中小学生素质拓展训练活动方案
优秀学生团员素质拓展活动方案
一、活动背景
在人才竞争日益激烈的今天，许多学生存在的以我为中心，过于自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差等问题，制约和影响了他们的就业和发展之路。素质拓展训练主要是针对心志、身体、品格三种基本素质，通过一系列充满趣味与挑战而又不乏人生智慧的活动。使学员从中体验、反思、领悟，并激发、调整、提升人的潜能，使受训者的人格素质得到提升学生成功素质训练是以全面锻炼和培养学生的成功素质为目的，运用多种教育手段(讲座、报告、行为训练、游戏、个案研习、论坛等)，以操作性和实践性很强的行为训练为主，强化学生的成功素质，确定目标，立即行动，以强烈的参与性和心理激励帮助受训学生树立和强化自信心，培养创新精神和合作意识，锻炼实践能力，塑造健康人格，在短时间内给受训者以认识自我、突破自我和超越自我的机会，感受成功，竭力培养具有领导能力、创新精神和实践能力的新一代高素质人才。培养当代学生适应未来社会生活所必须具备的现代意识，即：独立意识、竞争意识、奋斗意识、创造意识、信息意识、民主意识、协作意识、组织意识、社交意识、健康意识、环保意识、审美意识等等;帮助学生掌握将知识转化为能力并取得成功的方法，以及走向成功的心理素质，帮助、指导学生进行操作性和实用性较强的人生实践的强化训练。
二、活动依据
以《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》为依据。
决定中指出“智育工作要转变教育观念，改革人才培养模式，积极实行启发式和讨论式教学，激发学生独立思考和创新的意识，切实提高教学质量。要让学生感受、理解知识产生和发展的过程，培养学生的科学精神和创新思维习惯，重视培养学生收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、语言文字表达能力以及团结协作和社会活动的能力。”
素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性、困难性的团队项目，让同学们全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让同学们感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力的目的。
三、活动目的及意义
素质拓展培训项目是在保证绝对安全的前提下，本着心理挑战性大，体能消耗小的原则而定，可以帮助同学们认识自我，增强自信；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同学、对学校重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，将为他们日后的工作及生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。
四、活动宗旨
“游戏中加深情谊，实践中提升自我。”素质拓展培训在提高同学们的组织指挥能力、沟通协作能力和团队共赢意识方面将起到很好的作用。
五、重点引导
重点引导方向：成长六大元素
六、主办单位：领梵（中国）培训机构——青少年素质培训中心
七、活动对象：中小学生
八、活动地点：待 定
九、活动时间：待 定
十、活动步骤：
（一）准备
前期：提交方案、确定培训课程及活动流程
中期：确定活动时间，活动地点及活动要求
后期：购买保险，准备物资器材
（二）活动内容（参考图片）
十一：活动流程
时 间
活动名称
活动意义
08: 30—10：00
团队建设
统一目标、统一思想、统一规则
统一行动、统一声音
10：00—11：00
蛟龙出海
（协作意识训练）
培养同学们团结一致，密切合作克服困
难的团队精神，提升计划组织和协调能力
培养听从指挥，顾全大局的工作态度
11：00—12：00
生死电网
（组织能力训练）
增强在激励竞争环境下的适应能力，面对环境
的变化，学会适应而不是抱怨，保持平常心态
通过体验，培养学生们的计划组织和协调能力
12：00—13：30
午餐午休
13：30--15：00
决战沙场
（沟通能力训练）
体验有效沟通与绝对执行对团队目标达成所产生的重要意义
15：00-16：00
水到渠成
（责任能力训练）
让同学们明白，在一个团队乃至一个家庭中，扮演好自己的角色，承担起自己应该承担的责任，唯有如此，才能使团队更有能量，更加和谐和温暖
16：00-17：00
穿越生死线
（感恩意识训练）
通过活动，让同学们真正懂得付出、责任与感恩
17：00-17：30
总结分享
17：30
活动结束
十二、资源需要（由领梵准备）
1.场地布置：空旷场地 课室 训练器材
2.活动器材 音响、麦克风、白板、大白纸、白板笔
3.活动人数：保证30人
十三、活动注意事项
1.参加活动的同学请穿运动服及运动鞋，女同学请把头发扎起；
2.参与活动的同学请不要戴首饰，保管好自己的贵重物品；
3.在活动的过程中，将时刻关注注意安全；
4.活动结束后将各自的垃圾带走。
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