浅析大学生初入职场工作环境适应问题1
浅析大学生初入职场工作环境适应问题
摘要近年来，大学生工作适应问题成了一个社会
关注点。结合温州永嘉瓯北镇工业区大学生毕业后工作的具体情况，在如何解决大学生就业初期工作适应问题上，提出了新的观点与措施。
关键词工作能力大学生素质心理适应温州永嘉瓯北镇1引言
近年来，随着高等教育体制的深入发展，每年大学生就业人数不断增长，大学生工作环境适应问题受到很大的关注。很多大学生就业后，无法及时适应工作环境，而造成工作上的困扰，最终选择频频跳槽或者导致失业已屡见不鲜。因此,正确分析大学毕业生所面临的工作初期的各种问题，包括心理问题,并针对这些问题和大学生的心理变化特点,采取积极有效的措施,教育和引导他们走出困境,成为现在一个新的关注点。在这一背景下，通过201*年永嘉瓯北镇的暑期社会实践活动，对大学生毕业后的工作环境适应能力问题展开了课题调查研究。以调查资料为基础，结合永嘉瓯北镇工业区大学生工作的具体情况，在如何解决大学生就业初期工作适应问题上，提出了新的观点与措施。2工作环境适应的问卷调查
1）经过前期资料准备、严密设计，在永嘉瓯北镇工业区开展了问卷调查。本次研究的被试者主要来中国银行、中国工商银行、红蜻蜓集团、永嘉科技大楼中科技企业的员工。我们总共发放问卷500份，实际回收有效问卷458份，回收率为91.6％。其中男248人，女210人。20岁至29岁443人，30岁至39岁12人，40岁以上2人。企业调查在上班时间发放问卷，并当场回收。所有调查均由调查者在旁给予指导，并事先告知研究者调查仅供暑期社会实践科研之用，结果完全保密。问卷全部回收之后，剔除了无效问卷，最后再进行统计分析。我们的问卷题目是19道选择题，其中包括3道基本信息题，16道不固定选项的工作环境适应题。2）调查结果。在这500份问卷中，我们进行了详细统计分析。其中四个主要问题如下：
（1）您认为现在的企业最注重员工哪方面的素质？A．专业知识方面B．虚心接受的学习态度C．塌实的工作态度D．善于处理人际关系
（2）相比于学校期间的生活，您认为企业中的生活经历带给了你什么？
A．继续学习补充知识的重要性
B．与同事以及上司之间的沟通的艺术与能力C．实践经验的重要性D．以上都是
（3）毕业后，你的心理变化最明显的是什么？A.担心忧虑滋长B.焦虑不安泛化C.自卑心理增强D.由恐惧而逃避E.无以上情况
（4）择业时对你的决策影响最大的是谁？A.父母B.导师
C.朋友D.不受他人的影响3）结果分析。从大学生工作环境适应四个主要问题分析结果来看：
（1）企业最看重员工身上的哪种素质呢？通过本次调查我们了解到,被调查者认为其就职单位最重视的不完全是专业知识方面的能力,该选项所占的比例不到20%,而认为虚心接受的学习态度、塌实的工作态度、善于处理人际关系分别占31%、46%和51%。
（2）工作的生活经历带给了你什么？被调查者认为继续学习补充知识的重要性所占的比例为20%，与同事以及上司之间的沟通的艺术与能力所占的比例为28%，实践经验的重要性所占的比例为37%，以上都是所占的比例为15%。（3）毕业后心理变化最明显的是什么？被调查者选择担心忧虑滋长所占的比例为36%，选择焦虑不安泛化所占的比例27%，选择自卑心理增强所占的比例为22%，选择由恐惧而逃避所占的比例为12%，选择无以上情况所占的比例仅为3%。
（4）择业时对你的决策影响最大的是谁？被调查者选择
父母所占的比例为24%，选择导师所占的比例为14%，选择朋友所占的比例为19%，选择不受他人的影响所占的比例为43%。
3工作环境适应的心理调适与对策3.1增强自身素质，提高工作能力
大学生在继续补充自己的专业知识、跟进高速发展的
知识的同时，学会与人相处，处理好与上级及同事的关系，构建一个良好和谐的人际环境，并不断地增强自身综合素质，主要是提高外在的知识和技能水平，强化内在隐藏的自我概念、个人特质和工作动机（如图1）。
大学生在工作中严格要求自己，努力做到以下几个方
面：对生活、工作中的细节敏感，善于观察发现；科学合理地安排时间和计划工作任务；能有效安排时间和计划工作任务；能有效运用知识、技能、经验去解决问题；能准确判断信息本身的价值及有效性；有效地倾听和理解他人的观点；能体验到自己的情绪；能很好地控制自己的情绪，理性地解决问题；自信心强；敢于尝试新任务，迎接挑战，具有冒险精神。
3.2积极面对工作，学会心理调试
