五步拳教学设计
五步拳教学设计
一、指导思想：
本文以“健康第一”课程理念为指导思想，通过教师指导、学生体验、交流展示，师生共同批评的教学组织过程，实现认知过程：由不知道知的转化；思维过程：由被动模仿到主动善思会学的过程；心理过程：从“要我学”到“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程;从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。二、学情分析：
武术是初中《体育与健康》课程的教学内容，本次可选择传统的武术基本功动作作为本次的科教学内容，它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合初中学生的身心特点和心理需求，本次课是武术学习的起始课，考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和步型为基础，通过五步拳的学练，使学生基本手型和步型的基础上有效的讲手型和步型结合起来。三、教学目标：
（1）、认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。（2）、技能目标：让学生掌握五步拳基本技术。
（3）、情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。四、重点、难点：
重点：步型和手型的协调统一难点：手眼的配合六、教学方法
五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。（3）学法指导：
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为1201*0次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度为中。
课时计划
八年级学生40人第八周第一节授课教师崔松峰教武术：五步拳篮球：运球课的类型新授课材步型和五步拳前三个动作，让学生了解武术的基本技术、1、初步学习武术的基本手型、技能，使80%的同学基本掌握动作技术。教学2、通过教师的教和学生的学，让学生体会武术中手、眼、身法、步的协调配合，采用集体和小组竞赛的练习形式，培养学生的竞争意识。目标3、通过篮球运球的复习，进一步改进运球技术，提高控球能力，从中体验成功的乐趣，养成良好的运动习惯。重点与重点：步型和手型的协调统一难点难点：手眼的配合顺时组织、教法、学法与要求教学内容序间教师指导学生活动教法：组织：四列横队一、课堂常规1、体委整队、集合，1、教师监督学生站队清点人数，报告人数2、检查着装情况3、宣布课的任务2’2、师生问好3、宣布课的内容，提4、强调注意安全事项开出教学要求▲4、安排见习生要求：快、静、齐“8”绕行慢跑热身教法：组织：两路纵队二、1、教师口令控制，示范领做始5’2、足尖、足跟、慢跑（绕场行进）3、“8”字绕行慢跑2圈三、徒手操组织：扇形（体操队形）1、头部运动4*8部2、肩部运动2*8教法：3、体侧运动2*81、教师讲解要求及目的▲3’4、体转运动2*82、示范领做5、腹背运动2*83、随时观察学生情况，学法及要求：认真听要求，及时提醒纠错按口令充分活动各关节，避6、膝关节运动2*8免拉伤达到热身的目的。分7、跳跃运动2*88、整理运动2*8教法：组织同上一、武术：1、介绍基本手型、步1、提问式引出主题，重学法：点介绍拳、掌、弓步、马1、认真听、看领会动作要基型步领，力达拳面，掌外沿本8’三种手型：拳、掌、勾2、教师示范、讲解要领2、手型、步型2*8部五种步型：3、口令提示集体练习3、原地冲拳、推掌2*8分弓、马、仆、虚、歇步：①开立站，冲拳、推掌；4、马步冲拳、推掌4*8②弓、马步冲拳、推掌5、弓步冲拳、推掌4*二、五步拳预备姿势：并步抱拳1、弓步冲拳基12’2、弹踢冲拳3、马步架打本三、篮球1、原地运球部10’2、直线往返运球分3、运球接力一、放松结束部3’二、总结下课分教法：1、教师完整示范，并讲解动作要领2、采用分解完整教法3、先集体再两人一组后集体的练习手段4、两人一组练习时，教师巡视纠错，改正。5、分组展示，教师讲评6、集体练习巩固动作教法：1、教师提问运球的动作要领，强化技术要点2、组织学生循环练习原地运球3、循环练习行进间运球，提高控球能力，并提醒学生忌低头运球，护好球，以免摔倒，“安全第一”。4、讲解游戏规则，变换队形，采用三局两胜制，目的是进一步巩固动作技术，活跃气氛，培养凝聚力。教法：1、教师整理队伍2、指导学生放松练习3、讲评学生课上表现及完成情况，表扬、鼓励4、师生再见，归还器材组织同上学法：1、认真听动作要领、仔细观察动作路线2、模仿独立研究展示巩固的学习方法3、每个动作完成5次4、集体练习7-8次5、两人一组练习5分钟要求：1、步型和手型协调统一2、动作要舒展大方，强劲有力。组织：四列横队四路纵队10米学法：1、认真听练习要求和游戏规则，确保安全。2、原地运球20次/人3、直线运球35次/人4、运球接力3局组织：八路纵队学法：1、跟随教师指导进行放松练习2、认真总结，积极谈体会教具准备课后记载9个篮球预计密度：40%50%生平均心率：1201*0次/分理负荷备课日期：201*年10月13日组长签字：
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五步拳教案授课年级课时授课老师教学内容运动训练2班1课时吉正德1、学习武术基本手型2、学习五步拳重点部分时间准备部分五步拳成套动作课的内容难点组织教法与措施1、队形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、要求：整齐统一、协调一致。1、队形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、教法：老师领做，每节8拍×43、要求：动作规范、到位、放松、舒展，活动充分1、游戏目的：增强同学们之间的交流，发展反应能力。2、空地一块。游戏（石头、剪子、布）3、教法（1）讲解游戏方法并示范方法：用马步、弓步、仆步分别代替石头、（2）学生模仿散点队形练习（3）教师、学生进行互评剪子、布进行竟猜。4、要求：随机应变，注意安全。授课人数指导老师场地器材教学任务16罗辉田径场1、正确掌握武术基本手型和五步拳。了解武术的健身价值。2、培养学生体育锻炼的兴趣，发展学生的身体素质。动作规范协调，身形合一1、集合整队2、师生问好3、清点人数4、检查服装5、宣布课的任务及要求6、安排见习生徒手操：1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动105、腰部运动分6、压腿钟（1）弓步压腿（2）正压腿（3）仆步压腿7、踢腿运动基本部分30分钟学习武术基本手型和五步拳1、武术基本手型1、队形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、组织教法（1）四队体操队形散开（2）教师完整示范一遍（3）讲解示范，学生模仿（4）学生集体练习（5）纠正动作，强调动作要领掌拳勾2、五步拳（1）预备姿势：并步抱拳（6）分组练习（个别指导）（7）集体练习（8）学生体会要求动作干脆有力、协调，眼神到位。4、易犯错误（1）掌、拳、勾手动作变化不明显。（2）搂手弓步冲拳：成左弓步，左手向要求左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方动作干脆有力、协调，弓步到位，眼神看正前方。基本部分30分钟（3）弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方要求动作协调，踢腿到位，冲拳要有力，眼神看正前方。（4）马步架掌：右脚落地，向左转体90°，要求下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，马步到位，架掌要稳有力，冲右拳；目视右方眼神看向右拳方向。（5）歇步下冲拳：左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右掌，上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳要求歇步要做好要稳，冲拳要有力，眼睛看向冲拳手的方向。（6）提膝仆步穿掌：两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手，上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌要求提膝时脚尖绷紧向内扣，头向右掌掌尖看起，仆步到位，穿掌要穿好。（7）虚步挑掌、收势：左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成虚步要做到高虚步，勾手动作明显到位，勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前挑掌时掌到立起，收势动作干脆有力，眼神到位。方。脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方要求一、放松活动1、放松四步舞2、意念放松二、集合，总结本课情况，回收器材。三、布置作业，下课，师生再见。
结束部分5分钟1、组织教法四队体操队形散开，集体进行放松活动。2、要求放松充分，精神愉快。
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