朋友推荐我看一本书《别让老婆上网》，我花了好些时间看完了。《别让老婆上网》书名与内容是相互矛盾的。也就是说，书名是说“别让老婆去上网”，可是书的内容却又讴歌赞美一位有夫之妇因多年来备受婚姻生活的冷漠，开始是想通过上网来打发那种无聊的时间以改变冷漠婚姻生活，到后来在网上与一位远在北国他乡的男人发生了网恋，过程一发不可收拾，最后为了那段美好的网恋而选择结束现在的婚姻生活。结局是否完美？每个读者心里都有自己的想法。朋友们你们不防去读一读，谈谈自己的感想。
这部小说，其实揭示了一个问题——家庭是什么？今天中国社会中的婚姻关系正面临世俗化的冲击，婚外情及两性关系不和谐的状况很多。在现代社会经济条件下，快节奏的社会生活使得人们的精神压力很大，以至造成心情非常紧张，身体疲惫不堪，家庭生活的舒适、安逸和温馨，就显得更加重要而有意义。有人说：爱情只是男人生活中的点缀品，却是女人生命的全部。可惜今天有许多做丈夫的，仍不了解女人的心理。《别让老婆上网》这部小说虽然没有直接写出造成妻子（宝贝）的婚姻不幸的因素，但也直接地提醒了这样一个道理，如果一个丈夫忽略了婚姻中妻子的感受，冷落了妻子，不能给自己的妻子充分的理解，就容易在家庭生活中产生裂痕。
《别让老婆上网》用一种独特的阐述方式，改变了常规的小说结构，在这本小说里，精心布置了几个圈套，第一就是书名，让人一看觉得是写给男人的书，读了序言才知道是写给女人的书，表面上是歌唱一段梁山伯与祝英台式的爱情，实际上是在呼唤家庭的和谐和稳定。看到最后，给人的感觉还是一本写给男人的书，主题是让男人多关心一下老婆，怎么关心，怎么才算是没有忽视自己的老婆等等问题。反映出当今社会夫妻关系的反常现象，丈夫对妻子只能用舍己的爱去对待，只有这样的爱才可能避免婚姻中出现的裂痕和矛盾，才可能避免婚外情及两性关系不和谐的状况出现。影响离婚率的社会文化背景是很多的。婚姻作为一种契约关系，契约不易，悔约更难，履约则更加艰巨。契约即组织和建立家庭，履约即家庭生活过程，这是一个高度的人格参与和情感交融的过程，它即是个人的自由和权利，也是一种情义和责任，权利义务的失衡，功利的突现和情义的隐没，是现代社会离婚率上升的一个重要原因。
这本书实际上就是给男人最好的鞭策，在婚姻和家庭中，男人和女人的地位是平等的，需要互相关心和帮助，一旦忽略了对方的存在，就容易造成家庭破裂的危机出现，夫妻关系主要因爱情而缔结，虽有其他因素介入，但是，以爱情为基础的夫妻关系是比较稳定的，也是其他关系无法相比的。比如小说中宝贝和刀的爱情发生的前提就是宝贝的前夫忽视了宝贝的存在，宝贝和刀发生了这么一场轰轰烈烈的爱情，恐怕宝贝的前夫还不知道是怎么回事，那么宝贝和刀的爱情只是一个暗示，实际上还是提醒宝贝前夫的意思，其最终的目的并不是不让老婆上网，而是告诉人们一个老婆上网的原因，是让男人们关心自己的老婆，别再发生这样的悲剧了。
朋友们看看这本书，发表一下自己的看法。
第二篇：《别让性格毁了你》读书笔记《别让性格毁了你》
1、
2、
3、
4、
5、
6、 物随心转，境由心造，烦恼皆有心生； 理想的心态：平和，平淡，平心静气，气定神闲； 有压力而不受折磨； 有什么样的性格，就有什么样的命运，选择什么样的心态，就有什么样的前途； 性格即命运，命运需要主动，性格需要打磨； 建立自信的七种方法：首先了解自己、认识自己，根据自身条件和长处、现实，
使长处得到发挥；坐在前排；盯住对方的眼睛；把走路速度提高10%；主动和别人说话；用语言按时来增加自信；放声大笑；
7、
8、
9、 每一个问题的产生，本身就是答案； 一帆风顺不曾有，不如意事十八九，人生贵在善控制，莫让年华付水流； 有效自我控制：戒怒；戒怨；戒急；戒委屈；戒悲愤；戒狂；戒乐；戒纵；
10、 在成功之前，事物的全部可能是失败，在成功之后，已没有失败的可能；
11、 勤于学习是成功者的天性，而学习不是简单意义的对知识、技能的学习，还包
