心理健康培训总结
奇台六中心理健康专题培训小结
为进一步做好我校心理健康教育，使我校学生身心健康发展，培育社会合格建设人才，于201*年11月17日下午第八节课，张玉斌老师在金玉厅作专题讲座培训会，对七年级全体师生进行心理健康教育知识讲座。尤其听了张老师的心理课，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会：
一、我认为中学生心理健康的标准应包括：
1，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。
2，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。
5，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
6，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。
7，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。
8，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。
二、通过学习，我了解到当前中学生心理健康问题的严重性。
作为教师，我们在完成教学工作的同时，应更加注意培养孩子健康的心理。其实，这并不困难，只要我们把学生当成自己的孩子，我们自然会首先考虑到她（他）的健康。不仅仅是身体的健康程度，更重要的是他们的心理健康。通过张老师的细心指导，我了解到中学生心理问题产生的原因；通过案例，我了解到孩子有了心理问题的种种表现，以及心理辅导的基本原则，在今后的工作中，我会根据张老师的建议，学习更多的有关心理健康问题的知识，服务于我的学生，帮助他们健康成长。三、通过学习，我了解到在紧张的工作中，作为教师的我们，也应更加注重自己的心理健康。面对巨大的教学压力，能够学会放松、合理宣泄，对自己和他们进行积极地心理暗示，学会自我补偿，多参加集体活动和社会活动，我们的心理健康了，我们自己的生活会更加美好！我们也会更好的帮助我们的学生！
总之，本次培训会，整个会场安静，全体师生听的认真，能认真做笔记。在报告中，张老师得精彩培训，博得了同学们阵阵热烈的掌声！感谢张老师对我们的培训，我们会把这些心理知识用于我们的工作、生活，使我们的工作更上一个新台阶！
奇台六中
201*年11月17日
心理健康教师培训小结
------------如何进行班级管理
教育是一门科学，管理是一种艺术。一位班级管理不成功的班主任，其失败的理由可能会有一百条；而一百位优秀的班主任，其成功的经验肯定有一条，那就是热爱学生。有了爱这个支点，教育就不仅仅是一种手段、一项工作、一件事情，而是一种力量、一种智慧、一份快乐。要想把学生教育好，把班级管理好，不仅要有股工作的冲劲，更需要不断地学习班级管理的理论知识和不断探索的精神，尤其是要根据时代变化来转变自己的思想观念，适应“以人为本”的教育理念，才能把班主任工作做好。
通过这次的培训，我认为做好班级管理可以从以下几个方面进行：一、充分了解学生和研究学生，打好管理基石
俄国教育家乌申斯基说：“如果教育家希望从一切方面去教育人，那么就必须首先从一切方面去了解人。”学生是班集体的主人，但学生的发展又存在着差异，班主任要教育好学生，就得先了解和研究学生，这是做好班级工作的先决条件。在接到一个新班级时，适时地对每一位学生进行家访、谈心、询问学校原来老师以及适度的观察是必不可少的。只有充分了解学生，你才能够根据学生的实际情况，对其进行教育教学管理；才能谈论怎样地管理好班级。二、民主选举班干，优化班集体
