体育训练总结
体育训练总结
小学体育竞赛水平不仅从体育课来实现，而重要的是*课余训练来达到目的。因此，如何提高小学课余运动训练的质量，是每个带队老师必须认真研究和探讨的问题。
一、培养学生的兴趣，提高训练的积极性
农村的孩子相比之下都比较好动，极大多数的体育活动，学生都喜欢且主动要求参加。但田径训练则相反，尤其是中长跑，学生最不感兴趣，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以说是带队老师最头疼的事情，更不用说要取得好的成绩。但本人从去年开始在这方面动了一点脑筋，改变了以往的训练方法：在正式开始训练前，组织全体队员举行了一次越野跑比赛。目的：（1）物色中长跑队员；（2）让学生首先感受到成功的喜悦，以一个胜利者的姿态出现在训练场上。同时，让学生在训练中体会到自己的躯体的各种运动的感受和快乐，激发学生对中长跑的兴趣与参与欲望，促进学生有目的、有兴趣地去学习。其次，在训练中对学生加以方法的指导，使他们从“要我学”转到“我要学”，在愉悦的气氛中进行。例如我校去年的田径队员夏天磊，他开始对800米跑一点兴趣也没有，别说自觉训练，老师在场也是应付，通过以上活动这两位同学的积极性渐渐高涨起来，每天早晨自觉到校训练，在小学运动会上双双获得第二名的好成绩。二、要“持之以恒”坚持长时间的训练
农村小学，往往这样那样的事情比较多，生源少，师资紧，哪样比赛要紧就临时突击哪一样。可以说是充当“救火兵”，而要想在田径比赛中出成绩，关键是要坚持长时间的训练，要让学生在长时间的训练过程中，逐步理解和掌握运动技术。训练的形式也采用多样化，和游戏等结合起来，使他们在训练中逐步提高了成绩。三、要争取家长的支持
农村小学生的家长往往重视孩子的学习成绩，误认为搞体育训练，耽误了学生的学习，为训练扯了后腿，为此我努里做好学生家长的工作，摆正训练与学习的关系，让家长懂得体育训练在孩子一生的重要作用，是家长认识到体育活动对学生不但没有妨碍而且还能促进学生的大脑发育及身心的健康，征得了家长的支持为提高成绩奠定了基础。
四、要用合理的训练方法
田径运动中的训练工作是一项巨大的人才培养系统过程，在训练中，作为一个指导老师，切忌以下几个问题：
1、防止重身体素质，、轻运动技术的学习和掌握
学生运动技术的学习和掌握需有一个过程。首先必须是要适应，小学生的中长跑训练更需有一个逐步适应的过程，不能急于求成，要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。如800米跑的训练，不能一下子要让学生快速跑完全程，可让学生先用跑走交替或慢跑等形式，最好让学生超过规定的距离，尽可能达到1000米以上。先让学生消除对中长跑的恐惧心理，然后再逐步提高要求，如加快速度，尽可能缩短时间。最后到每一圈的计时跑，规定跑完一圈所用的最多时间，做到既进行身体训练，又进行技能与技术的训练，最终达到提高成绩的目的。2、防止采用大强度训练
大强度训练往往会给学生造成：（1）使关节韧带受伤；（2）内脏器官的发育和神经系统产生较大的副作用；（3）不利于学习和掌握运动技术；（4）不利于刻苦顽强的训练作风的培养和形成。因此，一般在训练中应采取强度小而量大的训练方法，以保证学生身体的全面发展，增进健康，也有助于承受大负荷的训练。只有经过反复多次的重复练习，才会提高练习的效果。五、培养良好的训练作风
在田径训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风。从小要养成严格要求、严格训练、刻苦认真的顽强训练作风，这是科学训练的前提和基础。
总之，只要每个体育老师或带队老师，在教学训练中遵循教学训练的一般规律，遵循学生身心发育成长的规律，努力提高学生的训练兴趣，树立科学的训练指导思想，并以运动技术为中心进行教学训练，学生完全有能力学习和掌握运动技术，也一定能提高学生的运动水平。
扩展阅读：201*--201*学年上学校体育工作总结
201*201*学年上学校体育作总结
本学期，学校体育工作从“健康第一”指导思想出发，牢固树立和坚持教育面向全体学生的原则，坚持学校体育工作的特色，全面贯穿教育方针，扎扎实实地开展素质教育，充分发挥学生个性，采取深化改革，狠抓内部管理，全面提高教育质量，努力实施体育新课程标准理念下的体育课程改革探索。根据学年工作计划的要点，很好地完成了各项工作目标任务，现就本学期学校体育工作做如下总结：
一、以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作
学好新课标，加深课改认识。在教学中，各教师积极实施课改要求，转变观念，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从中学生的兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的教学实践，增强了科研意识，提高教学质量。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际情况上好每节课。并做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。
在工作中从学生的自身条件出发，因材施教，对学生进行正确的课堂评价，不断提高学生参与活动的积极性，提高学生的活动兴趣。切实实施有效课堂，加强艺术组课堂教学的能力，在本学期举行的课堂教学达标活动中各，教师积极展示了自己的教学特点和方法。总结会中各教师踊跃发言共同探讨教学教法、交流反思、总结成果。通过听课、评课、外出观摩等形式，努力提高课堂教学质量和教师业务水平。
二、常抓不懈，推动“两操一活动”有序开展学校
“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。本学期来，举行了七年级新生的广播体操比赛，严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量。政教处加强学生会对两操一活动的督促检查力度，，进一步落实广播体操的做操质量，加强了学生的身体素质。三、秋季运动会的成功开展
课内外紧密结合，以活动促教改是我校体育工作的一个出发点。以秋季运动会为契机，充分调动师生们的积极性、责任心，尽量让更多的同学能够参与到比赛中去，普及、加强学生的健身观念，初步培养学生终身体育观。本届秋季运动会参与人次达1268人次学生参与率高达45以上，通过一系列竞赛活动，丰富了学生课外生活，调动学生锻炼的积极性，普及了终身体育锻炼的思想。
四、多方努力，齐抓共管，做好《学生体质健康标准》的测试登记工作
《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，期初即特制定学校《体质健康标准》达标计划，要求各达标班级认真开展《标准》训练和测试工作，在主管副校长的领导下，由体育组牵头，多方努力，齐抓共管，共同组织实施，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。经过体育组统筹安排，体育课任课老师的合作，全校36个班级近3000名学生体质健康测试合格率达92.78％。
五、继续加大课余体育训练力度
学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。六、重视场地器材建设
根据教育部201*年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，逐步配齐体育器材设施，加强器材设施安全检查。并切实落实体育
室器材出借登记、管理制度，减少体育器材的损失。
201*年7月
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