团体辅导活动总结
团体辅导活动总结
一、团辅名称：认识你真好二、团辅目标：
1、熟悉环境，促进交往，建立归属感。2、促进对自我的了解，增强自信。三、团辅时间：新生入学第三周四、团辅地点：教室内五、活动方案：
准备工作：先进行分组班里31人分成5组1认识自我
要求每个人用10个词语来形容自己，然后选择最具代表性的3个词语。向小组成员说出其为什么最能代表自己。
2自我画
画出一幅画最能代表自己的自画像，并解释为何这个自画像能够形象的代表自己。
3“刮大风游戏”帮助成员初步相识
所有队员围成圈，请其中一人站到中间主持活动。围成圈的每人都有一把椅子，站在中间的人是号令“刮风”的主持人，刮什么风全由他定。比如他说“西伯利亚的大风刮过来了，刮呀刮呀刮，刮到了担任班长职务的人身上”，那所有坐着的班长必须起身换个位子，主持人可以趁机坐下，必有一个人没有占上位子，这个人就是下一个指挥“刮风”的人。要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”“戴眼镜的同学”“某个年级同学”之类的风，也可以突出心理特征、内部特征、生理特征。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。这个游戏中，队员们的位置一次次发生变化。通过寻找有不同共性的新队员,使小组成员快速相识，并建立起了良好的团体气氛。
4即席联诗规则
1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜3.主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词5.(此游戏诗词可换为歌词)
这次整个活动的策划、活动的顺序安排比较清晰，活动也进行的比较成功，小组成员都能进入状态并积极发表自己的意见、观念，增进了小组成员之间的感情，基本达到了活动的预期目标，但也有明显的不足之处。因此，我将此次活动的不足点总结如下：
（1）主持者者对于活动项目的规则掌握不熟练，造成了成员对活动的各种疑问，对指导者的权威性是一种消弱，因此熟练掌握活动、规则，顺利而有效地指导活动进行，对于团训的效果具有深远的意义
（2）在策划阶段没有很好预期在团训进行中会出现的状况，导致在活动中大家七嘴八舌的进行讨论。如“大风吹”的活动中对于“吹出团队”的人进行何种“惩罚”没有事先进行说明，导致大家在这一问题上进行了无意义的争论。
（3）主持者要善于调动团体气氛，烘托活动顺利进行的外部支持环境。团体氛围的形成直接关系到活动效果的到达程度，因此主持者具有感染力。
（4）活动的梯度设计。在猜词游戏中，指导者对于所猜之词进行了易难易的设计！对于团员进入角色有积极的推动作用！因此，在进行团训方案设计的同时兼顾成员的感受，关注成员的利益，对于营造和谐、温暖、宽容的气氛具有重要作用。
（5）在热身活动的设计中，需要选择那些操作简单，活动量不宜太大，能够起到活跃气氛，增进亲密度的活动。主持者在热身活动中表情方面要尽量做到纯真、自然，亲切，有感染力；语言方面要做到流利的表达；在情感上要有强烈的感召力。
当我满看到不足的同时，正是为下一次的活动作下了充分的准备。其实，这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。总的来说，本次活动开展的很成功。可能由于人数太多，场地太大，说话很难听清楚，下次会考虑到这方面的问题。只要同学们有收获，我们会尽快安排第二期的心理辅导活动的。同时，也希望能得到大家的支持！
总结人：
扩展阅读：大学生心里团体辅导活动总结
大学生心里团体辅导活动总结
作为本班心理委员，在图支部辅导老师和班委的帮助下，在本班中举办了一次心里团体辅导活动。从中也发现了一些问题，在此做一下总结。
作为大一新生，刚入学时难免有一段“心理失衡期”，其中一个
症状就是害怕和别人交流，难以和别人相处，导致人际关系不协调，况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独立生活，很多都渴望新朋友的关怀，本次团体辅导的目的就在于，通过一些简单的心理游戏，让大家直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新的朋友。
由于大家没有参加过类似的活动，所以都觉得比较新奇，而且，团体辅导是一种互动性很强的活动，避免大家觉得无趣，每位同学都会参与进来，大家都是主角，这样才能从自身的角度去体会乐趣和意义，从而在不知不觉中达到我们活动的目的，而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。
在活动中，大家都很积极，，活动中，大家激情释放自己，积极融入集体，感到了快乐，感到了温暖，集体荣誉感得到了很好的诠释。
但是，由于第一次举办这种活动，难免存在一些缺陷，比如，活动现场混乱，有迟到早退现象。以上两点会成为以后活动的借鉴，以便日后能更完美地开展开来。
总的来说，活动的反响还是很好的。从活动结束大家的沟通来看，活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学，到最后慢慢熟悉起来，敢于和他人沟通，大家都表示交到了很多的朋友，很开心。心与心的碰撞。
通过这次活动，我了解到了心理健康的重要性，更加明白这对于我们大学生的重要性。刚步入大学的我们，现在是似乎迷茫的，对专业知识可以说还不太了解的我们，每当听着学长学姐谈及就业问题，就觉得渺茫，心里不免产生一种恐惧感。难免出现一些心理问题，我们应该正视这个问题，不要逃避，正确面对他，相信自己。是的，现在的我们。什么都不会，但我们会努力。同学是伴随我们四年的最重要的人，我们应该珍惜这种友谊，结交更多的好朋友，互帮互助，共同进步，团结协作，是我们的集体更和谐，更温暖。相信四年后的我们，是不一样的我们，是成功的我们。
举办此次活动，是非常有意义的。每个人都有很大的收获，释放心情，说出自己想法，开心最重要。
最后，感谢辅导老师及各位同学的支持。
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