公文素材库 首页

关于防治网络沉迷及有效疗法的调查报告

时间:2019-05-16 06:17:12 网站:公文素材库
前言:网络的诞生使命是通过各种互联网服务提升全球人类生活品质。网络让人类的生活更便捷和丰富,从而促进全球人类社会的进步。并且丰富人类的精神世界和物质世界,让人类最便捷地获取信息,找到所求,让人类的生活更快乐。网络带来了方便,但随之而来的副作用及消极影响也已经突显出来。一部分青少年利用网络玩游戏、聊天、看黄色电影等,而长时间地上网,对身体和心里都产生很多负面影响。沉迷于网络的青少年,会变得浮躁、空虚,产生网络依赖,一旦离开网络,就会变得焦躁不安,严重影响了正常的学习生活。就此,本人对网络沉迷情况做了一次深入的调查,结果如下:

  调查目的

  了解大学生沉迷网络的情况,掌握防治网路沉迷的有效疗法。

  二、调查对象及一般情况

  调查对象:湛江师范学院大一学生陈明

  一般情况:陈明是湛师大一学生,沉迷网络

  调查方式

  本次调查采用访谈法

  四、调查时间:5月29日

  五、调查内容

  主要通过对陈明沉迷网络的原因、危害进而了解怎样防治网络沉迷。

  主体:

  (一)、网络沉迷的概念;

  网络沉迷就是运用网络来管制自我,病态的执着于网络的症状。

  (二)、网络沉迷的特征;

  沉迷网络”造成的躯体障碍:由于长时间上网,睡眠节律紊乱,导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的生物化学变化,导致自主神经功能紊乱,内分泌失调,免疫功能降低,诱发种种疾患:如胃肠神经症、紧张性头疼。此外长时间敲击键盘可引起腕关节综合征;长时间注视电脑屏幕可导致视力下降、、怕光、暗适应能力降低,长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、脊椎疼痛变形等。

  “沉迷网络”造成的心理障碍:对网络依赖性表现在对网络操作出现时间失控,陷于其中不能自拔,一但停止上网便会产生强烈的渴望与冲动。注意力不能集中和维持,感知觉能力降低,记忆力减退,逻辑思维活动迟钝;情绪低落消极悲观,缺乏对生活的兴趣和动机,自尊和自信的丧失。回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体验,促使其再次回到网络中,以逃避现实不愿负担其应有的社会责任与义务。更有甚者为达到上网的目的,骗取钱财违法乱纪造成个人品行方面的问题,乃至人格的丧失。

  (三)、网络沉迷的治疗方法;

  1、角色转换法。

  让患者站在父母或者老师的角度看待自己的行为,从旁观者的角度看待沉迷网络的危害。

  灾难刺激法

  在湖南卫视的一档节目《变形计》做了这么一期节目:城市孩子李锦鉴从小家境富裕,父母的过度宠爱使李锦鉴沉迷上了网络,父母束手无策于是帮李锦鉴报了《变形计》,在《变形计》中,李锦鉴要在山村生活一个星期,开始的前三天李锦鉴远离网络,贫穷的生活和闭塞的环境使他一直处于暴躁烦闷的状态。但是从第四天开始,李锦鉴开始融入这个小山村,感受到他们浓浓的友情和亲情,一个星期后,李锦鉴要回到城市,李锦鉴泪雨滂沱,因为这次体验他戒除了对网络的依赖,意识到父母的不容易。其实这就是灾难刺激法,在困境中,磨难教育、生存锻炼都可以使患者反省自己的行为。

  自我提醒卡

  弄一些小卡纸,写上沉迷网络的危害或者让同学写一些励志的语言,在自己迫切想上网时就掏出卡纸看看,平静心情。

  存在主义疗法

  与患者探讨生命主题,寻找生命意义,应付无意义的负面感觉。人必须对自己的生存和目标负责,强调时间的重要性。在案例中,可以对陈明设定目标,例如设定在大二通过英语四级,在大三通过英语六级和计算机二级,有了这些确切的目标就会有动力,感受到生命的意义,也感受到大学是人生的宝贵时光,应该好好珍惜。

  行为疗法

  与正常行为一样,不良行为也可通过模仿和学习而养成。在案例中。陈明是在初中朋友的带领下开始玩网游的,所以这告诫我们不良行为容易模仿和学习,所以在防治网络沉迷中,首先要远离不良环境,切勿模仿不良行为。

  认知疗法

  强调信念和思维在决定行为的重要性。认为行为和情绪是通过认知过程发展起来的。可以向患者列出沉迷网络的危害表,并假设长期沉迷网络有何危害,进行危害演练,使患者从心里明白危害性而主动远离。

  人本主义疗法

  与患者进行平等、真诚的沟通。在案例中,陈明承认自己怕生,怕和陌生人交流,那我们首先让陈明意识到自己的存在感和重要性,每天打电话跟陈明进行沟通,在闲余时间进行户外活动,以人本主义疗法治疗,能收到显著地效果。

  结尾:经过调查发现,防治网络沉迷的疗法有角色转换法,灾难刺激法,自我提醒卡,存在主义疗法,行为疗法,认知疗法,人本主义疗法等方法,这些疗法因人而异,我相信经过不同的疗法能够使沉迷网络者走出迷雾,拥抱更好的明天。

  来源:网络整理 免责声明:本文仅限学习分享,如产生版权问题,请联系我们及时删除。


关于防治网络沉迷及有效疗法的调查报告
由互联网用户整理提供,转载分享请保留原作者信息,谢谢!
http://m.bsmz.net/gongwen/241948.html
相关阅读
最近更新
推荐专题