武术兴趣小组总结
201*---201*学年度第一学期武术兴趣小组根据学期前制定作计划内容,顺利的完成了本学期的教学,活泼、可爱的孩子们在学习中努力、认真、勤奋,个个神气十足,积极地参加每一次活动,一点一点取得了很大的进步,下面谈谈我的在武术教学中一些总结。
一、本在此期间教学内容根据基本手型和手法、基本步型和步法(勾、掌、拳及弓步、马步等),选择适合此年龄段的武术套路为教学内容,在完成动作演练的同时,也完成了基本功的练习。按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留上较深刻的印象,有利于学生对技术懂的掌握和运动表象的形式。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求。
二、教学时突出趣味性原则的同时,遵循由易到难、由简至繁的原则,先让孩子学会一个简单的动作、然后将几个动作组合成一个招式、最后将若干个招式连串成一个完整的套路,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快。
三、合理安排每节课的量和度,每节课分为有四部分,体能游戏、伸拉练习、基本功、拳术组合动作。根据儿童的身心发展特点安排运动量,采取短时间大强度的练习,以提高儿童的运动能力。并在大强度练习后,控制他们的运动量,最高心率不超过180次/分,最低不超过130次/分,整节课的运动密度为50%60%之间。使学生提高了身体的协调性,增加了学生对参加锻炼的兴趣。
四、在讲解示范中耐心的去讲解每一动作,对个别的跟不上去的学生进行个别辅导,在练习中我一直采用较适合学生的镜面示范练习法。学生每次上课都是翘首以待,抱着饱满的热情,认真的学习一招一式,经过一学期的学习,学生动作反应灵敏、协调、平衡等都有明显的提高。
以上是本学期武术兴趣小组的总结,如有不足往多加指导。
周利
201*-
201*201*学年度第一学期
武术兴趣小组总结
学校景山学校
任课教师周利
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任课教师:彭锦辉201*-201*学年第二学期
武术兴趣小组总结
教师:彭锦辉
中国的武术是一种文化,更是中国的骄傲。中国武术博大精深,是我国的国粹,它体现了中华民族的精气神。在国际上,中国武术更是威名远播,取得许许多多的成就,中国的武术人才更是在国际上为国家争得了一个个荣誉。练武既能强身健体,又能陶冶人的情操,因此很多人对它趋之若骛。本学期,学校从学生的个性特点出发,成立了武术兴趣小组,宗旨是通过练习武术,培养学生强健的体魄,宽阔的胸怀。回顾这一学期活动情况做以下总结:1、大多数学生对武术产生浓厚的兴趣
兴趣是幼儿做任何事情的动力和基点,虽然小组成员在练习身体的柔韧性及协调性时,学生觉得学习武术是非常辛苦的,需要刻苦练习,但通过我们的及时鼓励,激发内在的兴趣,大部分孩子能自始自终听老师的口令,坚持练习,每节活动课不缺席。但也有个别学生存在不好好学的现象,把兴趣小组的活动看成是玩,怕苦怕累,有些就半途而废。发现这种情况,我就多加反思,如果是运动量过大,我们及时进行休息,如果是单纯的练习使学生感到枯燥的话,就在教学中加入一些游戏。因为学习武术的多是男孩,比较调皮、好动,因而我们也会组织一些好玩、活动量大的体育游戏。
2、掌握了武术中常用的基本手法、步法及简单套路《五步拳》
武术活动讲究的是手位与脚部的变化,初期的练习,一举一动都不能随心所欲,因而,我们首先让学生学会了一些正确的基本动作。在本学期中我们让学生学习的手型有拳、掌、钩,步法有弓步、马步以及虚步,大部分学生能较好的掌握。除了基本的手型、步法,和踢腿动作,前踢、侧踢里合腿、单拍脚。还学习了一些组合动作,如弓步冲拳、马步冲拳、弹踢冲拳等。学生在练习时不但能听从口令,而且步伐有力,但有个别学生的里合腿还掌握的不是很好。
在掌握好基本步法手法的基础上进行套路学习,学生对五步拳的掌握还是相当不错,他们不但能顺利打完套路还能记住每个动作的名称,但也有极个别学生还未完全掌握。3、不足之处
由于本学期是第一次开展武术兴趣小组,在组织学习中存在很多的欠缺与不足。首先学生也是初次接触武术,带起来比较吃力;其次自己是个新手欠缺经验;最重要的是在带武术的同时自己又带了另外的跳绳训练队,时间上有冲突,分身无术,顾此失彼,效果不是很好。不过值得欣慰的是跳绳队在区比赛中获得团体亚军。4、改进
经过一学期的努力,虽然有得有缺,不过都是一个学习的过程,积累经验的过程。我会在这过程中不断的继续学习、专研、积累经验,为以后的教学打下基础。在以后要制定具体、明确的目标,严格要求和管理学生,要形成正规的管理模式,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。我会把继续提高学生的素质放在首位,为培养学生的体育活动能力提供更好的园地。
以上是我对本学期的武术教学总结,通过这一学期有系统、有计划的训练,孩子们可以说受益匪浅,不但锻炼了孩子们的身体,而且更培养了孩子们不怕苦、会坚持的韧性。
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