铁河乡村少年宫小篮球活动总结09-10
铁河乡村少年宫球类篮球兴趣小组工作总结
(201*上半年)
这一年我们的"乡村少年宫"小篮球活动小组有序的在开展。小篮球活动小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我们看到他们的另一面。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下:
一、改变固定的训练模式,达到多样化
固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣,从而势必会导致运动成绩的不前或下降,相反,训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣,使他们在累、苦中得到快乐,从而调整了他们训练,学习的动机,促进了训练的效果
二、及时反馈、及时调整
运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案,教学教法的调整,是一项双边活动,是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况,技术的掌握情况,身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员,教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整,看看是否需要增加训练强度,训练量,增加或减少力量练习组数次数,高度,自动的练习比例,增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响,处理不好这些问题,就可能导致高原现象的出现,因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系。
三、辅导员的激励与关爱
在运动训练过程中,辅导员起主导作用,运动员是训练的主体,辅导员的一言一行,都将会对运动员的训练产生影响,在运动员的训练中,希望得到肯定,在这个时期,辅导员应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正,在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理,亲切的鲜活的话语去开导,去激励,以消除他们在训练中出现的苦闷彷徨,焦虑心理,使其能够更好地投入到学习与训练中去。
总之,及时、需要运动员与教练员的共同努力,要根据不同的情况做出具体的处理,同时,不要受固定思维的影响,合理的安排训练与比赛,对运动员进行及时调整,使训练、疲劳、训练更好的结合起来,促进运动水平的提高。
篮球兴趣小组
201*.6
扩展阅读:铁河乡村少年宫
向阳学校篮球比赛活动总结篮球比赛在各位老师和全体队员的共同努力下,经过一周紧张有序的激烈角逐,圆满完成了各项比赛日程。在比赛中,全体运动员自觉遵守比赛规程,听从指挥,服从裁判,发扬友谊第一,比赛第二,和更高、更快、更强的体育精神,顽强拼搏,奋力争先,赛出了风格,赛出了友谊,赛出了水平;各位班主任、裁判员及体育组所有成员都尽职尽责,不辞劳苦,付出了艰辛的劳动。队员们不怕困难,不怕流汗,打出了真实的技术,打出了真正的友谊,打出了真正的风格。同时,各班班主任认真负责、积极参与、沉着指挥;各班都组织了“啦啦队”,为场上的运动员加油鼓劲,充分体现了我校学生优良的精神风貌,达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。本次比赛活动,充分发挥了体育活动的功效,增强了学生们的凝聚力和向心力,达到了增强体质,增进健康的目的。比赛最
终结果:第一名:201*年4月30日
五年一班第二名:年二班向阳学校四
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