基层锻炼总结
我于201*年4月至9月到某单位基层锻炼，主要辅助单位领导处理日常行政管理工作。锻炼期间，在院各位领导的关心、支持、帮助下，学干结合，认真履行职责，在思想政治素质、思维方式、教学、科研和社会服务等方面都有了不同程度的提高。现将工作情况作如下汇报：
进入21世纪后，中国人口老龄化速度加快。201*年底，中国60岁以上老年人口近1.67亿，占世界老年人口的五分之一。随着我国老龄化人口规模的快速膨胀，养老问题是事关社会公平与稳定的重大社会问题。怎么使“银发一族”老有所依，老有所养，是老年人群健康管理中重要的一部分，也是健康管理学科科研和社会服务的重要内容，这也是之所以选择到养老院基层锻炼的初衷。通过半年的实际工作和调研，收益很大，分别从下述几个方面总结。
一是老年人心理问题。中国是一个强调家庭观念的传统型国家，人进入老年期后，其活动中心由社会转向家庭，而家庭因为各种原因如空巢家庭、独居丧偶子女亡故及家庭矛盾等，最终选择福利院的集体生活照顾。调研表明，养老院的老年人平均年龄在80岁以上，生活完全能自理的也就三分之一，其余的均为需要照料或完全需要护理的。大多数老年人都是无奈而选择福利院养老，仅有极少数老年人因群居生活的乐趣而选择养老院。另外老年人随着年龄的增加，身体各器官出现生理性衰老，如感觉器官退化，听、视力减退，这些退化影响其与他人的沟通能力；大脑皮层逐渐萎缩，记忆力下降，特别是近记忆减退明显，对新鲜事物不敏感，想象力衰退，影响老年人对信息的记忆、传递和理解；精力不足、反应迟钝及适应能力减退；机体的调节功能、免疫及抗病能力显著下降，体弱多病等现象。这些使老年人产生感伤、焦虑、恐惧、偏执、敏感、易怒、及悲观抑郁情绪，常有孤独和被抛弃感，带来不同程度的心理障碍。心理问题是困扰从业人员的一大问题。比如抑郁症是老年人最常见的精神问题，各种应急事件均可能导致抑郁等心理障碍。抑郁症的发病不但影响日常生活，严重的甚至出现自杀行为，对老年人的健康构成很大的威胁。就有2名80多岁的老年女性，退休前均是大学教授，终生未嫁，在业界也算是女强人。年龄大后因家庭无其他成员，遂进入福利院养老。在养老院常年居住，不像其他有家庭的老年人双休日经常有人探访或经常回家看看，自感生活无价值，又拖累社会。多次采取自杀的行动，所幸抢救及时。养老院目前尚缺乏专业的心理辅导师，不能很好的应对心理问题的人群。针对这个问题，在锻炼单位的配合下，尝试了一定措施，比如护理人员的心理培训，怎么发现和疏导老年心理问题；对心理问题严重者进行有目的、有计划的健康教育；安全措施的加强；在饮食、娱乐、运动、生活习惯和药物护理等方面需要注意的事项等。通过上述努力，有一定的成效，但毕竟时间较短，还有许多需要解决的问题，通过后续与养老院的合作，希望这一块能做的更好。二是老年人的饮食问题。老年人作为社会的弱势群体，其营养与健康的问题越来越受到社会的广泛关注。与饮食有关的肥胖、高血压、糖尿病、贫血等慢性病呈逐年上升趋势，直接影响老年人的生命质量和健康长寿。养老院老年人群中，大多数都有一种甚至两种以上的慢性疾病，而这些疾病的发生与营养知识知晓情况、与不良饮食行为密切相关。但很多老年人并没有意识到这个问题，固执坚持固有的饮食生活方式，经常是厨师众口难调，出现许多不必要的小的纠纷，甚至有时侯被放大化。因此在工作期间，在养老院开展了一系列的合理营养知识的健康教育。针对老年人文化程度低、理解能力差的特点，选择适应的方法，以图文并茂、通俗易懂的表达方式，开展合理营养和平衡膳食教育。但这个问题完全解决需要多方面的共同努力。老年人群的健康素养要加强，政府加大支持的力度，养老机构聘请专业的营养师，根据医嘱和老年人的喜好，制定个体化的饮食计划，护理人员采取正确的喂养姿势等。
