《整容日记》观感心得
电影《整容日记》中，女主人公整成“大眼睛高鼻梁尖下巴大乳房”。别说，运气来了。她终于找到了好工作，与喜欢她的男人结婚。电影最后画面，左边与右边坐着美貌的夫妻俩，中间的儿子传承父母原本的丑样。大人的美与小孩的丑对比明显，观众大笑。
一笑过后，我想，电影到底在宣传什么否定什么昭示什么？
电影中，高材生的她因为外貌丑而找不到工作，屡屡碰壁。她不甘于受歧视，怎么办？整容。这是生存的需要。而她的同窗好友也如此。是不是身体也需要美来衡量？是的，电影反映社会现实中，身体的丑不仅会造成限制，还剥夺了求职的希望。她们意识到，没有美貌等于没有被录用的可能。即使有才干与学识也不行。要问何苦呢？让自己身体器官挨刀受罪？剧中人开始是被形势或者社会所迫，最后变成自个主动去做的行为。也是虚荣心作怪，经历变容，地位荣誉金钱等会随之而来。
我们的社会，似乎更注重于外在形式，对于人自身的素质与精神的追求根本不看重。什么人格、品行、学问、道德，似乎都屈居其次。人们习惯了用自己的眼睛来判断。想起多年前，翁虹主演的《整容》，那部电影，翁虹整容以失败告终，电影似乎说，不要整容，看看后果是什么。而本剧，女主人公的父老乡村倒是将整过容的她当成明星看待，纷纷要求签名。人们似乎接受了整容，喜欢了改变后不真实的美。我们处于病态虚伪的时代，人没完没了的折腾追求美，其实就像一个竞争中的产品，生怕被淘汰。我想，剧本创作者实际是要批评此类现象的，以女二号为例，她将心思与精力用在整容上，结果晕倒街头，是不是从另外一个侧面说着整容的风险或者本身做法不可取？
确实，整容，不可取。
首先，整容失去自我，扼杀个性。将每一个有个性有特色的人整成同一类人，缺少了个性。整容后，鼻子只是别人眼光中的高鼻梁甲，下巴只是那个瘦削的明星乙，最后外貌变成那个除你之外的某某丁，反正没有了你自己，丧失了个性。
而统一的高鼻梁尖下巴等，看上去一定有审美疲劳。某一天，我在火车站接父亲，等待的两个小时里，看到出站口经过的女人，双腿大都都是裹着丝袜，曲线分明。我当时就觉得乏味，难道女性的打扮就是如此同一类吗？相反，我看到走过出站口的一身黄衣，原来是位道士。她一脸的清纯透明样，才觉得此人最美。如果人人都去整容，恐怕像作家陈村写的《美女岛》里的情节。小说中，一丑女出游，突然变美人了。人们追寻答案，原来在美女岛的美(来源好范 文网：www.bsmz.net)女潭一番出水之后，变成的。美是可以复制的，人们纷纷前往，美女第二，美女第三，美女第五……没几天，美女如林。所有更容后的女子，美度是一致的，面貌体型音色全都一种规格。美女成批泡制。麻烦也来了，美与美相互抵消了。渐渐的，男人说：“我看够了！”结果，变成粗八圈假腰、站得稳第三腿流行。人们早不知道美丑究竟为何物了。作家讽刺了整容的现实，是在提醒人们，从娘胎里出来的模样，最具个性与特色，真实最美。
其次，整容折磨了身心。请看剧中，女主人公不小心摔了一跤，下巴歪了，生活中处处小心谨慎，女二号割双眼皮，三天三夜不睡觉，不能流泪，不能闭眼。表面光鲜下，隐藏在背后的是烦恼、抑郁、失眠和不幸。
整容后，换取了工作金钱，似乎得到了一丝丝满足。丧失了自己，取悦了别人以外，没有鲜活的生命，本真的自我，唯有供人瞻仰的漂亮外壳，自己真正得到了幸福了吗？
梭纶说：“神往往不过是叫许多人看到幸福的影子，随后便把他们推上了毁灭的道路。”他们对自己的样子始终不满意的，他越是对自己不满意，就越希望他人的赞许，越是害怕他人不满意。但他越是如此，他自己的良心就越要起作用，于是他就越是对自己不满意，越要整形。这是一个精神怪圈。整了还要整，最后都不知道完美的美是什么了。记得上次看中央台“心理访谈”节目，有一个人整了多次，依然不满意，最后要继续整回原样的。为什么要如此？
