201*年4月18日，我在370班授课并接受了师大巡回指导组兰老师的指导，感到十分荣幸。
4月16日晚自习后，我突然得知后天师大巡回指导组要来无极中学南校区听课，顿时特别无助。我教的是高二实验班，这学期学习的是选修三《现代生物技术》，可是前几天刚结课了，这可怎么办呢？我到底该讲什么呢？题——不太好，既不能讲出特色，又没有归纳整理；旧课——也不太好，课堂的掌控力可能把握不好，学生的反应情况也不好预测，尤其是我们教的是实验班，耽误课也不太好······第二天，给我们的指导教师商量商量，教学牛主任建议我们讲高一的课——《DNA是主要的遗传物质》，这节课是实验，特别适合讲公开课，
于是我和张雪听从老师们的建议，积极的准备这次课，不过心理挺没底的，首先从学生来说，我们并不熟悉，学生们会不会不配合呢？然后就是我们一直学习高二的课程，高一课程没接触过，前后知识也没有联系过，最后一点是时间太紧，一般公开课都是准备一周多的时间，可是我们只有一天的时间，就要讲课了；这么多的因素困扰着我，心中没有自信。
在备课的过程中，我首先寻找优秀的生物教师的视频，观察他们是如何设计这一节课，从回顾、引入、新授、总结、课堂小练等学习前人的经验，在最短的时间中整理出自己的思路，做出课件，仔仔细细地琢磨课上的每一个字、每一句话，争取做到自己的最好，给河北师范大学巡回指导组老师留下好的印象，展现自己的实习风采。
自从来到这里一个半月，从一开始的胆怯到现在的落落大方，站在讲台上的教态也十分自然了，我十分的感谢师大的顶岗实习，是它给了我机会锻炼自己，充分发挥自己的才能，为成为一名真正的人民教师铺路。因此，我想好好地准备这次课，只是时间不够了，半天多的时间真的不够准备一次完整的公开课，时间在我这种矛盾的紧张心里中慢慢地走着，我跟着它一步一步的设计着，仅仅这是希望不要讲得太糟糕就行。今天上午第五节课，我们的指导老师专门为我们调了一节课试讲，下午第三节课正式讲课。
课后，师大兰老师针对我的课提出了一些建议。优点是讲课生动，与学生的交流好，而且教学语言比较科学、严谨、规范，板书设计的也不错；缺点就是设计情境不太好，课堂上应时时问问学生还有什么疑问吗？避免让学生齐声回答问题。驻县杨帅老师、赵校长等都给我们提出了许多很好的建议。我非常感谢老师们给我提出的中肯建议，在以后的教学中扬长避短，争当出色的实习教师！
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《顶岗实习心得》
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