三是护理人员的培训和心理。养老护理在我国是一个新兴的护理行业，养老护理员综合素质的高低对能否提高老人的晚年生活质量影响颇大，尤其是对于有慢性疾病的老年人甚至能直接影响到治疗效果。但由于养老护理业正处于起始阶段，护理人员短缺，年龄大，文化水平普遍低，导致现阶段护理员成分复杂、职业素养不高、流动性大等现象的发生。从业机构也认识到此问题的严重性，作为基层锻炼人员，会同养老院行政人员一起采取措施提高养老护理员的认知水平，加强疾病护理、生活护理、心理护理方面的职业教育和培训。让其意识到养老护理一方面是为老年人提供各种照料服务的措施，如生活护理、医疗康复护理和心理（精神）护理等，另一方面是针对患病老人，养老护理员应具备正确的护理理念，以及多种照护老年病人的知识和技能。教会护理员注重所护理病老年人的个性特点，与此建立和谐融洽的关系，为护理工作的开展打下基础。
但与此同时养老护理员也面临着巨大的压力。多数情况下，关注更多的是老年人的心理问题。但实际上通过与养老护理员的沟通交流，他们精神压力也很大。老年人尤其是知识层次较高的和长期卧床的，敏感、固执己见、对生活质量的要求高，一旦不能实现，往往把不满发泄到护理人员身上。同时，照顾生病的老年人，尤其疾病严重的，更是战战兢兢，如履薄冰，不敢有丝毫闪失。由于压力过大，睡眠质量受到不同程度的影响。长此以往，身体状况也会受到影响。但目前这一块关注者甚少，也可以作为将来研究方向之一。
四是人才培养方面。养老产业是一个很大的市场，其所产生的巨大的经济效益正在吸引着全球的关注。针对健康管理专业来讲，也是在校学生的一个重要就业方向。调查已发现，本专业有一部分学生有从事这个行业的欲望。为了促进他们更好的了解养老行业，一方面是大四学生可以直接实习；另一方面，通过养老院，给大二、大三学生一个平台，把课堂所学知识在实际中应用，比如慢病常识的健康教育、养生知识的宣讲等。通过锻炼，学生发现了差距，也找到个人价值所在。另外，针对对本行业感兴趣的同学，让其结成一对一的老年人志愿服务，从各个方面加强对养老行业的认知。
总之，通过这半年的基层锻炼，对这个行业从雾里看花到现在的收获颇多，经历了一个比较大的变化。教学、科研和社会服务上都有了进一步的认知。养老产业不仅社会的热点，也是研究的重点，学生就业的重要出路。
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基层锻炼工作总结
根据组织安排，我于201*年8月1日起到XX社区进行基层锻炼，至今一年的锻炼已经结束。作为一名没有基层工作经历的年轻人，我十分珍惜这次宝贵的锻炼学习机会，在市、区委组织部、政法委的关怀下，在街道、社区领导的正确指导和各位同事们的支持帮助下，我认真学习，积极参与，深入思考，在各方面都有了较大的提高。下面向各位领导汇报一下我锻炼期间的一些体会。一、工作收获及个人体验
1、珍惜机遇，锻炼提高
组织部选派没有基层工作经历的机关干部到基层进行一年的锻炼，目的是使我们有机会去了解基层，接近群众；让我们丰富阅历、积累经验、增强能力、磨炼意志。通过锻炼，我逐步了解并熟悉了社区综治工作的程序和要求，养成了良好的工作作风；巩固了专业知识，提高了实际应用能力；初步形成了科学的工作方法。并较快地适应了两个转变，即工作角色和工作环境的转变。谦虚谨慎，始终摆正自己的位置学习锻炼，做到工作、学习上高标准、严要求，正确处理学习锻炼与原单位工作的关系，把主要精力放在学习锻炼上。自觉做到慎独、慎欲，经受考验，用实际行动维护自己的形象。我认为，组织给予的这个机会是很难得的，一定要珍惜机遇，认真学习锻炼，不辜负组织的期望。力争做到组织放心、领导满意、群众认可。2、转换角色，甘做小事
少讲空话，多办实事，不讲条件，多做贡献，是基层锻炼的基本要求。我认为只有坚持从小事做起，扎扎实实干实事，才能达到基层锻炼的目的。坚持从小事做起，将做小事情作为对自己的一种考验。锻炼期间，我积极认真协助社区书记做好综治档案的建档、归档、整理及一些其他的日常事物性工作，这些事情在外人看来似乎很琐碎，很平淡，但我始终坚信：小事情的解决往往就是成就事业的基础；细节决定成败。