俗话说：“群雁高飞头雁领。”小干部的素质与能力，对班级工作的成败起着举足轻重的作用。为了培养学生的现代意识，使学生能够树立积极进取，勇于拼搏的精神，把竞争机制引入班级管理当中，实行班级干部竞选制，为学生创造一个平等竞争的平台，形成能者上的向上风气。班主任不仅重视选拔班干部，还要注重对班干部进行传、帮、带。在班级管理的过程中既教任务又教方法；既检查他们完成工作的情况，又帮助他们总结经验和教训，更让他们在实际的工作中经受锻炼、增长知识以及培养能力，充分发挥骨干和模范作用。三、健全各种规章制度
正所谓“国有国法”、“家有家规”。因此，在一个班集体中必须有一套健全的规章制度。它包括作息制度、课堂和自习制度、劳动制度、学生守则、奖惩考核等多项规章。要求学生执行班级的学习和生活制度，不仅可以使学生按一定的生活秩序有节奏地学习、劳动、休息和参加各种文娱活动，而且有利于培养他们的组织性；有利于形成他们的集体观念及文明礼貌习惯；有利于把他们培养成为合格的社会主义“四有”公民。四、重礼仪习惯养成，提高学生文明修养
我国自古以来就是文明世界的礼仪之邦。为了提高学生礼仪行为，在班级组织学生学三字经、背三字经是很有必要的。各种行为习惯的养成教育，能充分展现出这个班级的朝气。
五、以鼓励表扬为主，正面引导。
古语云：“数子十过，不如奖子一功。”又正如苏霍林斯基所说：“从儿童进入学校的第一天起，就要善于发现并不断巩固和发展他们身上所有的好东西，如果相反，教育者仅仅把注意力集中到根除恶习，那是培养不出坚定的道德信念。”在平时的班主任工作中，抓住小学生好胜的心理特点，应以鼓励表扬为主，善用表扬的艺术，以多树立新形象、新典范、新榜样的方式，来激发学生的上进心、自尊心和集体主义精神。六、因材施教，做好各个层面学生的辅导工作。
辅导，并不是专门指后进生或差生的辅导，而对各个层面的学生都应该进行辅导。辅导，特别是个别辅导是做好班主任工作的重要手段，而做好个别辅导工作的关键是：查找“病根”，对症下药。七、组织各种活动，寓教于乐
对于孩子来说，各种游戏是最有魅力、最能吸引他们的活动。如果班主任只会利用语言进行说教的话，势必引起学生的反感。而如果在适当的说教后，将你所教育的内容转换成有趣的游戏活动，在游戏中进行观察、引导学生，使学生将所明的的道理，通过各种活动进行运用表现出来，从而提升教育效果。八、做好家长工作，得到家长配合
学生家长的素质各不相同，往往教育孩子比较缺乏科学性；又因为如果只有教师的努力教育，没有家长的密切配合，学生容易形成两面性，在校是一种表现，在家是一种表现。家校只有统一教育，才有利于学生的品德培养。九、施人性化管理，促生身心健康
总之，小学班主任工作的内容是复杂的，任务是繁重的。但是，只要我们根据具体情况灵活运用各种方法，真诚地捧着一颗“爱心”，加深理论修养，在实践中不断完善自己，跟上新课程改革的强劲步伐，千方百计地理解、信任、尊重、体贴学生，突出学生的主体地位，不断学习更新自己的教育管理理念，做到与时俱进，一定能创建出一个团结求实、民主和谐的班集体！
以情扬帆，用爱导航
作为一名在教育一线工作的教师，我总是想，如果我是蜜蜂，我将酿出最甜的蜜，献给我的学生；如果我是蜡烛，我将洒尽一缕缕光，照亮学生的心灵世界。我爱我的学生，我喜欢润物细无声的教育。每天，我总是把灿烂的微笑带给学生，让学生的身心感到愉快。我深信，“亲其师，信其道”。只有从感情上拉近和学生的距离，学生才乐意与你交往。当学生获得成功时，我会用微笑送去欣赏；当学生感到失落时，我会用微笑送去鼓励；当学生有了缺点时，我会用微笑送去宽容。笑着面对学生，会使学生兴趣盎然，精神饱满，减少沮丧，获得成功。
有一句名言是这样说的：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜名词“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干的很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”假如每个小学生，都对自己这样的自信，肯定能积极的投入到学习和生活中去，不断取得进步，生命中的精彩也会如约而至。