括修身和自我管理；
12、 一个不能管理好自己思想、行为的人，无法培养良好的性格，也不会有好的命
运；
13、 一个不能透过现象看本质的人只能是失败者；
14、 换位思考方法：把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己
当成自己；
15、 理智型性格培养方式：学会理性拒绝；具体内容具体分析；辩证思维；换位思
考；正确对待荣辱得失；不能被成功冲昏头脑；
16、 孔子：志不坚者智不达；
17、 苦难并不可怕，可怕的是你没有意识到苦难本身蕴含着无尽的契机；
18、 人生大致有两个关口难以把握，一个是失败甚至惨败的时候；一个是成功后要
张扬的时候，后一种尤为重要；
19、 老子：良贾深藏若虚，君子盛德若愚；
20、 现金流比利润更重要；
21、 心动而不行动的人，幸运永远不会降临；
22、 失败的理由可能会很多，但成功的理由却只有一个，那就是行动永远高于思想；
23、 人生正在的应酬策略就是想办法去认识更多的人，并使这些人都成为自己的朋
友
24、 交流与合作的白金法则：别人希望你怎么对待他们，你就怎么对待他们；
25、 给予不在多少，在别人是否处于困厄之境；施怨不在深浅，在是否曾经伤了别
人的心；
26、 一个人的成就决定在每天晚上8点到10点做什么；
27、 果断做出决策，我们可能还有胜算的希望，否则，一点希望都没有；
28、 宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒---洪自诚《菜根谭》
29、 戒躁，戒急，戒激，给过程以相应的时间
30、 一个人是否快乐，不在于拥有什么，而在于如何看待自己的拥有
31、 烦恼处处有，看开自然无；
32、 是什么使那些坐着不动的工作者疲劳呢？是一种充满压力的感觉，紧张和焦虑
影响了你的工作成绩，而且会让你回家的时候带着神经性头痛。我们之所以感
觉到疲劳，是因为我们的情绪让我们的身体紧张。
第三篇：别让一粒沙成为成功的障碍——《没有任何借口》读书笔记别让一粒沙成为成功的障碍
——《没有任何借口》读书笔记
每一天，我们仿佛都在焦躁地等待。等待我们被委以重任，来施展我们的抱负、尽显我们的才华，而不甘于庸庸碌碌、平平凡凡地了此一生。诚然，这无可厚非。但是，当每天我们所做的都是些稀疏平常的小事的时候，我们又开抱怨、自怨自艾、怨天尤人。对待平常工作中琐碎的小事，敷衍了事。殊不知，机会就在这些无谓的嗟叹中悄悄溜走。
“每个人所做的工作，都是由一件件小事构成，但不能因此而对工作中的小事敷衍应付或轻视懈怠。记住，工作中无小事。所有的成功者，他们与我们都做着同样简单的小事，惟一的区别就是，他们从不认为他们所做的事是简单的小事。”这是《没有任何借口》书中的一段话，听起来平淡无奇，深刻体会才知意味深长。其实，人生就是由许许多多微不足道的小事构成的。
从《论语》记载的“席不正不坐”、“割不正不食”到刘备告诫刘禅“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，可见“注重细节”自古以来便是名学大儒、世人君子所奉行的行为准则。所谓的“窥一斑而见全豹”，就是从妥善处理点滴小事的过程中，你的能力和工作态度就可能被领导和同事认可，你优良的个人形象也就在潜移默化中构造。就好像露珠虽小，但是折射出的却是整个世界。智者善于以小见大，从平淡无奇的琐事中参悟深邃的哲理。他们不会将处理琐碎的小事当作是一种负累，而是当作是一种经验的积累过程，当作是做一番宏图伟业的准备。不厌其烦地拾起细碎的石块，日积月累构筑起来的是高耸雄伟的城堡。“不积跬步，无以至千里。不积细流，无以成江海。”成功从来不是一蹴而就的，是一个不断积累的过程。人生如此，成功如此，工作亦如此，工作无小事。希尔顿饭店的创始人、世界旅馆之王康?尼?希尔顿就是一个注重“小事”的人。康?尼?希尔顿要求他的员工：“大家牢记，万万不可把我们心里的愁云摆在脸上!无论饭店本身遭到何等的困难，希尔顿服务员脸上的微笑永远是顾客的阳光。”正是这小小的永远的微笑，让希尔顿饭店的身影遍布世界各地。
