吃掉黑暗的怪兽
摘要：当怪兽吃光了黑暗，人们才意识到：你害怕黑夜，黑夜却使你入眠。
我从小就是一个特别胆小的人，直到现在，身边的人也都知道，我依然害怕黑暗，害怕自己一个人。我们的文化土壤里不生长能让我们正确对待恐惧的食粮。反而到现在我依然能听到家长们利用制造各种恐惧来恐吓孩子们，以达到制约和管束的目的，可以想见，在未来何其漫长的日子里，恐惧都会向着权威的样子成长，直到它可以控制并号令你，到那时，也许就很难再认清恐惧的真实面目了。
恐惧究竟是什么？因为小的时候一次对亡者的接触，我因此认识了死亡，从此它就像魅影一样隐匿在所有的黑暗和阴影里面，慢慢地，甚至藏匿在了我的心里。因为无论我怎么长大，无论我走得多远，它都一直跟随着我，伴我漫漫长夜。在无数个面对未知的黑暗的夜里，我都在告诫自己，我所看到的，联想到的一切都是假的，它们不会伤害到我。这样做虽然没能让真正我摆脱恐惧，但起码我的心灵受到了保护，这也加速了我内心世界的构建。我慢慢意识到，想要不再恐惧，我应该认识它、了解它、面对它才对，所以直到今天，我才鼓起勇气站到了恐惧面前。
套用一句知乎体：当我们面对恐惧的时候，我们面对的是什么？所有的恐惧都可以归为两类：害怕无法生存、害怕得不到爱。回首去看，我们的世界和生活，是否就是在这两点恐惧的催动下构建和运行的呢？《群山回响》里妈妈对她的孩子说：“人们认为自己活着，全凭他们想要的东西，可实际上呢，支配他们的是他们害怕的东西，是他们不想要的东西。”所有的恐惧都有迹可循，有属所归，它源自你，而不是黑暗，它应该是你的朋友也是你的一部分。所以它并不是未知的、阴暗的、负面的。只要不沉溺于它，勇敢站到它的面前，与它相识相知，宽慰它的过去，安抚它的伤痛，它自会给你沉静的力量，用以向着未来，一往无前。
如果可以，我最希望给小时候的自己寄一封信，在信里告诉那个每晚在床边垒砌高高的“堡垒”的小女孩：不要为恐惧感到羞愧，它是人类认识自己和世界的第一步，并将永远地指引着我们的生活。它会在未来的日子里成为你最知心的好朋友，成为你坚强品质的孕床，成为你勇气之石的材质。希望你能好好地认识它，不再欺骗它或是忽略它的存在，不再对抗它或是想方设法杀死它。希望你能早点意识到健康的身体才是与它正确相处的条件，去追求健美的体型而不是为减肥而减肥，因为它是那样得欺软怕硬。希望你能尽早明白多爱自己才是与它正确相处的方式，要爱到满溢出来，成为最富足的人，因为它是那样得嫌贫爱富。
即使它有这样诸多的不好，你还是要爱它，因为我还要给你推荐几米的漫画：《吃掉黑暗的怪兽》。他讲了一个简单而深意的故事：当怪兽吃光了黑暗，人们才意识到：你害怕黑夜，黑夜却使你入眠。
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《吃掉黑暗的怪兽——认清恐惧的真实面目》
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