一、用情关爱，让他们感受被关注的喜悦
“人的心灵深处最强烈的渴望就是被关注被肯定和赏识”。对小学生来说更是如此，尤其希望得到老师和家长的关注和赏识。因此，教师要把学生看作一个自主发展、有潜力的人，尊重学生的人格，热爱和关注每一个学生。教师应遵循“友情亲善、关爱为本”的原则，成为学生学习上的导师，生活中的朋友。教师的一个微笑能温暖学生困乏疲惫的心灵，教师的一句鼓励能激发学生可贵的进取心，师生之间的一次谈话，让彼此的距离走得更近。
二、爱心关怀，师德感化
苏联著名的教育学家苏霍姆林斯基说过：“不关怀学生的教师不是好教师，也永远不能教育好学生。”多年来，我把对祖国、对教育事业的无限热爱，全部倾注在学生身上。我在思想上引导，学习上帮助，生活上关心,让家长放心，让每一个孩子心情舒畅的健康成长。我以自己敞开的胸怀、无声的行动去面对那些比自己年轻很多的学生，去影响他们、带动他们。课间，我发现地上有碎纸片了，就弯下腰把它们捡起来；值日生忘了擦黑板，我会拿起黑板擦；每天的国歌响起，我会深情地向国旗行注目礼，响亮地唱着国歌，以此直接影响和激发学生的爱国情感。为贫困生献爱心，我带头捐款捐物；阴雨天，我总会把几个离家较远的学生带回家；大扫除时，我主动扛着工具与孩子们一起劳动，从不当甩手客。平日里，学生病了，我会打个电话通知家长，或者亲自把他送回家；并且时时注意天气情况，提醒学生增减衣服。遇到有的同学肚子不舒服，我会把他叫到跟前，帮他揉一揉;有的同学感冒了,我会用自己的脸贴近学生的额头，试一试他是否发烧;有的同学进步了,我会送上一句鼓励的话语;还有，捡起学生掉在地上的文具，扶起不慎摔倒的同学。我用心的关怀作为和学生交流的桥梁，给他们充分的信任。我们彼此敞开心扉，成为知己。孩子们亲口告诉我在课下他们称我为“不像老师的大姐姐”。他们说，在我面前他们可以无话不说，没有教师和学生的距离和隔阂，可以在我面前开玩笑，一起嘻嘻哈哈我把安全教育挂在嘴边，他们的一点一滴都牵动着我的心，我是他们的老师，更是他们的亲人。我看过这样一句话：教育无小事，事事都育人。这些虽然是小事，但在学生的心目中留下的记忆却是很深的。
三、以赏识为本，建立成长档案
我们的教育是为了一切的孩子，为了孩子的一切，一切为了孩子。让每个孩子在各方面都得到发展，这是我们每个教师的心愿，也是我们的职责。就如世界上没有两片完全相同的叶子一样，学生也千差万别。学生尤其各自的特点，每个学生都有其闪光点。这就要求教师要有一颗赏识的心，要有一双发现的眼睛，把学生的点点滴滴的进步记录下来，让学生和以前的自己进行纵向比较，看到自己的进步，感受到成功的快乐。具体做法是可以建立成长档案。这成长档案的内容可以是综合的，也可以是具体一两方面的。可以是学生最拿手的方面，比如书法方面有特长的学生，档案里可以装他历年来最得意的书法作品或获奖证书，让这些作品和证书不断的积淀学生的自信，让其觉得自己是最优秀的。成长档案可以帮助学生扬长，同样也可以让学生避短。如对写作有困难的学生，也可以成立写作档案，要求学生每个月把自己认为自己写的最优秀的一篇周记放进成长档案袋。一个学期下来，学生会欣喜的发现自己的作文写得进步了，这是对自己努力最好的肯定。如果能把这种做法坚持下去我们学生的各方面肯定都会进步，更重要的是学生为自己积累了一笔宝贵的精神财富，那就是自信。
正所谓“学高为师，身正为范”，学识与品德永无止境，至善、至真是教师一生的追求。爱的春天阳光灿烂，爱的春天不会有天黑。让我们用我们的真情扬起学生前进的风帆，让我们用爱心为学生导航。-
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心理健康专题培训总结