其实，我们每个人的工作都是由一件件小事构成的。士兵每天所做的工作就是队列训练、战术操练、巡逻、擦拭枪械等小事；饭店的服务员每天的工作就是
对顾客微笑、回答顾客的提问、打扫房间、整理床单等小事；你每天所做的可能就是接听电话、整理报表、绘制图纸之类的小事。你是否对此感到厌倦、毫无意义而提不起精神？你是否因此而敷衍应付，心里有了懈怠？这不能成为你的借口。请记住：这就是你的工作，而工作中无小事。要想把每一件事做到完美，就必须付出你的热情和努力。
由此想到我们的项目工程建设，就是从一方方的泥土开始，一根根的钢筋开始，一块块的模板开始。任何一个步骤都马虎不得，任何一颗螺丝都至关重要。所以要求工人在施工过程中扎扎实实，容不得半点疏忽。某一漏洞和马虎，就很可能导致大面积的坍塌、工程的毁坏。正所谓，千里之堤毁于蚁穴，一次小小的失误就能导致前功尽弃。这不由得让我想起一个故事，一位勇者发誓要排除万难攀登一座高峰。在众人期待的目光中，他出发了。然而，他却没能不负众望实现理想，他放弃了。出人意料的是，使他放弃的原因仅是鞋里的一粒沙。在长途跋涉中，恶劣的气候没有使他退缩，陡峭的山势没有阻碍他前行，难耐的寂寞没有动摇他坚定的信念，疲惫与饥寒没有使他畏惧，不知何时他的鞋里落入一粒沙，起初他并没在意，他原本有时间和机会把那粒沙从鞋里倒出来的，可是在我们勇士的眼里，它实在太微不足道了。的确，比起他所遇到的其他的困难来说，那粒沙的存在简直就可以忽略不计。然而越走下去那粒沙越是磨脚，终于每走一步都伴随着锥心刺骨的疼痛，他终于意识到这粒沙的危害，他停下角度，准备清除沙粒，但是却惊异的发现，脚已经磨出了血泡，沙被清除出去了，可是伤口却因此感染化脓，最终他不得不放弃。
听完这个故事，我们总会为这个勇士惋惜不已，然而在我们惋惜的同时，我们更应该做的不是重蹈覆辙。不要轻视你身边的任何一件小事，不要轻视工作中的任何一件微不足道的事，即便是再简单不过的工作，也要十分的尽心把它做得完美、极致，千万别让一粒沙阻碍你的成功。
第四篇：《别让压力伤了你》---读书心得有压力才能有动力
——《别让压力伤了你》读书心得
身在职场，压力会经常缠绕在我们身边，或多或少的对我们工作、生活有一定的影响，通过读这本《别让压力伤了你》一书之后，使我对压力有了一个正确的认识，认为：作为年轻人的我，还是要有适当压力，有压力才能有动力，他会使我更加坚强、更加努力和更加珍惜，用铁人王进喜的话说：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”。 作为年轻人的我们，首先要对压力要有一个正确的认识，不能因为他的存在而逃避，甚至产生消极的情绪。我坦诚，我同样存在生活压力大，刚参加工作，没有积蓄，又要结婚还要买房子等一系列这样那样的问题，可以说，网上说80后存在的各种压力我也有，但通过读这本书之后，我认为：网上说的大多数压力对我们年轻人来说，只要认真对待，对我们都是有益的，有压力在后面推动着我，鞭策着我不得不前进，只有通过努力工作，积极进取就会改变现状。
其次，要变压力为动力，就要掌握几种科学的减压方法，使我们既享受生活的同时又开心工作。一是要认识自己，明确自己的奋斗目标和有为之所作的规划，找准自己的定位，同时也要注意量力而行，发挥自己的长处；二是保持好的心态，营造和谐的人际关系，做情绪的主人，不让情绪影响工作，少一些抱怨，多一些宽容，少一份欲望，多一份珍惜；三是做时间的主人，科学管理时间，全面提升能力。歌赋自己做事拖拉的坏毛病，按照计划的引导，先做重要的事情，并善于利用零碎的时间，不断提升自己的学习能力、创新能力和沟通能力，