担心忧虑、焦虑不安、自卑心理等心理问题的出现是由于刚毕业的大学生在工作理想与工作现实之间产生的矛盾以及现今社会强烈的竞争环境，使越来越多的大学毕业生感到巨大的工作压力,似乎稍有不慎或者小半步的落后，也会使自己在瞬间被用人单位或者这个社会淘汰。甚至有一部分毕业生在工作中产生了严重的心理偏差或心理障碍。虽然,大多数大学生的心理状态都比较健康,能够对现实所处的环境极快地适应，并以一种积极平和的心态面对工作中的各种问题。但是,也有相当一部分大学生对工作顾虑重重,他们无法对自己的人生进行正确定位,常常显露出烦躁不安等情绪，有时候又有点急功近利,个别人甚至表现极端行为,严重影响到自身与家庭,甚至危及社会。
刚工作的大学生应注意自我心理调节，努力提高心理适应能力和承受能力。人生的道路上免不了有大大小小的挫折，在工作中的失败和挫折在所难免。在挫折面前，应以一种乐观豁达的心态去对待，认为失败是成功之母，挫折能磨炼和培养人；遇到挫折时，能认真分析造成挫折的主客观原因，重订目标，百折不挠，表现出积极而进取的心理品质。一旦出现心理障碍，还可采用“静心”疗法和适度宣泄法。当心理遇到矛盾和冲突引起不良情绪时，应及时进行宣泄，使压抑的心理得到缓解。宣泄的方法很多，可以向自己的挚友、老师或家长倾诉内心的苦恼，以获得他人更多的理解、支持和启发，并让你自己压抑的心情得到缓释，此外也可以参加活动量较大的运动，锻炼身体的同时，也愉悦了身心。3.3重视亲友作用，多方关注学生就业
现在大学的就业教育主要是针对大学生自身来做职业生涯规划，开设了专门的课程来引导大学生就业观点和职业规划。这些做法提高了大学生对自身的了解，对将来工作有了初步的计划。
但是通过这次调查，我们发现影响大学生择业的有父
母、导师和朋友，这三类占了很大比例，而不受任何他人影响择业的人却是很少。所以，仅仅靠学校的职业课程来指导大学生就业是不够的，应重视大学生的父母对学生择业的影响力，对他们进行相应的知识供给，提供更多的信息给他们。同时导师和朋友这几个方面的影响力是值得重视的，表现了这几种力量在当代大学生就业活动中的重要性。在这里，择业活动不仅指大学生求职这一特殊现象，还涉及到大学生生活及与人交往等问题。这些都是以前很少引起重视的地方。4结语
大学生工作环境适应问题是一个宏大的课题，涉及到
学校、公司、社会等各方面，对这一课题的研究应该说是一个挑战。如果我们能结合心理学、教育学、社会学和经济学等各方面的知识就能更好地引导现当代大学生更好地适应工作，减缓其压力和焦虑的心理，提高其工作能力。这次暑期社会实践的调查问卷主要是针对已经成功就业的大学生，他们有丰富的实践知识和工作经验。这使得我们在此基础上提出大学生工作适应环境能力的各种方式。它是大学生获取和胜任相关工作的心理行为条件，是影响大学生能够成功就业的最直接、最基本的因素。
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浅谈新参加工作大学生怎样尽快适应工作环境
近年来，随着高等教育体制的深入发展，每年大学生就业人数不断增长，大学生工作环境适应问题受到很大的关注。很多大学生就业后，无法及时适应工作环境，从而造成工作上的困扰，最终选择频频跳槽或者导致失业的现象已屡见不鲜。因此，正确对待大学毕业生工作初期所面临的各种问题，包括心理问题，并针对这些问题和大学生的心理变化特点，采取积极有效的措施，教育和引导他们走出困境，尽快的进入角色融入企业，成为现在社会一个新的关注点。
XX工厂是一家二炮装备部所属的特装维修保障企业，建厂二十余年来，工厂在厂领导的正确领导和全体职工的努力拼搏下，取得了相当喜人的成绩。在工厂的发展历程中向来注重对人才的培养，近些年来，随着企业改革创新的步伐不断加大，对人才的需求也与日俱增，因此，本着为工厂引入更多人才，为工厂的发展增添新动力的宗旨，工厂几年来陆续向社会招聘了一大批高校毕业生，为企业带来了新的活力。这些大学生大部分已经成为工厂各部门的骨干力量，为工厂的改革创新与科学发展贡献着自己的光和热。但连续几年大批量的引入高校毕业生，在工作当中也发现了一些问题。现结合工厂实际，探讨一下新入厂大学生在参加工作初期应该怎样去做，才能尽快的适应工作环境。
一、学会冷静思考，丢掉幻想、面对现实
年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出大学校门之前，都