心理学家分析说，此人始终对自己身体模样的自卑，对自己不满意，怪自己的不是，为何自己被出生成丑样，不接受自己。即使整容了，依然内心空虚感觉自己不幸福。即使她的外貌变了，强烈的自卑感与不接受自己的心依然没有改变。我们要修正整改的，不过是自己的心。而我们不去改变自己的认识，而仅仅去迎合别人的需求，改变容颜，本质上并没有改变自己。依然活在自身自卑的心理状态中，即使整容后，又怎么能够舒服的过活呢？怎么会接受自己满意自己呢？怎样搞清楚生命的应然呢？
总之，整容带来的欢愉重生是一时的，受罪情景是可笑的，身心代价是昂贵的。不过，没有好处的事，人们是不会去做的。电影中现实里人们纷纷整容，原因何在？
首先，原因在于社会文化的要求。文化是人的生存方式，是一种过日子的哲学。如英国戴维·钱尼在《文化转向·当代文化史概览》一文中说：“对现代文明社会的每一个人来说，身体成为一个根据美学标准来评估或者判断的东西。身体不再仅仅是感官参与的媒介，而且进一步要求成为一个形象，因此成为道德话语的对象。”作者说，在乎身体的形象源自审美的需求，社会的需求。戴维·钱尼又认为：“我们习惯认为惩罚的历史分为两个阶段。第一个包含一系列对身体的展开性侮辱，在随后而来的第二个阶段中身体离开社会，被隐藏起来，成为许多规训制度的承载者。”整容的现实，说明身体依然经历着惩罚，社会文化要求身体有所承载，变得更符合大众的审美情趣。
第二，整容源自如今的生活方式。弗洛姆认为，现代社会生活方式的一大特征就是消费，消费构成了人的动因，人与人之间的一切关系都成为消费和交换的东西。每个人都是“一包东西”，一包由他的价值交换，例如他的外貌、学历、地位、收入、社会关系、混合而成的包裹。人人都想使自己的包裹买上好价钱，同时又希望和那些价格稍高的“包裹”打交道，以便通过接触，寻找获利的机会。这样，消费和交换显然大大加速了物化。如果买了好价钱，他就成功了。如果卖不出去，就没有指望了。整容无疑提升自我的消费价值。整容后，接踵而来的自然是赞美之言与上等的回报。
第三，人的生存心理导致。现代人处于竞争的社会，他需要他人的肯定。当一个人意识到自己是一个不同于他人的自我，长得丑，不被别人接手时，孤独焦虑等不良心理就会乘虚而入。因为丑，女二号恨自己生错了娘胎，不认同自己，自尊水平低，孤立无援之感、自卑感产生。如何解决自我认同？她们以为，外貌变了，就可以与他人一样。她们口口声声说，身体是自己的。于是极力变为“我就是你需要的”。而不再坚持“我就是我”。随大流别人的看法去改变自己，在别人的赞许中，消除对自己的不满。一种虚假的认同与价值取向，丧失了自我的尊严，屈从于那不管人格只顾外在的非理性的美的权威。弗洛姆指出，顺从源于人的天性，逃避自由的倾向深深根植于人的生存环境中。电影中，女主人公就职于韩国老板之下，而老板喜爱美貌。面对这种情况，个人没有讨价还价的自由，个人只有顺从，变成供他人判断的东西，变成美貌是人生的追求。
