暑期实习心得

时间：2019-05-29 09:59:23 网站：公文素材库

暑期实习心得

暑期实习心得报告

人家都说，大学时人生中最自在、最奢侈的阶段，并说要珍惜这段日子，甚至还说大学里是没有烦恼的，就不要杞人忧天了。看着这么说的时候，不得不承认还是有自己的影子存在的，比如学习不够认真，对外表的追求倒是乐此不疲，甚至有攀比和虚荣的心理。但是另一方面，我也很苦恼啊，对自己的未来，总是摇摆不定，没有完善的规划。

虽然我是学播音与主持艺术的，理应在毕业后去到相关的地方学习工作，可就在这个暑假，我突然后悔了，或者说退却了。我没有足够的信心去完成主持工作，没有相应的实力去面对工作中可能出现的意外，在和艺考时的专业老师的聊天中我尽情的倾吐了我的这些担忧和想法，并一再拒绝进行专业方面的实习。看我心意已决，虽然她很伤心，我觉得可能还有点失望吧，她说，我希望你这几天什么都不要干、不要想，只要去问问自己究竟要怎么走以后的路，如果你还是决定不走主持这条路，那我以后就不在你面前提这个词。其实我的心情一直很低落，我清楚的知道自己有多么得喜欢这个职业，我绝没有想要放弃它的意思。坚定了这一个信念，我就去找我退却的原因。最终，我想，应该是我太向往这个职业，把它看得很神圣，以至于怀疑了自己的能力，没有自信，觉得自己肯定干不好，加上自己是个完美主义者，决定要做的事情就一定要做得最好，这种“强迫症”有的时候反而成为了我前进道路上的绊脚石，如果想跨过去，唯有把这块“心魔”去掉。转念再想想现在家喻户晓的主持人闷，哪个不是一步一个脚印走出来的，没有一夜成名，有的是靠自己一次次的失败和总结。重要的不是成功而是失败后还能站起来，当然我也知道，这条路是艰苦而漫长的，我现在最怕的则是她的漫长。想明白了这些后，我便问妈妈，您能等得起吗？因为我的妈妈从小对我寄予了很大的希望，这样她便总盼我可以出人头地，有的时候我会被她期望的眼神看的心虚不已。估计妈妈也看出了我这几天的苦恼，她还劝我放宽心，并表示支持我的每个决定。有了妈妈的理解我的心舒服多了，觉得终于能大胆的呼吸新鲜呃空气了。正巧在这个时候，同学告诉我可以报考编辑记者、主持人证了，乘着这股热情劲儿，我报考了主持证，虽然不知道这次能否成功，但只要我认真准备，再接再厉，就总有成功的那一天！

这个暑假是大学的第三个暑假，严格讲起来也是最后一个了，它既显得异常珍贵，又不得不让人面对残酷的现实。所以这个暑假的实习也显得很重要。因为已经不是第一次实习，所以再去广播电视局的时候也不觉得那么局促，我想这就是成长吧。报到的第一天我像个老工作者一样，悠闲的看个报、喝个茶、上网看看信息……回到家躺在床上，又是莫名的失落：就这样过完实习吗？第二天，我跟主任说我希望参加到具体的工作中去，就这样我连续好几天跟随摄像大哥奔赴“相约女人街流行歌手邳州市第三届歌手大赛”的现场，采访选手、访问参赛者的后援团，其实问的问题都是千篇一律，后面的就要靠编辑人员了。这时我才知道，其实主持工作很单调，没有想象中的丰富多彩，还有保持一如将往的积极性。谈不上失望，只能说我对这个有了新的定义。

