高一六班国旗下演讲稿
题目：敞开心扉，健全心理素质
演讲人：刘冉
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！很荣幸在国旗下演讲，今天，我演讲的题目是《敞开心扉，健全心理素质》
首先要敞开心扉，学会倾诉。倾诉是一缕春风，能拂去你心中浓浓的阴雾；倾诉是一首小调，能唤起你心中最深的记忆；倾诉是一场大雨，能冲洗净你心中持续已久的残垢。随着社会的高速发展，我们的压力也越来越大，这就需要我们不仅要有强健的体魄，还要有良好的心理素质。
其次，要常怀感激之情。我们要感恩大自然，因为大自然是我们赖以生存的倚仗，我们都是赤条条来，赤条条去的人，不曾给它带来什么，却一直享受着它的甘甜，接受着它的庇护，同时也破坏着它的颜容。灿烂活泼的阳光，皎洁明亮的月亮，林间潺潺的小溪，枝头欢快的小鸟??所有的一切都是如此使人愉悦，但我们欠他们一句“谢谢！”
对自然如此，对生活更要常怀感激，因为它是证明我们活着的依据。在这个世界上，没有人必须为我们做什么，我们的生存并不是自己的成就。无论是父母的养育之恩，(一篇好范文带来更多轻松：Wwww.bsmz.net)师长的关切之爱，还是朋友的嘘寒问暖，或者只是陌生人的一个眼神，都是生活中必须感激的点滴。
最后，我们要以乐观的心态去面对生活中的不顺。因为你对生活微笑，生活也会对你微笑。人生不是坦途，有芳草，也有险滩。面对成功，不要忘乎所以；遭遇失败也不能垂头丧气。即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由来笑对人生。“不管风吹雨打，胜似闲庭信步。”只有这样才能保持一个平衡的心态，才能凭着自己“破釜沉舟”的斗志风雨兼程，才能凭着自己“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的豪情勇往直前。以永不言弃的心态对待人生，这样，人生将绚丽多彩。
总之，我们应该敞开心扉，以健康的心态去迎接未来，挑战明天！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！
第二篇：六年三班国旗下演讲稿读书伴我快乐成长
书是传播人类文化的使者，我们的成长离不开书，书使我们成长得更快。
如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光。它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。敬爱的周恩来总理说 “为中华之崛起而读书”，大诗人杜甫说 “读书破万卷，下笔如有神”，作家高尔基说 “书籍是人类进步的阶梯”。
从小，我就喜欢读书，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天天长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴。我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。在书里，我知道了许多奥秘：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火??世界原来如此奇妙！从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量??书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。
就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好！同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界！拥有书，我们就拥有了美好的明天！
第三篇：六班国旗下讲话尊敬的各位领导、老师们、同学们：
大家早上好！ 我今天讲话的题目是：如何调整考试后的心态
上周我们结束了第一次阶段性考试。有的同学取得了自己理想的成绩，也有的同学没有达到自己的目标，无论你的成绩是否如愿以偿，都成了过去，成为了历史。
如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或因做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向“明天”，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，总结昨天,这样等待着你的明天才会是果实累累的明天。因此，正确地调整考试后的心理显得尤为重要。那么如何进行考试后的心理调适呢？
1.正确对待压力。许多父母望子成龙、望女成凤心切，对子女的期望值普遍较高，无形中给同学们极大的压力。除此之外，还有来自外界的压力，比如同学、亲戚朋友等等。当你没有达到他们的期望值时，你可以先分析一下自己是否努力了，是否尽全力了，如果你的答案是“是”的话，那你就不必过多地责备自己。相信自己的努力，学会坦然地去面对。
2.正视现实。考试成绩不理想的话，你也不应该一味地伤心、后悔，让整个学习都沉浸在痛苦之中。既然它已经成为现实，你就应该勇敢地面对。接受它，然后采取以下措施。
首先分析自己平时的学习态度、方法。考试后轻松一下，发泄一下压抑的情绪是无可厚非的，但考试后就将学习抛到九霄云外，这就不对了。其实你可以结合试卷，对自己平时的学习态度和学习方法进行分析，看看有哪些是做得不够的，需要改进 ,有哪些是做得好的，值得继续保持。
其次认真地将试卷分析一遍。这个工作不应当只是由老师来组织完成，自己要主动。对回答正确的题目，要重新温习一下自己运用的是哪个知识点来解答的；答错了的题目，就要找到自己出错的原因，牢牢记住，以免再犯同样的错误。
最后针对自己的实际情况，制定一个可行的计划。调整好心态后，科学合理地安排寒假的学习和生活。当然，制定计划时也不能急于求成，对自己提出过高的要求，那样达不到自己要求的时候又会产生新的心理不平衡。要学会给自己设定短期的目标，不断给自己制造成功的喜悦，从而不断增强学习和考试的信心。
同学们，一分耕耘，一分收获。让我们为自己的梦想，去拼搏，去奋斗，去抓住时间，珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，愿我们一起在快乐中走向成功的殿堂!