第四，自然本性的丧失。原来，削足适履是一种愚人的残酷，现在，整容的人们不也是愚蠢的行为吗？叶圣陶说：“无论做什么事情，到只成为一种形式一种报销的时候，都是精力的浪费。”生命的本质不是自然而然的活着吗？为什么我们的时代如此残忍，自愿也好，被逼也罢，为什么非要整容，通过所谓的美貌，才可换得自己的需求呢？庄子曾经讲，古代的人，处在天性自然的状态中，一辈子都自由自在、恬静淡然的生活着。而今世道不同了，寄托自己生命的外物失去了，便像丢了魂似的，魂不守舍。弗洛姆认为，真正健康的人是热爱生命、与自然与他人和谐相处的人。他顺从自己的本性生活。不会让贪欲毁了自己的身家性命。现代人虽然快乐，却恰恰是自然本性的丧失。整容的人，将真实丧失在世俗中，也就是本末倒置的人，即病态的人。我们的社会怎么造就了一群病态的整容者的呢？
第五，审美的潮流决定。这是一个转型的时代，到处洋溢着追新求美的潮流。招聘的公司，那些象征审美评判的人，以美貌决定升迁。剧中女主人非要把自身的美整在脸上身体中，仿佛只有外貌的美才可以拯救自我。连学历也不行。我们的时代如苏珊·布朗米勒所说：“它向女性慢慢地灌输深深的不安全感，由于她身体有与生俱来的丑陋的部分，应该采取一些极端的矫正措施。”而我们需要对美，特别是女性美的标准重新定义。而“观念形态是一个民族的灵魂。”我们的民族，一味哈韩流西方化，一度失去汉民族自我的审美趣味。我们何时向上追溯几千年的文化传统，重新拾取以人的内在道德为美的古老观念呢？
那么，我们如何面对外貌丑呢？非要整容才可以与社会环境相妥协吗？没有其他可以生存的途径吗？
既然外貌的遗憾无法避免，我们就应该以豁达的心胸包容它，用自己的智慧去驾驭它，笑对容颜的不美，就像贝多芬一样，用失聪的耳朵去谱写生命的交响曲。而不像剧中二号女，整容落得活不了的下场的。出路不是整容一条道，我们有别的更好的选择。可是观照我们周围的世界，浅尝辄止，急功近利的人多，敢于正视自己，从容面对缺陷的少。我们要做的，无非的是接受自己的本来面目，追求自由的心灵，独立的人格，创新的精神与和谐的生命。
无论何时，自然，才是最美。
第二篇：《整容日记》观后感致这个看脸的世界
上帝曰，女人可以一无所有，只要你漂亮。
只要你漂亮，哪怕前一秒还在韩企的跆拳道课上被摔得鼻青脸肿，后一秒就可以露出妩媚的笑容，在年会上把男同事迷得死去活来。只要你漂亮，不要智商不要情商，只要你漂亮，生活充满阳光哈哈哈= =。
只要你丑，长得像草鸡的男人也可以尽情鄙视你，只要你丑，你天真烂漫能力超强堪比新华活字典，草鸡男人也淡淡丢你一句，我不会喜欢你。
前段时间看了部电影《整容日记》，剧情不用多说，看剧名就看得出来，观影心得莫过一句，满屏荒唐言，一把心酸泪。这是只有女人才能体会得到的心酸。男人们，大可以都如郑中基饰演的那个项目经理一样，潇洒的说一句，郭晶，不要变，就这么可爱下去。可是只有郭晶和我们才知道，不要变，她就永远只配得可爱二字，坐在六环外的座位上，和被现实逼疯的眼镜男以丑陋和呆滞相映成趣。
既要妹子内心纯良有内涵，又不愿花时间去了解那些外表上的betty。这简直像薛定谔的猫一样让人自相矛盾。所以，后果就是，女人们开始铺天盖地的整容化妆。就连以理智著称的知乎社区，也经常被一些“我该如何提升自己的外表来吸引男人？”的问题充斥，呵，这个看脸的世界。说个个人的看法，女可以为任何容，就是不该为男人容，女人可以提到自己的外表，但不该拿化妆品和整容来腐蚀和摧残自己的身心。
割双眼皮、隆鼻、隆胸、打肉毒杆菌、削骨变v脸，各种整形美容方法都有人尝试，但整形美容后除了变漂亮还能带来什么？国际美容整形外科学会的调查结果显示，201*年~201*年中国的整形手术数量共达340多万例。而中国消费者协会统计则显示，中国整容整形业兴起的近10年中已有20万张脸被毁掉。
好的护肤品更胜整容