虽然只去了短短的两周的时间，但我略微的体会到了作为一名新闻工作者应具备的一些要素：

（1）扎实的专业知识

我们说“卖什么，喊什么”，就是说你必须具备你所从事的那个工作的最基本的专业知识，比如，如果说你是位会计，但如果你连最起码的账目表都看不懂，那实在是说不过去；如果你是为舞蹈演员，但是却不能甚至不会跳舞，恐怕就不称你为舞蹈演员了吧。那作为一名播音员与主持人，他的专业功底又有什么呢？首先，标准的语音面貌具体的说就是，必须要讲好普通话，正确掌握语音的声、韵、调，做到发音准确清楚；其次，较强的语言表现能力。运用语言的功夫是播音员与主持人的看家本领，无论是广播还是电视都离不开声音形象，所以要求播音员与主持人不仅要有良好的口头表达能力，而且也要有较强的文字表达能力。要说明的是，做一名主持人特别是播音员对语音面貌的要求特别严格，而也确实存在“天生吃这碗饭的人”，但是在这里要强调是仅靠天赋是不行的，还必须有相应的播音理论和技巧，也就是要求我们的节目主持人要牢固掌握基本的播音理论和技巧，努力加强有关方面的训练。还要提醒大家的是，播音与主持工作不仅是难度很大的“技术活”，也是一项“操作性”很强的工作，丰富的经验对于提高播音质量有着很重要的作用。所以对于节目主持人来说，要想提高自己的播音水平、理论素养、技巧训练，相应的实践经验是绝对不能忽视的。

（2）高尚的思想道德修养和良好的职业道德

在我看来，思想道德的高低要比文化教育的高低来得更为重要。思想道德修养大概包括以下几个方面：首先，政治上要坚定。广播电视是党和政府的喉舌，是思想文化交汇的重要阵地，所以播音员与主持人必须要有坚定的政治方向和政治立场和敏锐的政治眼光，有时代责任感、社会责任心和事业心，自始而终地以中国特色社会主义理论体系为指导，要与党中央保持高度一致；其次，要有崇高的理想信念。播音员与主持人是通过有声语言向亿万观众传播消息和思想，通过这种创造性的劳动，去教育和影响人民群众；然后，要有良好的道德修养。良好的道德修养就是对事物要有鲜明、科学的认知和态度，同时对于播音员为主持人自身来说，必须有崇高的理想信念。要明白如何为人，如何处事，为人要正，为文要正，为事要正。

职业道德的要求我觉得最为主要的就是，有对真善美的孜孜追求和始终不渝的敬业精神。广播电视节目是为受众服务的，作为受众的朋友、知音，全心全意为他们服务是播音员、主持人最高的努力方向，要做到这一点，就要全身心投入到工作中去，具有高度的敬业精神、奉献精神，甚至是献身精神才行。

这样，播音员与主持人在自己的一言一行、一举一动中都要体现出良好的修养。（3）扎实的文化功底和文学素养播音员与主持人不但要具备规范、标准的语言表达能力，更要有丰富的生活阅历和较高的文化素养。前者是对播音员与主持人最基本、最起码的要求，而后者并不是每一个播音员与主持人都能轻易做到、做好的。知识对于我们每个人来说，都是多多益善的，它是力量的源泉、是无尽的财富，对于播音员与主持人来说更是走上成功之路的基本保障，所以播音员与主持人的生活应该是丰富多彩的，爱好也应该是多种多样的。这就要求播音员与主持人不仅是新闻工作者，更应当是一个艺术家，所以必须对艺术有所了解，精通一门或多门艺术。一专多长，学识广博。如果没有扎实的知识积累做后盾，那么，在节目中，播音员与主持人就不会把握节目的内涵，不可能迸发出智慧的火花，更不可能主持好节目，所以播音员与主持人应该根据栏目特点、知识结构状况和兴趣爱好，有计划有目的、循序渐进地拓展自己的知识结构，从而一专多长，厚积薄发。

（4）良好的心理状态

播音员和节目主持人的身心条件素质是作为播音员和节目主持人所必须具备的身体素质和心理条件，即要求身体健康、心理健康。播音主持工作具有很大的灵活性、随机性和挑战性，它要求播音员主持人具备很高的应变能力。任何突发事件对一个播音员来说，都是一次严峻的挑战和考验，是一次严格的心理测试。当遇到突发事件时，播音员不仅要使自己在最短的时间内恢复镇静，而且要迅速采取补救措施，独立解决问题，还要极力保持声音的亲切感与平和感，不能慌了手脚。所以说，播音员是否能把好这一关，要看在关键时刻是否有“抢险”、“补台”能力。电视台播音员主持人要适当地学习一些心理学方面的知识，建立全新的理性思维模式，充满自信地面对话筒和镜头。通过播音心理学的研究、学习，不断强化悟性思辨和文化积淀，从而做到能够熟练的驾驭不同题材的播音与主持稿件，高质量地完成每一次播音主持任务。播音员和主持人工作繁重，工作压力大，面临着快节奏的工作和日益激烈的竞争，没有良好的身体条件做基础是不可想象的。因此，一定要加强体育锻炼，保持体力充沛、精力旺盛，为广播、电视事业健康地工作。其次播音员和主持人必须具备强健的心理，尤其是要有清醒的自知和充分的自信，要客观地认识自己的优势与不足，扬长避短，不能过高估计自己的能力，把自己凌驾于集体之上。但对自己也要有足够的信心和勇气，想信自己的能力和优势，保持激流勇进、勇于开拓的进取精神，大胆行动，敢于竞争，自知而不自弃，自信而不自负，开创性地工作。

