《他人的力量》读书笔记
寻求受益一生的关系
直到步入社会参加工作，我才意识到人际关系的重要，也才了解自己在人际关系上的无能;有时我可以一个月不和人讲一句话(除了工作以外)，有段时间我甚至怀疑自己有抑郁症;直到我遇到现在的妻子，才开始与人进入深度连接;此前包括父母、姐姐，都不曾有深度连接。读这本书，我甚至怀疑就是为我而写的，几乎大多观点，都能指向到我的不足;如下是读书笔记正文：
四个层次的人际关系
1、孤立状态
给予受阻、接受无能;
反思：我就是典型的孤立状态，
如何判断：身边的人，他们是否有感到被需要、有价值、有人倾听;是否成为了值得信任的人?
我想，目前我身边，我不是这样的朋友;这是非常严重的问题;
2、坏的连接关系
身边的朋友连接，给予你的是负能量;你的自信心满满萎缩;
3、虚假的“良好连接”
身边虚假的连接让你感觉非常好，整天被恭维;
4、第四层连接：自律、自由、责任和爱
真正的连接是能让你成为完整的自我，相互身心成熟的成长过程;
如何建立第四层次连接?
1、主动求助
学会使用他人的力量;朋友是用来相关帮助的;
2、暴露需求
知道自己的需求点，并明确暴露出来，这样朋友们才有机会来满足
3、“百慕大三角”
A——B;A—C;问题却是B、C之间;
最好的办法：建立A—B—C群，让B、C自己讨论并给出结论，A做旁听或不听;
4、学会选择值得信任的对象
论语中提到：友直、友谅、友多闻;学会叫良师益友;
子曰：益者三友，损者三友。友直(耿直、坦率)、友谅(诚信、心胸广阔)、友多闻(见多识广)，益矣;友便辟，友柔善，有便佞，损矣。
关于自由、责任和爱
应该给予子女自由、并告知她人生的责任;让她感受到足够的爱;
以此才能让她在人生的道路中走的更加顺利;你不可能控制她的生活和人生，但你能影响她!
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