得当的保养及拥有一款好的护肤品更胜整容，所谓天然去雕饰，清水出芙蓉，年近六十的赵雅芝因保养护肤得当依然艳惊四座，而与之年龄相仿的众多女星不是因为保养不当而年老色衰美人迟暮，就是过多注射肉毒杆菌等导致面部僵硬，风情不再。
lapulovce瑞士皇家护肤品牌便是一款对身体和皮肤没有任何损伤的护肤保养品，因其对皮肤的无损伤和提供持久保护的特点，使得其备受众多女性青睐。
lapulovce采用了全新的高科技生物医学和物理学手段，以满足日常身体和皮肤保养的持久效果，从上个世纪中期开始至今，重要的具有里程碑性质的护肤科技包括了透明质酸保湿科技、干细胞科技等一系列护肤抗衰老技术，将lapulovce能够达到的效果推进到了极致，甚至可以与医学美容相媲美。
抗衰老修护—堪比激光美容
lapulovce水凝玉肌系列，利用了诸如透明质酸科技，吸收环境和皮肤代谢出的水分，将其固锁在皮肤表面，形成一道水膜，预防皮肤水分流失和进一步干燥。此外，它可以增强皮肤表面角质形成细胞新陈代谢活力，更新皮肤表面，从整体上获得与激光美容类似的抗衰老效果，同时修复已经受到损伤的皮肤细胞，使细胞恢复健康，从而恢复生产皮肤所需要的各种成分。
去皱护肤—无需填充和注射的护肤品
lapulovce胶原蛋白原液中含高浓度胶原蛋白质合成的活性成分，可以有效地改善皮肤问题，特别是皮肤老化之初的细纹，并在抗皱的同时，修复受损伤的成纤维细胞，让回复活力的成纤维细胞自身为皮肤快速补充胶原蛋白。
lapulovce护肤品利用干细胞技术，从本质上解决了皮肤衰老之后鲜活细胞再生的问题，可以帮助皮肤干细胞处于活动状态，快速而又源源不断地为皮肤的不同层次提供充满活
力的新一代子细胞，保证了皮肤在各个部位都具有充足的支持。 女人啊，对自己好一点，关爱身体，珍爱自己的健康。健康的女人才是最美丽的，美丽更因健康而丰富多彩。健康是一个女人幸福的基石，只有保持健康的身心，才能去成就女人心中的梦想，让你的生活幸福快乐。
第三篇：整容日记有感片名叫整容日记,那么开篇一定是颇受打击的丑女。然而白百合的出现让我很是怀疑电影的取名，虽说是单眼皮（在这里，很多单眼皮美女必定躺枪），但白百合呈现给我的是另一种美，时髦的方便面卷发，休闲帽，即使算不上一等一的美女，也不算是丑女。所以，首先白百合扮丑不成功。后来剧情发展到郭晶爱上雷蒙，我马上就想到了韩剧《丑女大变身》。果真，剧情发展到最后，丑女爱上了成功又不缺内涵的男上司，为之不惜割肉挫骨，所谓女为知己者整容。当男主角都爱上漂亮的女主角后，都戏剧性的说了几乎一样的台词，就是“不接受自己的女人整容”。是男人，怎会放弃一个爱自己的“漂亮”女人，所以两部电影都是大圆满的结局。
电影中，我看到了一个不一样的郑中基，一改所有喜剧电影里的疯癫和无厘头，在整容日记里雷蒙版的郑中基虽说风流，但也不失成熟、稳重，他没有见到女孩子就眉飞色舞，油腔滑调，寡言反而为他加分不少。就算走不出潜规则的怪圈，他不忘提携真正有能力的郭晶。这样的男人，不论是《丑女大翻身》里的大眼、浓眉、深情款款的经纪人，还是《整容日记里》小眼、伪帅的雷蒙都深得女人欢心。
然后我想到了一句话，就是“男人是视觉动物，女人是听觉动物”，就像电影里演绎的那样，男人最终会拜倒在漂亮女人的裙下，而女人，只要她能感觉得被爱，就能付诸一生，歌词有云“all you want is to feel safe to be protected to be watched, all you need is to be loved without lies without betrayed.”