当今社会，竞争异常激烈，广播电视节目精品化发展，迫使播音员、主持人要在良好的专业素质基础上不断学习，注重修养，从各个方面去提高自身的综合素质，力求达到在专业上高屋建瓴，在人格和修养上日臻完善的境界。为了追求更高的目标，既要博学多才，努力成为通晓天文地理、自然、社会、政治、经济、人文等方面的杂家，又要有学者的睿智、记者的敏锐，这样才有可能制作出经得起检验和推敲的广播电视品牌节目。

其实不管是做什么工作，保有对工作的热情是最重要的。我也相信大三暑假的这次实习对我以后的道路有着重要的作用的。

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暑期个人实习总结

今年暑假7月11日，刚放暑假没几天的我就伙同三个同学就来

到家乡刚大力兴建不久的龟峰山风景区开始了为期十五天的实习工作，通过本次实习，我收获颇丰，感触很深。

我与其他的三个兄弟分别被安排在麻城市龟峰山旅游开发有限公司和龟峰山风景区驻麻城办事处工作实习。这是我人生第一次的实习，也是我第一次比较给力地关注并投身到家乡发展的实践之中，这将成为我大学生涯中一笔宝贵的财富。

刚来风景区的第一天，给我的感受更多的是一种新鲜感和好奇。虽然我的家距离这里并不远，但是我以前从来都没有来过，我也在等待公司领导为我们安排分配工作的过程中上了一次课。刚开始接待我们的一位领导为我们泡茶，第一次看到了从精心烫洗茶杯，到煮水后洗茶，到后来有条不紊小杯细啄都很讲究，虽然不会茶道，但的确感受到了品茶也是一门值得我们学习的艺术，需要的是澄净的心境和平的心态，优雅并且有条不紊的举止，从那一刻我便知道，我们将要需要学习和体会领悟的事物还有很多很多。后来经过安排，我们十余人都分别分到一些不同的部门，我和另外一位同学赵蒙同时被分派到风景区票务部。十多天我实习的地点是在公司的售票处。

理所当然，售票处是整个公司“人气最旺”的地方，大家要上风景区游览就必须先买票，虽然现在是淡季，每天前来办理的人都近一百多人，从早晨到下午下班，人总是不曾间断过。售票窗口需要做的事情很多，一直坐在那里也很单调，刚开始来到这里的时候，我看到那么多繁琐的事情有些力不从心，很难捋顺清楚。在小郑姐姐的指教下，我熟悉了电脑桌面上一些日常需要录入的表格信息，并且通过仔细观察数次后，尝试自己进行录入信息，在一天内，基本对其中一台电脑的录入的工作有了一定的掌握，很是兴奋。通过看同窗口小郑姐姐的操作，我也懂得了一些基本的才做方法，在后来的几天内，我对其他的工作也有了一定的了解，能够帮得上一些忙。有好几次，由于不够认真，会拿错文件和输入错数据信息，大哥大姐们总是宽容地包容我，说，“没关系，慢慢来。。。。。。下次小心。。。。。。。”，总让我感到很羞愧，感觉给他们添麻烦了，默默告诉自己下次不要再犯错误。