3、深入实践，明确工作目的。
我们下派到社区主要是协助社区搞好治安和综治工作，社会治安综合治理涉及范围广，覆盖面大，是一项宏大的社会系统工程，也是我国独创的社会治安工作的必经之路，通过综合治理，动员社会各方面力量，齐抓共管，打击违法乱纪行为，抵制和消除各种诱导犯罪的因素，保障社会稳定。综治工作中有一项很重要的工作是开展帮教工作，社区领导带领着我，定期找帮教对象谈心，用社会对他们的关怀与温暖感化那颗曾经受伤的心灵，使他们重新做人。通过掌握思想动态和日常工作、生活、学习情况，做到相关资料齐全，被帮教的人员思想汇报也有记录。
4、心系基层，服务群众，力所能及的解决实际问题
到基层去锻炼，我认为最终的目的是增加对人民群众的感情，增强为基层服务的本领。过去，接触基层群众的机会少，难以体会他们的真实想法和做法。到社区以后，我们常常有机会去小区、去居民家中进行走访。在同街道干部、社区群众的接触过程中，我对他们面临
的实际问题和困难有了更直观的认识和感受。社区有一些军烈属家庭生活困难，了解到这些问题后，我积极同市军队转业干部安置工作小组办公室联系，并得到了有关领导的大力支持，201*年3月14日中午，市军转办领导冒着大雪，在社区领导的带领下，带着现金、米、面和清油慰问了6户贫困军烈属，虽然每户只有区区600元，并不能从根本上解决他们的生活问题，但对于眼下的一些困难应该还是有所帮助的。社区办公经费不足办公用品非常短缺，我将这个情况向单位领导反映后，领导发动单位党支部党员捐款1000多元，为社区购买了各种办公用品。
5、勤学多思，追求进步
年轻干部要想有所作为，就必须用更多的时间和精力来刻苦学习充实自己，在创造中锤炼自己。我在平时的工作中，总是注意充分发挥自己的优势，抓住工作重点，因而能较为圆满地完成领导交办的工作。在工作中我认识到：作为一名年轻干部，虽然掌握了一定的理论知识，但在具体的实践中怎么样运用，效果如何，还不清楚，“纸上得来终觉浅”，只有将已有的工作方法与实践相结合，边实践，边摸索，边总结，边提高，在实践中解决问题，在提高中克服困难，理论联系实践，才能更好地干好工作，促进事业进步。二、工作不足及今后努力方向
尽管这一年时间使我得到一定程度提高，但是，我觉得这种提高还是不够快，不够全面，不能达到组织和领导的要求。总的说来，主要存在以下几个方面的不足：
1、能够做到踏实肯干，但是还不能做到深入细致地思考问题。在基层工作，平时一些事务性工作做的多一些，而对总体工作、带有规律性的问题缺乏有效的思考。一方面说明自己理论学习的主动性还不够强，另一方面，则说明自己还没有养成勤于思考的好习惯。比方说，有时候我在工作中忽然就会产生一种想法，这种想法可能稍微加以整理就会成为一个很好的建议或者方法。但是，我都没有及时总结记录下来，这是很不应该的。今后工作，我要加强思考、及时总结，既能做实干型干部，又要做思考型干部。
2、能够做好程序性工作，但是还不能做好开创性工作。领导交代的工作，日常事务性的工作一般都能够及时完成。但是在如何开启工作新思路、开创工作新局面等方面存在较大的欠缺，不能够根据自己的专长和工作性质提出有价值、有新意的工作建议。有时候我为自己的工作能力得不到有效发挥而苦恼，有时候又会怨恨自己提不出很好的工作建议，这种矛盾归根到底还是有眼高手低、好高骛远的思想倾向。今后，除了要做好一般性工作，还要在工作中勇于提建议，善于提建议，勇于创新。
以上是我到XX社区锻炼以来的工作总结与体会，不足之处，请各位领导和同事批评指正。
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