《突然就走到了西藏》是一部由陈坤著作的书籍，不知道大家有没有看过呢？书中记录了作者带领十名大学生志愿者在行走西藏的过程中产生的对生命的感悟。小编这里给大家带来了一篇网友对这本书的读后感，一起来看看吧！
终于在闲下来的时光里，读完了陈坤的这本书。一开始是带着看看的心理，却不曾料到越看越是感兴趣。
陈坤在我们的印象中，是那个追着冷清秋深情款款的七少爷，也是那一个爱情梦破碎以后整天喝的酩酊大醉不归家的七少爷。但是在这一本书当中，他是那个“行走的力量”公益活动的倡导者，也是一个为了寻找自己而徒步西藏11 天的普通人，名字叫做陈坤。
为什么要行走
据说，人在两种状态里，都会遇到魔鬼，一种是失意的状态，一种是得意的状态。
正如陈坤所说，他是在经历了三年的迷失以后，突然的醒悟过来，在那几年里，欲望占据了他的思想，突如其来的爆红，他并没有做好迎接这种落差的准备，物质的满足带来精神上的巨大冲击，突如其来的成就感、优越感、愉悦感相互交织，在日渐一日飙升的名气光环下，变得有些微醉和眩晕。而对物欲横流世界的向往，就是他心中的魔鬼。于是，他在顿悟以后，机缘巧合的机会下认识到行走的重要性，于是他经过精挑细选，选择了合适的小伙伴，在经过一定的培训以后，走上了西藏的征途，去寻找他自己，也是带领大家寻找各自的自己。
行走的时候，如何静下来
在陈坤的书里不止一次的提到行走过程中的禁语，可以看得出禁语在行走过程中的重要性。也会有很多关于禁语的不解，不知道为什么一定要禁语。从陈坤的行走中，了解到当你在行走的时候，如果你讲话，心多少回分散一些注意力，所以制定下禁语的规定，只有不讲话的行走，才能安静下来，才能倾听到内心的声音，与自己对话，这样的行走才是纯粹的。
因此，在他们的行走里，所有人都遵守着禁语的规定，让自己真正的安静下来，去倾听内心最真实的声音，这样以后，离找到自己又更进一步。
禅定让人找到自己
从得到名利后的欣喜若狂，到膨胀，到厌恶，再到恐慌，最后跌入情绪的低谷，很多人都有这样的一个 阶段，开始迷惘不前，开始不知道自己想要什么，不知道该如何给自己定位。在同样的低谷里面，陈坤找到让自己静下来的方法，就是禅定。
然而相对来说，行走则是另一种方式的禅定。一个人情绪不好的时候，可以到外面走一走，漫无目的，直到自己的情绪完全消化掉，然后回家。行走时禅定的延续，也是另一种禅定的方式。通过行走，安静的行走，能让你抛弃名利虚无，找到自己。
“行走的力量”是一个独特的公益活动。羡慕能够参与其中的学生，但是同时也很感谢陈坤将这个活动的细节同我们分享。也许当某一天找不到自己，也可以沿用行走的力量的方式，把自己找回来。
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《突然就走到了西藏读后感欣赏》
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