对未来充满憧憬，想在一个轻松、自由、舒适、简单的环境下工作，每天按时上下班，每周按时公休，并且每月都可以领到一份相当可观足够自己支配的薪酬。但现实与理想总会存在一定差距的，由于我厂性质的特殊性，在制度管理上较之一般企业肯定会更加严格，又或者有时生产任务重，工期紧，需要加班的情况也时有发生，而且工厂在工资管理制度上也比较严谨，刚参加工作可能工资会比较低，较之在其他单位工作的同学可能会有很大差距。这就令一些新进厂大学生感觉很不适应，生活上工作上压力很大，甚至于一些大学生对工作心生抱怨、进而导致消极的工作态度。
首先，新进厂的大学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，许多所谓的“现实所迫”让他们在参加工作初期就走了弯路，以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。在学校时的“书生意气”、“挥斥方遒”，与现实工作形成了强烈的反差，一时适应不了这个环境，而且往往会产生一种失落感，感到处处不如意、事事不顺心。这类大学生的主要问题在于对自己的工作预期过于理想化。因此新入厂大学生在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。
其次，毕业生刚刚工作最容易犯的一个错误就是心态不好，认为事事应该绝对公平，认为以自己的才能应该可以有一个更好的位置或薪水，这种心态是最要不得的。看到身边的同事与自己拿一样的薪水或更高的薪水，却做着比自己少的多的活时，千万不要心理不平衡，要知道，能够给你更多的任务，承担更多的责任，这其实正是领导对
自己的重视，眼光要看长远一些，要想到自己可以从繁重的工作中学到更多的东西，可以比别人更快的成熟成长，对于新进厂的大学生来说，积累经验是最重要的。
二、脚踏实地、从小事做起、从基层做起
有一些新进厂大学生好高骛远、自命不凡，对有些事情不屑去做，总认为自己应该去做更大、更重要的事情。甚至一进工厂就想身居要职，这是不现实的。领导和同事往往并不了解你的才能，开始不会委以重任，多半是一些琐碎的小事，无非是打扫卫生，整理文件之类的琐屑的事情。不要以为这样就可以消极怠慢，要认真对待，因为这是工厂让你熟悉工作的开始，是经验从无到有的开始。不要自视清高，以为大材小用，或者几天没达到自己的目标，就开始怀疑是否选错了单位。须知“千里之行，始于足下”，只有量变才能形成质变。
新入厂大学生在自己部门可以从打扫卫生、收发文件、搬抬东西等小事做起，并在做好这些小事的同时，用心学习与工作相关的知识，为以后的工作积累经验，只有把小的事情做好了，以后才有可能做成大事。
有些新进厂的大学生还保留着学生时代做事随心的性子，参加工作后，只凭自己的喜好去做事，对自己感兴趣的岗位和工作会很用心去做，而对自己不感兴趣的工作就消极怠慢、应付了事，这些都是新参加工作大学生不成熟的一面。所以，新入厂大学生要自觉地调整心态，作为一名合格的员工，不但要完成好属于自己的每一项工作，还要做自己不愿做的事情。能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人
是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生成功的主要因素。这世界不是为某个人而准备的，这岗位也不是为某个人而单独设立的。为了一种对自己、对别人、对集体、对事业的责任，必须认真地对待那些不愿意做的事情，而且要想方设法把它们做好，不要总认为自己是人才，而进入工厂做做事务性的工作就让自己屈才了，总认为大学生的学历与“小儿科”的事情不匹配。自己要主动去适应工作和环境，而不是要求工作和环境去适应自己。需要逐步提炼自己的职业含金量和竞争优势，如果能化被动为主动，那么工作与成长的意义就真正体现出来了。最后，你会发现“硬着头皮、咬着牙”把你不愿意做的事情做得象样，将会比你做好你擅长的事情有更多的收获。
常言说得好，“合抱之木，生于毫末”。在即将开始的基层第一任职实践中，只要立足本职，从点滴学起、做起、干起，在实践中不断提高自己的综合能力，胜任本职工作只是时间长短而已。千万不要采取消极的态度，要么不去做，要么推委、拖拉，要么敷衍了事，无论哪一种情况都会给工作、给自己带来损失。在试用期出错，特别是一些影响较大的差错，等于宣布了工作的死刑。在工作中要千方百计避免出错，做事一定要克服马马虎虎的习惯，谨小慎微，遇事多想，仔细认真，反复检查，提前做好准备，以免措手不及。对一些拿不准的事情，一定要请示领导或请教老师傅。要督促自己、观察别人，只要是交办自己的事情就非要踏踏实实做好不可，做得好会对工作对自己自身有益。做错事要主动承担责任，并努力想办法弥补。工作刚开始做不好也没关系，但要自觉吸取经验，总有一天会取得成功。
