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早操时间吃早餐的检讨书(精选多篇)

时间:2019-05-22 03:11:40 网站:公文素材库

第一篇:科学吃早餐倡议书

同学们:

早上好!

今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?早餐是我们最不应该忽略的,但却也常被人忽视的,科学吃早餐倡议书。大家知道吗?不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力、创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

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在此,我们五乙班全体同学向大家倡议:

一、坚持每天吃按时吃早餐,倡议书《科学吃早餐倡议书》。

二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或蔬菜、 100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。以及适量的肉类。

三、积极向周围的人宣传科学的早餐观念。

同学们,早餐是最重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快地学习!

第二篇:关于吃早餐的倡导书

同学们,早上好!

我在看完校园关于早餐的调查报告后,得知同学们最喜欢的早餐是汉堡包和可乐,而像粥+馒头这种老式早餐却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好,最没有营养的。

大家都知道,汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的,如果把它们当早餐,不仅起不到吃早餐的作用,还害了自己,可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物,会导致营养不足,出现多种营养缺乏症,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖(请关注www.bsmz.net)尿病的根源,不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主,重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的热能,如小麦,它是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到:“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。

综上所述,为了同学们的健康成长,我倡导请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐,反之,应该把眼光往那带点“土”,但确实有食用价值的中餐上去。

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第三篇:科学吃早餐倡议书

同学们:

早上好!

今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?早餐是我们最不应该忽略的,但却也常被人忽视的。大家知道吗?不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力、创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

在此,我们五乙班全体同学向大家倡议:

一、坚持每天吃按时吃早餐。

二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或蔬菜、 100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。以及适量的肉类。

三、积极向周围的人宣传科学的早餐观念。

同学们,早餐是最重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快地学习!

第四篇:班长早操迟到检讨书

尊敬的班主任老师、全班同学:

现在,我向大家作出深刻检讨,以严肃反省我此次早操迟到的错误。我身为本班的班长,居然犯下这样的错误,简直是不可饶恕的,我此时此刻心情很沉重,感受简直是痛不欲生啊!

此次早操迟到虽然是有客观原因,也就是我要帮老奶奶背米。但是这绝对不能够成为我迟到的借口,我原本是计算过帮老奶奶背米只需要3分钟,可实际上老奶奶忘记大门钥匙了,我又花了3分钟帮助老奶奶借钥匙。就导致了早操迟到的错误发生。

这个事情充分暴露出我思想不够完善,考虑问题不够周到,对待突发事情的处置能力不强等问题。

我身为班长,居然还有这么多能力没有加强,我真是感动很伤心很难过。

现如今,错误已经犯下了,我决心彻底改正:

第一,我必须纠正我思想不够完善,考虑问题不够周到的缺点,我今后一定要周详地考虑问题。

第二,我必须严肃自己的纪律意识,我今后一定不能够吃到了。

第三,我必须从此次事件当中充分吸取教训,绝不会再犯错误,也希望同学能够对于我的错误有所警觉,不要重蹈我的覆辙。

最后,我恳请老师与同学们的原谅,我会重新改正的,我依然会是你们的好班长,就请你们在下一届班长选举当中投我神圣的一票!

此致!

第五篇:没做早操的检讨书

尊敬的领导:

今天,我怀着对您以及对公司的内疚在这里做检讨,事情的经过是这样的。今早我因迟到而没有做早操,被领导发现,我深感歉疚,作为一名老员工,我不但没有起到模范带头作用,忘公司规章制度而不顾,放纵自己,给班组抹了黑。再次我深深感到了事情的严重性。为此做以下检讨:

1.自己放纵自己,心存麻痹思想。

2.执行公司制度不够严格。

3.侥幸思想严重,不顾集体意识。

尊敬的领导,经过这次教训,我一定能改过自新,维护班组荣誉。我深深知道年初犯错一年白干,年尾犯错白干一年的道理。我一定会加强自身管理,改掉自身存在的陋习。

我争取做到以下几点:

1.认真学习公司规章制度,坚决执行领导安排。

2.增强个人约束力,克服麻痹思想。

3.为公司争光,为班组争光。

敬请监督。

此致

敬礼

检讨人:

年月日

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