片中，郭晶说，是男人教会了女人辨别美丑，最后却质疑女人变美的途径。我不敢说男人是万恶的动物，因为欣赏美好的事物是人的本能。我只能说，女人太执迷，在乎的永远是男人怎么看。
第四篇：心得日记我不喜欢把话说的太直白，总希望用简而短的精句传达心境。
我喜欢即时把手机收到的和发出的短信删了。
人所谓烦忧，实乃搞不清自己是什么。
外表多纯真，内心多疯癫。
现阶段真是一个分岔路口，选择什么都有可能。
想法不够坚定，意志不够强悍，耐压不够磨练，工作上总有周期性的颓废、泄气。 明明跟自己说好就目前这样吧，不久，又想着未来该怎么样；该重新选择还是坚守 阵地，不觉间有了“错失综合症”，谁有谁都纠结。
肥沃的土壤一直在等待爱的雨露的滋润，已等了二十几年。
不怕多忙乱，知道忙什么心里就有一个底；允许把房间搞得多紊乱，但到了一定的 时间后就会把它整理好；允许一段时间里多么挥霍，过后总会有一段约束拮据来
补偿。
不怕多吃亏，知道想要的没失去就好；邻居通过自家土地铺设排污管到大路外，家 人很是愤愤不平，何妨不如此想：让邻居欠我们，人情世故，以后好说话。
买了可爱的本本，踌躇满志，却难以入手。
过去的都是美好的，因为不可回头；过去的不能多沉湎，因为会人格歪曲。回忆伤 身，多想消灭掉血液里的这些不良基因。
不单纯，不专注，难成事；要修炼一种武功心法秘诀，专注到绝情！
嘿，不要手机和电脑，你会怎么过？闲暇之余，试着活在信息真空地带，更容易
发现自己是谁。
其实声称简单的人想过简单的生活，一点也不简单。
无法让自己产生哪怕一点点灵感和创造性的工作岗位，是自己失职还是真的不合适 后知后觉，自己已然是一个马克思辩证唯物主义者。
201*0422
现在的电信、联通办理宽带业务非要捆绑手机消费，且告知若要拉网线上网就只能这样，没有其他消费套餐。这真不多让人多反感??
怪不得那些个体宽带运营商应运而生，还真值得支持。这对那些每个月的理想上网费用为五六十元，使用时间不定且不长的消费者特别适合。
现在的营销方法真的要越来越来细才好，这才符合大众需求
广州恒大这次泰国之行有三种结局：1.滑铁卢搬的输球，惨烈地出局，然后的媒体评论是这样的：穆里奇、孔卡双双缺席，帅位传言，强力外援即将来临引致球队微妙变化，大环境是中国足球正经历一场审判，是在动荡蜕变期，想有好成绩那是不可能；2.全力以赴，双方咬牙切齿却不得不接受平局，然后被日韩算计，中泰携手出局。媒体评论是这样的：这是恒大的亚冠处子秀，一场定英雄的重压之下踢成这样已经实属不易3.四平八稳地踢下去，轰轰烈烈地赢下来。媒体这样评论：重压之下意志得到升华，严惩孔卡是正确的，不靠穆里奇也能赢球??
根据我这几年看中国足球外战的经历和总结的规律，最后的结局就是第一种，至少这规律在目前可预见的几年还适用??