第四篇：六年级六班国旗下讲话稿老师们、同学们：
早上好！今天，我发言的题目是——《养成良好的习惯，做优秀的小学生》。法国学者培根曾经说过："习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。我们要想成为一名优秀的小学生，必须养成以下好习惯。
一， 让注意安全成为一种习惯
在时间手册里，无处不记有安全。如果辉煌的成就，优异的成绩，众人的赞许，用0来表示，那么健康的身体就是1，有了前面的1，后面的零才有价值，一旦1消失了，那么即使后面有亿万个0，也是镜中月，水中花。所有我们必须时刻把安全放在第一位。
首先，树立自我安全意识，关注课间及运动安全。 课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。
其次，提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。
二， 让文明礼貌成为一种习惯。
“人不识礼仪，寸步亦难移”。讲文明、懂礼貌是做
人的基本要求，对于小学生来说尤为重要。见到老师长辈主动问好，同学之间做错了事主动道歉，借用别人的东西要先征求同意，得到别人帮助时主动说谢谢。从小事做起，做一名文明礼貌的好学生。 三，培养学习方面的好习惯。
课前仔细预习，课上专心听讲，多动脑思考，积极发言，课后认真复习，坚持独立完成作业。不懂就问，让这些行为成为一种习惯，长此以往，成绩必会突飞猛进。
同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
最后，我送给大家几句话，与大家共勉：
播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯 ；播种一种习惯，收获一种性格 ；播种一种性格，收获一种人生 。
新纪元小学六年级六班201*．11.18
第五篇：拒绝三无食品 珍爱生命健康五六班国旗下演讲稿拒绝三无食品 珍爱生命健康
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
今天我国旗下演讲的主题是：“拒绝三无食品 珍爱生命健康” 昨天今天是3.15国际消费者权益日。人最珍贵的是生命，人最主要的是健康，我们小学生更是祖国的未来。然而在我们平时的生活中总有一些黑心的商家，为了赚取黑心钱，把自己的黑手伸向我们这些祖国的花朵，他们制售三无商品，危害我们的生命健康。
三无食品：指无产品名称、厂名、厂址、生产日期和保质期的食品。
通过电视和网络， 我们看到了“一个张张地沟油提取的图片、一个个黑漆漆的地下制作间、一群群飞舞的绿头苍蝇??”让我觉得三无食品真是恶心，我以后再以不买三无食品了”。
现在，每到放学的时刻，都是学校小卖部的“丰收时期”。许多孩子会争先恐后的闯入小卖部，挑选那些虽然颜色亮丽、美味可口，但是不健康的食品。它那美丽的颜色其实是人工色素。而那种香喷喷的感觉，竟然是过量加入人工香料的物质。总之，为了口感和外观，使用了大量的添加剂。这些食品，华而不实，虽然香甜可口，却是没有生产日期、生产厂家和保质期的三无小食品。如果大量食用这些食品，就会对我们的损害我们的健康。这样的商品不能买，因为安全没保障！”。
“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康做起，身体的健康从食品安全做起，食品的安全从自我开始。为了阳光更加灿烂的明天，同学们，让我们从自我做起“拒绝三无食品 珍爱生命健康”吧！
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