清醒，充满力量和智慧以及冷静思考（销售方面学习，有能量）第二盆水洗脚脚踏实地拿到结果（销售方面增加拜访量，收获等）第三盆水洗手命运掌握在自己的手中（销售方面勤打电话）
2、三个包
第一个包公文包事业突飞猛进步步高升第二个包书包学业进步，出口成章第三个包面包衣食无忧，生活幸福美满
3、三把斧头
第一把斧头劈开阻碍前进的困难和障碍第二把斧头劈开恐惧和自卑之心第三把斧头劈开一条成功之路
4、三朵花
康乃馨父母身体健康，万事顺意玫瑰爱情甜蜜生活美满勿忘我愿我们友谊天长地久
十、出其不意
可以运用成语（不好的词）或者名人（政治、军事、娱乐明星）1、老气横秋老行业老大气气势如虹
横横扫同行，夺得第一名秋丰收，收获季节2、难看
难得有这么好看的。。。。3、刘德华
刘留了太多的泪，太辛苦德得到太多的能力与智慧华心灵/能力/思想得到升华4、关之林关学习不要闭门造车
之学习要持之以恒，坚持不懈
林众木成林，不断的积累、努力一定会收获丰硕的果实。
5、周润发（生活/工作）周做到润滋润发发财6、三心二意
三心信心、恒心、真心二意友谊、诚意7、三支人参
第一支幸福的人参第二支快乐的人参第三支富裕的人参
8、狼心狗吠（事业工作方面）
狼狼性精神，勇于竞争，上进，拼搏心用持之以恒的心狗一丝不挂，认真仔细吠飞腾
9、马加爵
马马到成功加家庭幸福美满
爵时时刻刻发觉，发现生活中的美好
十一、自我介绍特色
1、赋予名字积极的意义如：推陈出新、良田万倾
2、跟名人挂钩（姓名与名人挂钩注意，都要使用同类型的名人，如政治、军事、娱乐等）周江平周恩来江泽民邓小平3、图像法
4、名字赋予意义成语，同音也可以5、谐音法
如：向钰香芋
备注：请用三种方法来自我介绍。
十二、赞美的艺术
1、男女有别
赞美女人感觉你很有气质、内涵（需要时刻关注、关心她的变化）赞美男人你太了不起了，你真不简单，我太佩服你了（男人需要肯定）2、从三方面进行
硬件（眼睛看得到的）外在的东西（五官、衣物、首饰等）软件（眼睛看不到的）内在的东西（能力，经验，人品、性格）附件（由内在引申出来的）社会关系、房子、车子等3、六大技巧
（1）遇人减岁，逢物加价
备注：年龄、收入少问，实在要问技巧性问。年龄要缩小3-5岁（男女皆可）物品要加价。
（2）熟人看变化，生人看特征
夸要夸细节如皮肤光泽、头发长且柔软、顺滑、（话要拉长）如：夸女生穿着适合气质，突出内涵和思想
戴眼镜不像其他人看起来假斯文，你看起来很有文化和内涵修养，像个教授或大学里面的老师。
（3）第一时间运用赞美
获奖的时候、生日、买新衣服、乔迁之喜、结婚等。（4）第三方赞美
在其好友面前赞美她/他，说她的好话。（5）往你想要的方向夸（注意分寸）如：请客大气，够意思，耿直，豪爽
高管给下属细心、工作努力等（6）背后赞美
知道其在后，而其不知道的情况下进行赞美。
十三、晚课
晚课一启动内心的动力，启动发动机（亲人朋友导师自己）
晚课二卸掉人性中的（三座大山舍不得，放不下，忘不了）勇敢面对，诚实放下。讲内心的所以痛苦、伤心往事吐露出来，释放内心。
十四、突破自我
1、突破一
喊出自己的名字（3遍）喊出你要成为。。。。（你的目标）我现在就是。。。。。
2、突破二
演讲时做到目中无人（不受任何人的影响）备注：人生会遭遇许许多多的事情（正常VS不正常），但是请我们用正常的眼光去看待一切事物。接纳它喜欢它（你就会想怎样去解决，会去想办法）。
3、突破三
大街上公众演讲
备注：你想象中的恐惧/困难比事情事物本身要大。
所以记住感激、感动、快乐的事情，舍弃、放下、忘记痛苦、伤害、悲伤。
十四、收获
1、探讨选择结果如果方向正确，遇到困难我们是选择应对还是逃避？如果方向正确，遇到问题我们是选择找原因还是找方法？方法中蕴含了找原因。
2、探讨帮助他人成就自己
帮助他人会获得他人的支持、信任，最后会成就自己。若以成就自己为目的去帮助他人，或适得其反。
如果做一件事情，没想它成功或不成功，反而你会做得成功。帮助他人，成就自己需要一个字“舍”！
3、自助助人
自己才是最重要的人，把自己打理好，才能更好的帮助他人！如何打理好，充实自己博（博采众长）
扩展阅读：《公众演讲与口才》培训分享
《公众演讲与口才》培训分享
培训课题：公众演讲与口才
培训时间：201*年11月13日14：30-17：30培训地点：厦门市人才服务中心参训人数：40人培训讲师：王春元分享：
1、故事开篇：砍树的故事