然后又是艰难而屈辱地重新启程。201*0507
每个周末总想着回番禺的宿舍呆着，我一个人有时候其实还真不寂寞，而且挺喜欢的生活。
传统的理发店的理发座位是并排一条直线设置的。今晚一个人闲逛在江燕路看见一个时尚理发
店的座位是错乱有致地一个一个独立于一个空间，且根据其多边形的空间看似凌乱但合理地布置，咋一看去，煞是一道非主流地风景线??理念多重要，创意应运而生！
不能怪爸，跟着他，什么锐气、个性、菱角都被磨破了。只感觉如果不顺着他，那是一种天大的不孝啊。201*0514
冷淡得冷酷，沉默起来就一根筋，什么想法都有，邪念歪念狂想妄想丛生。也很懊恼自己，为啥正气理念不牢固，每隔一段时间总有沉沦的念头抬头；在其他人看来，还真难以相信我有此举动。
为啥总有一份伤感惆怅，身边熟悉、见过的人当某一天离自己而去，就算是从不曾说过话的认识的人某一天以后不再见面了，那种莫名的伤悲总会油然而生，或许，内心总抱着一种情愫，人生太短，身边的人不断地变换流逝，那是生命在燃耗！最近，亿程已有好多人离职，曾经以为多有企业凝聚力和吸引力的公司也不过如此，总有这样那样的的瑕疵，建立起来的依托感顿然飘摇，不完美的现实也让自己失去一份美好的信仰。
城市里上下班高峰期，是冷漠的人相互零距离接触的时刻。拥堵的那一刻，恍惚间意识到坐着私家车或公家车或商务车上下班，那真是一种身份的象征。
人心无畏，事不再可怕。面对危难，有一份技巧，一份信念，一份力量，便胜却危难。
我可怜的妹妹，我该如何拯救你。当父母连和你坐下来交心说一两句话的机会都没有，更何况去影响你的行为呢。其实，该可怜的是我们家薄弱的交流氛围。
人不能老想着还没有得到什么，要多想想目前拥有什么，这样就不会很彷徨，不知所措。 所以，就算工作平淡，无所变化，是不是也可以这样解释，安抚自己？
目前现在打算更换一台新的时尚的手机，买一双既似正式又可休闲的鞋子，买一套衣服，换一副眼镜，??这看似简单的消费需求，却搞得我很复杂。
我是一个能用即用的人。眼镜、手机都是08年买的，还可以正常使用，钱包是07年入学家人给的，即使老化，仍在使用??感觉我不容易放弃旧的，是不是要干脆点。
现在工作，看似安稳，实际收入不高，一直在掩饰这个问题，在没有对比的情况下。现实是这样的工作有没有出息，工资能不能提升是一个无法回避的问题。我这个人真的是感性大于理性，潜意识里总宁愿活在自我的理想主义里，譬如为了某种信念追求，物质追求可居于其次。 周围的朋友、同学差不多都有着比我高的收入水平，对自己真的是一个刺激啊，在内心里成了除开婚姻的另一大压力。每天勤勤恳恳地上下班，努力地告诉自己会有回报的；实质殊不知这和花钱买彩票等待中奖的心态无异。我们是要很善良地活着，渴望目前拥有的工作会有理想的改善，可是现实你花去了无数的月份。
我也只知道，生活不仅仅是高工资；高工资的人也有另一面的烦恼和压力。但人活在当下，就算挣得不是最多的，也要混个中等阶级，才不至于落在下游被嘲笑。
日子片段记忆备忘录：6月22号到25号，回家。过去的五年，每次回家无非就是春节将至，此次只是端午年中。新房子建好，第一次在家过夏天。22号，摘花生；23号，上午，拜祭做饭吃，下午，全体到园田摘花生；24号，到岭门辗转沙琅参加婚礼；25号，晨曦上午，到园田摘花生，给外公200元的红包，中午乘车到广州。
这是一个热门手机，时尚潮流，无法躲。狠下心来买台装横门面。其实也是观念的转变，不必固守先前的不放。人生总得变化，劳动首先是为了自己的生存消费。
第五篇：心得日记心得日记
今天我决定让家人尝尝我做的菜。于是我趁爸爸妈妈还没下班回来，我叫外婆教我做菜。
我今天晚上决定要做的菜有蒸水蛋、有鸡蛋煮白瓜、还有蒸鱼。首先我打开煤气炉，打着火，倒点水，用一个架子架好然后从消毒柜里拿出一个盘子，从冰箱里拿出两个鸡蛋，打碎鸡蛋，把蛋白和蛋黄倒进盘子里，用筷子搅均匀。放少许盐，放少许糖，放点酱油。然后把它放进锅里蒸就可以了。
第二道菜，鸡蛋煮白瓜，首先打着火，放六碗水。等水开了然后放些白瓜进去，从冰箱里拿出一个鸡蛋，把鸡蛋打碎放进锅里，盖上锅盖，等十五分钟就ok了。
第三道菜，蒸鱼。把事先杀好的鱼放进盘子里，放一些盐，放一些糖，放一些酱油，在鱼的表面撒一些姜丝，放进锅里蒸，三十分钟后就ok了！
晚上，全家尝了我做的菜，都说味道好！我的心像吃了蜜糖似的，甜滋滋的！
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