新参加工作的大学生首先要学会适应。学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。刚走出大学校门缺少基层生活经历，可能不习惯工厂的一些制度、做法，这时，千万不要用自己的习惯去改变环境，而是要学会入乡随俗，适应新的环境。要有足够的自信与耐性，要充分发挥自己的主观能动性和创造性，凡事要进行具体分析、具体对待，以脚踏实地的工作作风赢得老师傅的支持和信任。最后，就是要学会扎根基层。古代有一句名言叫“将帅必起于卒伍，宰相必起于州部。”新进厂大学生应准备好从底层做起，并且安心在基层，在把工作做好的同时不断积累经验提升能力，为今后的发展打下一个良好基础，形成一个有延续性的发展历程。
三、要懂得尊重老师傅，处好与同事间的关系
许多新入厂的大学生一时间改变不了大学时期以自我为中心的态度，依旧存在着逆反心理，工作中特立独行，认为自己学历高，知识面广，而不把老师傅放在眼里。殊不知自己缺乏实践经验，很多在书本上学来的理论知识一旦应用到实践中来就会碰到很多问题，而尽管一些老师傅学历比较低，但大半辈子的工作经历积攒下来的经验绝对是初出校门的大学生所难以企及的。因此，新入厂大学生应懂得尊重老师傅，虚心向老师傅请教学习，积累工作经验。在我们厂建厂二十年余年的发展历程中，工厂也曾遇到过很多坎坷起伏，但是在厂领导的正确决策和全体老职工们的努力拼搏下，我们工厂终取得今天的成绩，我们现在能拥有这么优越的工作环境与老师傅们的辛勤汗水是分不开的。因此，在工作中我们要怀着一颗感恩的心去对待老师傅、尊
重老师傅。
有些新进厂的大学生在学生时代专注于学业，性格内向，不善交际。参加工作后，整天都需要他人共同工作交流，一时间适应不过来，有时甚至产生紧张、焦虑的心理，一接手到需要与他人交流的工作，就会紧张的不知所措。这些大学生应该积极努力的调整自己的心态，工作了就不要还把自己当学生，为了自己，也为了更好地工作，要充分调动自己的主观能动性，试着抛开紧张焦虑的心理多去与同事交流沟通。俗话说“独木不成林”，工作中与同事尤其是老师傅搞好关系，营造和谐的工作氛围也是自己能否做好工作的关键。心理学认为，如果我们能与同事、领导之间形成和谐的、信赖的关系，那么我们和同事、领导相处的气氛就会更融洽，更有助于形成相互尊重、理解的工作氛围和友好宽松的工作环境，可以最大限度地发挥我们的聪明才智和工作热情。
对于多数新进厂的新人来说，短时期内就在岗位上做出令人刮目相看的成绩不是一件容易的事，但完全有理由不把自己的人际关系搞得乱七八糟。相信良好的人际关系是每一个新进厂的大学生都热切盼望的。它不仅可以带来一份快乐的心情，让工作本身注入一种享受的成分，更能提供许多有形或无形的契机，帮助你的计划在也许成功也许失败之间更大限度地倾向于前者。新参加工作大学生首先要做的就是在最短的时间内融入这个集体，避免受到排挤和孤立。那么应该怎样正确对待自己与同事之间的关系呢？概括起来就是为人：锐气藏于胸，和气浮于脸，才气见于事，义气施于人。对领导先尊重后磨合、
对师傅多理解多帮助、对朋友善交际勤联络。工作上与同事发生冲突时，要多从自身找原因，不要因为一些小事与别人斤斤计较。“退一步海阔天空”，对人要多包容、多理解。
处理好人际关系的要点在于：谦虚、热情、诚恳，以交朋友的方式处理与周围同事的关系。平时多虚心请教，礼貌待人，尊重别人，对别人的事情主动热心地帮忙，不要怕吃点小亏，受点委屈。尤其是新进厂的大学生，做事勤快一些，多付出一些，在力所能及的范围内多为领导和师傅们分担一些，对自己个人的发展和以后工作的便利都会有很大的帮助。此外，在身边的同事中，总有一些人爱说长道短、评论他人是非，这些事情虽然不可避免，但无论对于什么单位来说，都是很忌讳的。作为新人，不可能了解事情的来龙去脉，更没有正确分析判断的能力，因此最好保持沉默，既不参与议论，更不散布传言。避开一些态度消极的同事，自己就会感觉好一些。
在所有的时候，把夸夸其谈的时间、把抱怨的时间、把与同事探讨家长里短的时间统统用来冷静的思考、高效率的做事。总而言之，对于新进厂的大学生来说，把“低调做人、高调做事”作为自己的为人处世的准则，相信很快就能融入到这个新的大环境中。
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