一个身体强壮的年轻人到伐木厂去应聘伐木工，老板看他身体壮实挺适合干这个，就让他留下来了。老板说：“我们一天最高的砍树记录是21根，希望你能破我们的记录，我看好你！”
第二天这个人很早就起床，不停的砍，不停的砍，周边的伐木工叫他停下了吃饭、喝咖啡，他都不愿意停下了，一天下来伐了20颗树。老板夸奖他：“你真行，你是我们这里一天伐木最多的人。
第三天这个工人起的更早，但是一天下来伐了17颗树，不过老板说：“17颗你也是最多的了。”第四天这个工人起得更早，结果到最后只伐了15颗树，老板说：“15颗你也是最多的。”这个工人开始疑惑了：你们把我砍树的数目记错了吧？为什么我每天伐树的数量逐渐下降呢？老板就问：“你偷懒了吗？”“你是不是比别人平时多休息了？”“你的斧头磨了吗？”这个工人这才恍然大悟，原来是因为斧子钝了的缘故。（老师讲这个故事的时候是用比较夸张的语言和肢体来表述的）
游戏总结：无论是在工作中还是生活中，我们都应该培养出这些良好的思维习惯，遇到问题时不是埋头苦干，而是多思考为什么，多思考怎样才能够找到它的关键所在。一旦找到了这个关键，看起来很难办的事情就会变得轻而易举了。2、思考：为什么大家做不好公众演讲？
怯场内容（记忆）弹性（从容）简洁3、自我介绍的新颖性
（1）老师的自我介绍：一的三次方老师（王是老虎，就是一个1，春是四季之首，又是一个1，元是一元复始，又是
一个1，所以就是一的三次方老师）
（2）老师家里的兄弟都是这么介绍的，王春江（王是老虎，就是一个1，春是四季之首，又是一个1，江是长江，中国最长的江，又是一个1，所以就是一的三次方老师）；王春河（王是老虎，就是一个1，春是四季之首，又是一个1，河是黄河，中国最长的河，又是一个1，所以就是一的三次方老师），王春洋（王是老虎，就是一个1，春是四季之首，又是一个1，洋是太平洋，世界最大的海洋，又是一个1，所以就是一的三次方老师）（3）报数12，两两进行自我介绍（4）自我介绍的升级（图景化）举例：马云飞（马在云上飞）孙文凯（孙文凯旋归来）（5）两两用图景化继续自我介绍4、记忆组织训练
请大家闭上眼睛，想象你的眼前出现一扇门，你推开门就看见红色的地毯，地毯上面有个水族箱，水族箱里面有个金字塔，金字塔上有个蓝色的球，球破了，着火了，火不够大，你加了一堆木材，火有带太了，你用土来灭火，突然土堆变成了一条路，路上开来一辆车，开车的是天王老子，旁边坐着海龙王，后面坐着阎罗王。这个故事对应的是十大行星。红毯-水族箱-金字塔-蓝色球-木材-土-天王老子-海龙王-阎罗王，对应的是太阳-水星-金星-地球-木星-土星-天王星-海王星-冥王星。
（1）请个伙伴，复述下故事（2）请个伙伴，顺序说出十大行星（3）请个伙伴，反序说出十大行星
总结：大家把自己的需要说的话放在这个故事当中，就不会忘记自己要说什么，说到哪里。5、逻辑组织练习
时地人经结（行动）
（1）举例：2年前的夏天，在厦门的一条马路上，我和我的同事小戴看到一片粉红色的花，树叶像肾脏那样，于是我和我的同事就开始研究这个树叫什么？我说是羊蹄甲，小戴说是皂荚树，于是我就让小戴回去查一下资料，看下到底谁对谁错。这个事情过了一段时间，有此在办公室看到小戴，问他查的怎么样？小戴回答说就是皂荚树，我问他查了几次，他说一次。我叫他去原来的那条马路上捡了花、叶子后回来继续查资料，最后查出来是羊蹄甲。这个故事是想告诉大家，对于不明白的事物一定要刨根究底。
（2）报数1到8，8人一组，按照这个思路，每个人讲一个自己亲身经历的故事。
（3）每组选个代表，发表下你的故事。6、语调练习
我没有说你偷钱！
（1）我没有说你偷钱！（2）我没有说你偷钱！（3）我没有说你偷钱！（4）我没有说你偷钱！（5）我没有说你偷钱！（6）我没有说你偷钱！
在公众演讲的过程中，一定要注意自己的语音语调，这样才能抓住大家的注意。7、肢体训练
肢体训练是为了缓解紧张的一种方式。
（1）初级版：双掌合并抬高伸直，然后用身体扭动来画8；（2）升级版：打太极
一个大西瓜，中间切一半，一半送给你，一半送给他，不要还回来。
（3）终极版：Fei-Fie-Fou-Fen
我闻到了日本人的血，不管是死，还会活的，我要把他的骨头磨成粉，做成面包，吃下去。
在平常的肢体训练当中，越夸张越好，当你连夸张的动作都敢做了，还有什么紧张而言。
8、总结分享：每个人上来分享自己的今天的收获！
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