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《最好的一年》读后感

时间:2019-05-17 12:45:07 网站:公文素材库

《最好的一年》读后感 本文简介:

2017年我35岁,开始有了中年危机感。看了刘同的《向着光亮那方》,35岁人生刚刚开始,我开始有了学习和奋斗的计划,开始提高学历,开始考证,开始买了效率手册来安排生活和实现目标。开始有了一个五年规划,把20岁时该念的书补回来。那时我真正理解了两个道理,第一个是“什么时候开始都不晚”。我快四十了考学历

《最好的一年》读后感 本文内容:

2017年我35岁,开始有了中年危机感。看了刘同的《向着光亮那方》,35岁人生刚刚开始,我开始有了学习和奋斗的计划,开始提高学历,开始考证,开始买了效率手册来安排生活和实现目标。开始有了一个五年规划,把20岁时该念的书补回来。那时我真正理解了两个道理,第一个是“什么时候开始都不晚”。我快四十了考学历考cpa考英语四级一点都不晚。第二个是“出来混迟早要还的”。这句话的意思出来到城里混没有念过的书是迟早要还的,除非你回村里去。当年你没有学过的习,没有背过的单词,没有考过的证,现在该还了。

两年过去了,我有了微不足道的变化和进步,70%还是循规蹈矩,继续重复过去的生活。2019年我又买了日程本,想好好规划新的一年,改变人生。年前在网上搜查年度规划,无意间找到了这本书的介绍,《最好的一年》the best year of your life。口号很吸引人,所以很想买来看看,帮助我好好做好2019年计划。但是书已经绝版了,买不到了。最后在万能的淘宝上买到了一本复印版。黛比福特更像心理学家,感觉受文化差异好多内容不太理解。但是不影响看完后好好规划2019年,创造人生中最好的一年。早都该和大家分享了这本书了。

创造最好的一年就是把自己打造成一直想成为的人,并不断培养能引导自己走向成功的各种素质。现在,无论你是孤独、生病、肥胖、贫穷、忙碌、郁闷,还是沉迷于某种不良嗜好,你的生活总还是你的生活。想要拥有最美好的时光,就不能要求每天都像生活在无忧无虑的天堂一样,不能要求事事顺心。最美好的时光是指你能够展现处自己渴望被表达的部分;是受到自己的激励,爱自己并支持自己正在做出的选择;是同自己过去的生活和平相处,以创造从未体验过的未来;是立足现实、脚踏实地、充满激情的生活,激励别人也向你一样朝气蓬勃。要做到这点,从今年开始就要做出选择,确定自己要做的事情,是会放弃自己真正想要的生活,满足与盲目重复过去的安逸幻想,还是另辟新径,寻找不同的生活方式呢?创造最好的一年,这只是一个放弃的过程,一个忘记旧事、摆脱借口和释放自我限制的过程。要知道,发挥出自己最大的潜能,就是对家庭和这个世界的最大贡献。最好的一年号召人们行动起来,一步一步的引导你早上醒来就迫不及待的起床开始新得一天,让今年有所变化。

一、梦想。

浑浑噩噩的过了很多年,后来突然意识到非凡的生活不会自己来找我。要么继续愤愤不平的生活在原来的轨道上,继续走这条把我领到绝境的路;要么主动创造美好的生活,行动起来马上树立人生中最好一年的意向,每天醒来都要默念它。不断的告诉自己要创造超越想象的一年。每天开始和结束都用三分钟时间闭上眼睛,坚定的对自己说,现在就是我人生总虽好的一年。

二、计划。

1、清理过去。摆脱未竟之事的困扰。结束过去是通往未来的大门。如果不能完成过去的事情就向前走,那么结果很可能是继续重复以前的生活。必须除旧才能布新。

2、绕开陷阱。让人沮丧的绝境和分散精力的诱惑都会使你偏离梦想之路。必须劈开与我们无益的习惯性模式和行为。

陷阱一“借口”。把自己的接口列个清单,放弃一切不能实现目标的借口,即便是你认为最正当的理由。选择在目标的指引下生活,而不被接口牵着鼻子走,你的生活变得多么有效率。

陷阱二“消极自我对话”。内心的消极自我对话会造成严重破坏。如果每次都相信内心的消极对话,我们将继续被困在自己限定的狭小空间。

陷阱三“埋怨别人”。为了实现最好的一年必须停止埋怨别人。因为即便是认为确实是别人的错,埋怨别人消耗的都是本该用于改变人生的力量,一切埋怨别人的话语、想法和做法都会让我们感觉自己很无能。

陷阱四“自我拆台行为”。

3、明确目标。一旦明确了目标以及如何迈向目标,就获得了力量。目标必须具备以下特征:1、目标要明确。2、目标可以衡量。3、明确的时间线,开始时间和结束时间。4、目标有能够实现的较大可能性。5、你自身必须具备目标实现的能力,不包含任何运气因素或需要其他人的帮助。6、必须包含实现目标所需要的具体行动、资源、技能和支持计划的明确计划。

4、创立实现成功的框架。一旦认清并制定实现这些目标的时间线,就可以开始创立保证成功的框架了。不妨花些时间和经历认真回答以下问题:1、我的理想是什么?2、那两个目标可以帮助我像理想靠近?3、何时完成这些目标?4、每个目标的具体范围是什么?在实现的过程中涉及到什么?5、实现这些目标的路上有哪些重要的里程碑?6、何时能完成这些里程碑?7、实现目标我现在已经具备了哪些技能?8、实现目标我还要发展哪些技能?9、我需要得到什么帮助?10、我需要花多少时间?11应该如何把框架列入日程表?12、应该特别注意哪些“陷阱”?13谁来监督我信守诺言和持到底?14、不安计划行事的后果是什么?15按计划行事和实现目标的奖励是什么?

把上面这些问题作为向导,指导自己按部就班的实现卓越。

5、严于律己。拖延是时间的疾病,是一个消磨精力的忧郁综合征,夺走我们的理想自尊和热情。自律是使我们逃出这个自我破坏模式的唯一希望。拖延是遵守纪律的大敌自律才是通往自由的真正坦途。行动起来严于律己。

6、采取行动。把每天要做的事情写在效率手册上,每天醒来去完成它。每天晚上检查它。

三、实现。

1、过忠于自己内心的生活。建立落脚点来保证不偏离轨道。

2、树立良好的自我感觉。每天采取行动推动自己向目标和期望靠近,并为自己就的成就深感自豪。

3、把握此刻。当我们意识到任何时刻和事件都会一去不返时,他们就变的很特别很珍贵。一旦决心把握此刻,我们就会把普通的经历看作是卓越的事情,这种力量就成了一块吸引卓越事件的磁铁,我们看待生命的视角也因此转变。每天都创造的卓越时刻,这些组成了心灵的追求,这样能为生命中的平凡时刻增光添彩。

4、创造难忘的日子。每个月计划一天成为你永远不忘的一天。学会把平常的时光转变成为开心难忘的日子。

5、以身作则。影响周围的人或者团队一起创造最好的一年。

6、渴望卓越。记住“全力以赴”这条真理。

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