《完整的成长》读书笔记摘录
完整的人雏形，完整的成长
儿童是自己身体的主人
当婴儿发现手原来可以“自己”动，手就被感觉到了。接着，手就跟随了意愿，意愿也开始萌芽。手就这样不断地被支配和使用了。用手可以达到目的或者实现一种愿望，皮亚杰认为，这是儿童最早的智力萌芽。
他不停地用手、脚做动作，做各种动作，反反复复，以感知、熟悉它们，并熟练地使用它们，最后忘却它们。最终手和脚的动作变得像呼吸一样自然、自动和自由，走到了意识之外。
反复地活动四肢，让身体自由，这就是儿童的第一自由。这一阶段，四肢的活动就是快乐，就是生命，就是成长，就是一切。
并不是每一个孩子都能自由地把手放在嘴里，也并不是每一个孩子都能自由地用手到处抓摸或者四处漫步，练习自己走和跳。这种身体的唤醒过程和儿童的自我感知过程，是需要成人了解和保护的。
孩子如果在身体上受到束缚，他身体上的畏缩和紧张就会导致他心理上的畏缩。只有身体可以被自由地支配，他才会展现出鲜活的生命力，他的肢体才是柔软的、开放的和接纳的。在身体上有尊严，脊椎才能挺直，胸膛才会昂起，个子才会长高，继而在心理上才有尊严，最后在人格上有尊严。
身体的自由是走向人的起始!自由使用和支配自己的身体，不仅能发展身体，同时也能发展儿童的情绪、感觉、心理、认知与精神。禁锢一个人，无疑是从身体的禁锢开始的。
儿童必须不断感觉、使用、探索和开发自己身体的空间和能力， 在这个过程中身体才能不断地长大。成人已经走完了这个过程。如果站在成人的角度来观察儿童，我们就会认为儿童是在做无意义的工作。
身体是属于儿童自己的，他需要自由地支配它，以便开发和发展身体的智慧，并依靠身体迈向创造之路。儿童才是自己身体的主人!
父母、教师需要做的，就是巡逻在儿童活动的边界上，在鼓励和分享中保护儿童，让他们学会自我保护。
常常被禁止和被别人允许本身就在传递一个信息：这个世界是危险的;他的行为是有问题的;他的行为是需要被允许的。这样孩子就形成了一种警觉，“警觉”成为他所学到的，“探索”成为他需要鼓起勇气才可以发生的行为，而不是品质。
生命的每个阶段都有其成长的主题和副主题。
0~3岁的主题是唤醒身体的每个部位，副主题是孩子用身体发现、创造出内在的情绪、感觉、些微的心理和认知，这些被交融在儿童的身体活动里。
对于儿童，身体就是认知，就是感觉，就是情绪，就是心理，就是精神，它们是一体的，并通过身体的活动来体现它们的浑然一体。当儿童在做某种身体活动时，他不仅在发现和探索身体，也在用身体的活动表达自己的情绪、感觉、心理、认知和精神。
在6岁以前，儿童的情绪、感觉、心理、认知与精神都融合在身体的活动中，并通过身体的活动来发展和成长。儿童就是这样一个浑然一体的内在，只有成长到一定阶段时，各部分才会一项项逐步分离，然后独立出来。自我也就在这个过程中逐步形成。当儿童发展到青春期，这些独立出来的一项项内在将会再次统合协调起来。这个过程似乎首先是一体，然后逐渐剥离、独立，而最终再统合协调在一起。这一生命发展既定的时间应该要到青春期。自我也在这个时候基本形成了，生命也变得协调了。
所以，如果身体被禁锢，儿童就丧失了自己。
儿童内在的一切(当然也包括他的思维和行为)是一体的，禁止儿童的行为也就等于禁止了儿童所有内在的成长。儿童的行为发展恰恰反映了早期创造能力的发展。
童年时期对自己内在环境剥离得不好或者辨识不清，那么成年后就会在各方面与他人共生，也就是依附于他人，并迷失自己，失去内在的独立和稳定。这样与他人建立的关系仍然会像婴儿与母亲的关系一样，附属于他人并被他人掌控，也就无法获得一种真正意义上的与他人独立而和谐的关系。共生是童年期的一种生命特征，如果成年后还残留这种共生，就表明个体仍未发展成熟。此时个体内在的环境就会因不稳定而无法平衡，也会和其他人产生混淆，我想成人的痛苦或许就源于此。
3~7岁的生命发展主题是：协调和联合身体的所有功能，全面地发现和创造自己的世界。
青春期，其重要性相当于0~3岁时期，是人一生中第二次身体发育和产生巨大变化的时期，这一时期精神发展非常迅速。
青春期到来时，身体不适被发现和使用，而是孩子从内部萌动出了一种身体的新的感觉。他们突然发现了身体内在更深处的秘密，身体不再是为了身体，其他的特质也发展和独立起来。我们可以用发展完善的头脑来支配身体，可以用身体表达我们的想法、感觉、心理和精神，身体成为我们表达自我的最亲密的伙伴，这令人惊喜。自此以后，我们的内在环境和自我都开始在身体上呈现出来。至于如何呈现以及呈现出来的状况取决于青春期之前的发展和成长。身体的秘密就是在身体的身处蕴藏着非常多的激情、创造、精神和爱。
人的身体隐含着精神和意识，隐含着喜悦和爱，而强制会迫使孩子只留下身体本身，其他的就会被压抑。所以我们要更加懂得尊重孩子身体的自由。
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