全面提升自我；四是掌握适合自己的减压方法，宣泄哪些使自己烦恼的东西，找点自己感兴趣且有用的东西学习，培养乐观精神，正确对待事物，经常保持心理平衡。
通过这本书的学习使我感受彼深、受益匪浅，原先自己没认识到，现在明白了；原先比较消沉的情绪，现在没有了，对压力也有了一个正确的认识，它并没有网上说的那么可怕、那么恐惧，只要正确认识，合理对待，压力就会变为动力，“有压力才能有动力”这句话就会不仅响在我们耳边，还会落实到行动中，时刻鞭策着我们，激励着我们不断进取。
第五篇：读书笔记安丰初级中学教师读书心得
《问题学生诊疗手册》读后感
安丰初中 赵 嵩
自从上学期学校安排了教师读书活动，我从图书室借阅了几本自认为适合自己阅读的图书，有《给年轻班主任的建议》、《问题学生诊疗手册》等。起初，也只是随手翻翻，可真正在闲暇时打开阅读，却又不一样的感受。对《问题学生诊疗手册》这本书，我特别喜欢，因为我们都知道我们学生的生源质量，在他们身上，或多或少都存在着这样那样的问题。那么，如何面对这些问题，解决这些问题，这都是我们无法回避的问题。
从这本书的书名就已经告诉我们，应该将教师与医生放在一起联想。医生看病的原则首先是“望、闻、问、切”，即要实事求是，再结合自己的专业知识刨根问底，进而具体问题具体分析，开出药方治病救人。
王老师的这本书实际上就是这样在引导我们的教师应该更加专业一些，不是简单的一刀切，或是仅凭经验来处理问题。诚然经验对教师有一定的作用，但是经验引来的思维定势，逐渐懒惰的思维方法有时却有致命的危险，或者说对于教师个人的成长是很不利的。
人们都说“人心隔肚皮”，很少有人能够对每一个人都能洞察心机，再加上可能出现的代沟，初中生当中的一些想法简直可以用匪夷所思来形容，看似简单幼稚的问题在他们眼中却显得至关重要，反而需要引起教育者的深思。
教育是什么？是考试？是成绩？是升学？这些教育手段渐渐成了目的，凌驾于教育之上，而教师本身也就成为了一种谋生的手段，教育过程甚至成为一种追名逐利的捷径，试问有多少老师能够真心去教每一个学生？在这种“目的”的引导下，问题生就真成问题了，很多本不该划为问题生的也变成问题生了，也许原因很简单，就因为他的学习成绩上不去。这应该是每个教育者都不愿看到的。
那么，我们究竟该如何面对我们的学生呢？这本书除了告诉我们具体问题具体分析，要透过现象看本质，多问几个为什么以外，就是要我们关心学生的需求。现在有太多的学生被家长当做白板从而复制或打印出自己想要的模板了，学生也是人，是人就有需求，白板仅仅是家长看来的白板，实际上经过学校及社会的影响，学生这块板上并不是随意能刻画的来的。比如书中分析学生去网吧的原因时就很透彻，说到底就是学生把自己在家在学校以及和同学朋友间未能发泄的东西 1
安丰初级中学教师读书心得
在虚拟世界里寻找天堂的过程。 而且处于青春期的学生，越是直接跟他说不要去做某事，他反而越想去做一样，因为这种教导与他内心的真实想法所产生的矛盾更成为了一种催化剂。不问青红皂白，只问是非对错，到头来真不知道到底孰是孰非，孰对孰错了。
对于老师来讲，这本书堪称工具书，特别适合任课老师阅读，它比较全面地罗列出了学生在青春期所出现的一系列典型问题。对这些问题进行了分析以及对应方法，现在很多老师在处理学生问题时，往往只看到表面现象，没有从更深层次去研究学生的心理，因此时常是头痛医头，脚痛医脚，本书告诉我们，遇到问题时应该首先问：为什么会出现这样的问题，想清楚后再进行处理，而不是想当然地马上批评教育，孩子的心灵很可能因此而受到伤害，问题不仅没有解决，反而出(更多请关注：www.bsmz.net)现更多的问题。老师仅靠学校里学到的心理学知识是很难对付现在的学生的。
如果你还在为问题生而烦恼，建议你读一读《问题学生诊疗手册》，相信你您在教学过程中会更加得心应手！
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