学生校外实训总结
201*年1月至5月一个月期间，我在天津市东广网络工程有限公司实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
一、工作很辛苦
虽然住在家，每天还是7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。
二、自学能力
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少很少。计算机知识日新月异，在一个项目中，我经常被要求在很短的时间内学会用一种新的技术只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。例如计算机的安装与维护、上门维护以及对客户的态度，网络布线等等。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三、同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。整个部门的同事的关系还是比较和谐的,起码在我看来确实是大家都是非常努力的工作,很多信息都是愿意和同事共享的.虽然我只是一个实习生,不过同学也把我当成正式职工看待的,每次出去见客户的时候,他们都会介绍我是公司的一个新同事,大伙有什么事情都是摊开来说的.经过这段时间的实习,得到了部门经理和同事客户的认可,是一件非常高兴的事情.在大学阶段,一直担心自己由于比较少接触社会,怕适应不了社会.经过实习,觉得自己有了很大的信心,在实习中,体会到,只要自己对别人真诚,还是比较容易融入社会的大家庭的.心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。不仅要满足顾客的需要，抓住顾客的心态，在照相馆里我也了解了印照片的各个程序。
我觉得参加社会实践，培养与增强了与人相处，交际的能力。虽然我是一个性格较于开朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人，他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。因此良好的能力是必须的。在学校接触同学，老师是比较狭隘的范围，只有通过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥自己的潜力，做好每件事。在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流，说出自己的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。
通过社会实践可以激发我们更努力地学习，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要用于社会实践中，知识的积累随着学习时间增加而增加，所谓学无止境，今天的学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，现在不抓紧学习，就无法承担这一份重任。我国加入世贸组织后，与其他国家的交流也将更益频繁，时代给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门知识，做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人。在这个信息社会，不进步就是退步，只有不断地掌握知识，才能赶超别人。
锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学，一切都要靠自己。因为在工作中，个人有个人的事情要忙，给予的帮助也是有限的。做事就不能依赖别人，只有通过自身的努力，走出属于自己的路，才能在竞争中处于有利位置。办事果断，不能唯唯诺诺，才能出成效。在工作中在所难免，会有困难、挫折，在求助别人的基础上，更重要的是自己勇敢地克服，采取
积极的态度，培养个人独立处事的能力，必将获得最终的成功。
在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一次领工资虽然只是一点点的钱，但却是我人生的转折点，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，这回可是我长这么大第一次用自己的双手和智慧挣来的钱，当时我真的是激动的要哭，那种感觉真的是无法形容的美妙。
实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处希望老师给予纠正和指导，谢谢！
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校外实习总结
姓名实习时间实习地点校内指导老师专业企业指导老师实习体会、总结班级转眼间，从刚进公司工作至今已有几个月了，经过这几个月的努力工作和不断学习，我获益良多。在这里感觉有必要总结一下这几个月的得与失，发扬好的地方改进不足的地方，回顾走过的路可以更好的看清前面的路。现在所在的本公司主要是从事某某产品，研发集销售为一体的运营模式。产品线针对的客户端主要分为学校领域、商务领域、军事领域。在公司我的职位是作为一个企业培训师，专门针对于购买或者有意购买公司产品的用户进行不同方案的培训计划及演示培训，在此期间通过自己对公司各系列产品的不断学习与摸索，及公司同事的帮助下，在培训方面有了很大的进步。作为一名毕业的大学生，虽然有三年的专业理论知识，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于产品知识及培训需要一个重新洗牌的过程，同时，也与在学校里面所学的专业也联系不大，并通过自己的学习努力，在同事的帮助下，逐渐融入到崭新的工作生活中。在学习生活上，慢慢完成了学生角色的转变，逐步进入职业专员工作状态，努力开展工作。记得初来公司参加工作，完全陌生的环境和生活状态，也曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作。但是在公司宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各位领导和同事的关心和帮助下，让我完成了从信息的接受者到信息的传递者的转变。通过近几个月的体验已经逐渐适应了这边的工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报。不仅能够弥补自己耽误的工作学习而且能够有所成就。学习上，我从刚跨入社会时的迷茫，到现在工作中的从容、坦然。我知道，这是我人生中的一大挑战角色的转换。这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于学校与工作中的学习积累和技能的培养。我自认为无愧于大学三年，因为我深信：是金子在任何地方都会发光。所以，我确信，以后的前途也会有光明、辉煌的一天。通过学校与工作中的学习，我懂得了很多。从刚步入学校那天真幼稚的我，经过三年那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理：人生中不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由我的不足和缺陷。但我及时反省了，这只是上天给予的一种考验，我是不能够被打倒的。作为大学生的我应该善用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。三年生活使我清醒地认识到自己的不足之处，如：有时学习时间抓不紧、各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌来迎接未来的挑战！在本公司的工作经历让我获益匪浅，以下是我从个人实习意义及对培训工作的认识和总结：1、作为一个培训师，工作中一定需具备良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。培训部门作为现代企业产品宣传与内部人员培训的核心机构，对其从业人员必须要有极高的素质要求。2、作为一个培训师要有严谨的工作态度。同时，内部培训师是企业培训的中坚力量，要提高培训的质量，在实践过程中，需要多练基本功，首先，是练。基本功足一点一点练出来的，没有实战，很难提高。多接一些培训课程，参加一些比赛，能够大大磨练讲课的胆晕和控场能力；是模仿。模仿高水准的培训师，是提高授课水平的一条捷径。讲课能让思路清晰，利于对知识的吸收与积累，把讲课的内容运用到实际生活中，讲起来，会更得心应手，更有说服力。3、作为培训师要具备良好的人际交往能力。培训师部门是企业产品宣传与内部人员培训的核心部门。对下要收集同行业市场并学习培训技巧信息；对上要汇报所收集的信息，对内要相互配合相互交流各培训师现场培训所遇的情况信息；对外要与社会公众、政府部门搞好关系。在各个部门、各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互之间的工作关系。工作最重要具备：正确的心态和良好的心理素质。接触到的培训部门的工作流程，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是无法从书本上得来的。通过实习，我能够更好地了解自己的不足，了解培训工作的本质，了解这个社会的层面，能够让我更早地为自己做好职业规划，设定人生目标。处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名培训师，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己所学为公司带来应有的贡献！我在领导和同事的帮助下，我已经有了很大的进步。但我深知自己还存在一定的缺点和不足，主要表现在以下几个方面：1、对公司安排的工作任务能认真完成，但积极性不够；2、与公司的同事们在培训上与工作业务交流不够；3、自己的整体素质和培训能力、气场方面还有很大的差距，待进一步提高；4、对的培训方面学习还不够，以后一定要加强；5、自己对于整个行业发展还没有足够的认知；6、在针对于用户培训过程中要转变培训的技巧与理念，不仅仅是作为简单的产品介绍与白板软件的使用。总结：过去的几个月，是不断学习、不断充实的时期，是积极探索、逐步成长的一年。我也深知，在培训知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。要按公司某总的要求：年轻人就要努力学习理论认真钻研培训工作。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，加强人文素质、业务知识方面的学习，认真总结经验教训，克服不足，要始终保持一种积极向上的心态，努力做好自己的本职工作。同时，树立一个明确的目标，并有置之死地而后生的精神去学习工作，就一定会有所成就，并为公司带来收益。在今后的工作生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质和培训知识，为适应公司不断发展的需求完善自己、提高自己，争取为公司最大的利益。我坚信我能行，我将证明我能行！
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