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一种生活方式《断舍离》读书笔记

时间:2021-03-13 16:53:21 网站:公文素材库

一种生活方式《断舍离》读书笔记

  2020年是特别不一样的一年,感觉这一年里发生了许多前所未有的事,乃至整个全球都发生着难以预料的变化,不知不觉2021年元旦就要到来了,在这辞旧迎新之际,选择拜读山下英子的《断舍离》这本书,此书是2013年出版的,到2020年已第39次印刷,为何这本书如此的受欢迎?令人不禁好奇,刚读到了第一章,那种茅塞顿开的舒适感就铺面而来。

一种生活方式《断舍离》读书笔记

  什么是断舍离?断,是断绝不需要的东西进入。舍,是舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离,是脱离对物品的执念。或者借用张德芬序里面的金句,便于理解,断:停止负面的思考模式,舍,顺从自己的心,割舍既有;离,打消“多就是好”的念头。凌乱的物品和混沌的内心,一下子找到了整理的方向。

  断舍离和收纳术的明显不同的地方,前者以我为中心,主角并不是物品,而是自己,而且是把时间轴锁定在现在,活在当下,不是聚焦于过去和未来。

  如果我们生活和工作的环境,大前提是要保障健康与安全,杂乱的环境影响健康,也不利安全。所以只选真正必需,选东西的关键,不是“能不能用”,而是”我要不要用“。从通过“看得见的世界”的变动,让“看不见的世界”一起发生变化,工作和生活当中,扔掉多余的信息,只选择自己能付诸行动的信息,让头脑解脱出来,思维更敏捷。

  物品是一面能映照出真实的自己的镜子,直面物品,就是直面真实的自己。

  利用七、五、一的总量限制原则,打造充裕的空间。看不到的空间里只放7成物品,看的到的空间只放5成,展示的空间只放1成。让拿去物品的时候精简到只遵守一个动作原则,如拿咖啡杯:开橱柜-拿咖啡杯-关橱柜,如取扭力扳手,开盒盖-拿扭力扳手-关盒盖。

  作者通过举例来说明,整理了不需要的杂物后,生活发生的各种好的变化,因为个人有点喜鹊属性,不太喜欢扔东西,于是家里的东西逐年增多,而《断舍离》是让自己从加法转向减法,学习通过不断地拷问自己的“断”与“舍”,挑选出与当下的自己最相称的物品,精挑细选,家里的物品能尽其所用,数量自然减少了,空间也渐渐变大了,东西少的话,就不需要整理啊收纳什么的了。

  活着就是一个不断选择的过程,“断舍离”强调活在当下,选择的是一种生活方式,舍弃废旧物品,释放心灵,与过去的自己告别,它可以让你的生活变得清爽而有品质。如果这正好是你所向往的,那么你可以试试这种方法。

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