刚放寒假，学校就安排我和另一名班主任参加国培计划心理健康教育和学生安全教育的培训。假期没什么事，自己电脑也不太会玩，于是就盼着能学到很多知识。可是寒假过了，培训也没有开始，又进入了紧张的初三学习中，以为不要培训了吧。但是在2月24日下午，中心学校领导组织全镇参加培训的老师开会，讲说明、提要求等。2月25日一大早我拿着学习卡就登陆，登陆成功却在我的班级里找不到我。求助那些会电脑的老师，发帖、找领导、找辅导老师，忙了一个多小时也没有我，很慌张也好沮丧。上课去了。下午再登陆时，在班级里看见了我，还看见辅导老师罗老师给我的留言，我很兴奋，也很感动。一下子就把第一个专题讲座教师心理问题的自我调适看完了。后来尽管初三时间很紧，但是听到专家们娓娓道来的讲座，心里如沐春风；看着论坛里面朋友们的帖子，心中感同身受。感谢国家能让我们有这样培训的机会，增长我们的知识，开阔我们的视野，使我们能够更加清楚地认识自己，调整好自己的心态，将来能够更好地搞好自己的教育教学工作。
在这次培训中，我认真地学习了课程文本资料，观看了专题讲座和案例评析与试卷、作业。按要求完成了作业、研修日志、教学设计与反思，结合平时自己的工作实践，积极地发帖、回帖和参与评论。通过这次培训学习活动，我受益匪浅，学到很多意想不到的知识。以下是我在这次心理健康培训学习中的收获和体会。
首先、通过这次学习培训，我了解了教师心理健康的意义和表现，并且我自己对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和认识、接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去，展望未来。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了教师的心理健康问题的调适方法，而且还懂得了老师的人格的力量。
其次、通过这次学习培训，我了解了教师心理问题的表现以及一些调适方法。第一，教师的不良认知自卑与自负的表现及自我调适的方法；第二，教师常见的情绪情感问题焦虑与抑郁的表现及自我调适；第三，教师个性心理问题冲动与紧张的表现及自我调适；第四，教师不良的行为问题体罚行为与告状行为的表现及调适方法；第五，教师职业适应问题职业适应不良与职业认同困难的原因与自我调适。
再次、通过这次学习培训，我对自身心理健康的调适有了更多的方法，对自己的教学有了很大的帮助和提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效果。
最后，通过这次学习培训，我知道若没有处理好这些心理问题，会让教师陷于职业倦怠之中。另外，通过学习，我了解教师倦怠的内涵和表现，并且学会了对于处于职业倦怠的教师应该有以下调适方法：1、优化社交技能，教师的职业倦怠会影响到教师语学生、家人与朋友的关系。因此要求教师要提高自身的素质，为人师表，率先垂范，与学生建立一种互促互进的师生关系。和同事们一个在竞争中合作，合作中竞争。还要正确处理家人之间的关系，相互理解，相互支持。2、学会管理压力，教师面临巨大的压力，我们要正确的对待自己的压力，及时调整自己的心态。同时，加强自身修养，正确地认识自我，悦纳自我，增强责任感和使命感。3、驾驭班级管理，这要求教师要具备良好的心理素质，和职业适应能力。在搞好学科教育的同时，管理好班级纪律，搞好人格教育。
4、有效管理时间，教师要学会合理安排、有效使用时间。制定日程计划，整理好自己的桌面，充足的睡眠，平衡地生活。
5、寻求社会支持，教师不能发展，学校就不能发展，社会也不能更好地发展。社会要切实提高教师的劳动报酬和社会地位，要尊师重教。学校也要加强校园文化建设，开展多种形式的校园活动，丰富教师的生活情趣。
这次学习培训要结束了，但是我对心理健康的思考并没有结束，对教育教学的行动更没有结束，我会把这次所学知识与专家给我们的建议，用于教育教学的实践中来，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽，茁壮成长！希望自己成为一名高兴、幸福而且优秀的教师！
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