工作过程中，我发现这里的大哥大姐有很多比我强的地方。他们通过工作长期摸索出的为提高工作效率和正确性的方法是值得我在今后的学习工作中学习和应用的。

与我同一个窗口的小郑姐姐总是第一个早早地来到社保大厅清洗茶杯、茶壶，接水烧水。在我工作的第二天我就主动做这些事情，为他们洗茶杯、烧水、倒茶，积极主动与他们沟通交流，渐渐地与他们建立起了较好的关系。我是代表地质大学一份子来到这里实习的，我希望用我的实际行动去为学校赢得荣誉，为学校征得好的口碑，我知道，我的一言一行代表这我们学院的形象，我有责任也有义务为这个角色付出我能做的事情。一份热情，一份真诚，积极主动，一丝不苟。

每一天，在临近下班时间，公司里忙碌一天的大家终于可以闲下来，大家聊一些有趣的事情，开一些玩笑，缓解一天的压力，在工作的时候他们是同事，相互配合帮助，在下班之际，他们在生活中是朋友。我不由自主地融入他们的谈话中，体会他们工作之余调侃时候的幽默诙谐，快乐温馨，不由地被这种浓浓的氛围所感染。

通过在旅游公司的实习，我每天接触各种各样的人，我每天都与他们进行沟通交流，总结出如下一些工作的经验教训。

一、工作需要细心仔细。售票处的工作是非常需要细心的。需要输入电脑的信息准确快速，尤其在人多事忙的时候需要集中精力，全神贯注，以免出错。

好几次，由于我的粗心大意，我把需要登记的信息输入错误，并且这些错误通常只是姓名录入错误或者编号登记错误，可是，这些不起眼的错误却会影响整个编号的流程，每当小郑姐姐在整理检查时指出我的错误，我总会很尴尬很抱歉，觉得会给他们添麻烦，但是他们并没有因此而责怪我，只是让我下次要小心。我在后来的录入时更加小心谨慎。我们在日常工作学习中要学会沉下心，用心去做，仔细去做，要有一丝不苟的精神，将工作做精，将工作做准。

二、待人要热情有耐心。我所处的是大厅处，来办理的人需要去柜台机器取号，等待叫号。有时由于前来办理的人很多，一些人便会不按照叫号的顺序过来，这个时候需要我们用良好的态度去劝说，让他们耐心等待在座位上排队耐心等待。有些人往往会对我们的售票窗口有些意见，感觉人太多，效率不高等，但是我们要用较好的态度与他们交谈，让他们相信我们的办事效率，维持现场的秩序。上年纪的老人听力不是很好，并且反应也不是很快，对待他们前来办卡时更应该亲切且需要足够的耐心与他们交谈，小郑姐姐对他们的态度让我深深感受到他们对老人们的关怀的那份真切之情。

因为我所在的工作是窗口工作，面对的是不同文化程度，不同年龄，不同性别的人们，我觉得这是代表风景区的门面工作，接人待物都应该热情周到。虽然在工作的时候陆陆续续有许多人，从早晨上班到下午下班一般没有什么休息时间，但是我没有被这些忙碌的任务压倒，面带微笑地去接待每一个人，热情地去与每理业务的人交流沟通。“送人玫瑰，手留余香”，我热情的服务总能在他们办理完业务后得到回报，他们总会有一声或多多少的谢谢，让我的感到付出是值得的，心里有一股暖流流入。不管工作是否做得优秀，不管工作是否得到肯定，有一种热情可以穿越年龄的界限，有一种热情可以带给人温暖和亲切，有一种热情传递你我之间的信任，赢得你我之间的微笑。。。。。。三、事情不分大小，行动最重要。这里的工作很多，很单调。有些事情比较简单，只是单纯的录入而已，有些则需要进行查询，确定一些相关信息，然后登记编号等。经过这些日子，我发现这些事情却不分大小，每一件事情都很重要，不能有任何的掉以轻心和懈怠的情绪。行动起来，事情就会顺着它的轨道运转起来，就如窗口的这些工作，行动起来，一点点地去做，不断地的变换着更替着前来办理的人，不断地完成一天的工作。行动起来，好比一台机器运转需要的动力，推动机器的运作，行动起来，好比是轮车启动的发动机，乘风破浪起航驶向远方。实习结束，我怀念我在风景区的工作，我将体会经历这短暂挂职期间的点点滴滴，将这份收获与感动珍藏。将在此实习的工作经验和为人处世经验应用到今后的学习生活过程中，注入新的思想，开拓眼界，争取取得更多的进步！

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