1.克服紧张的方法a.台前充足的准备b.台上可以直视嘉宾的额头，台下可以直视三角区下面部分c.语速慢一点，即便忘词也可以通过踱步来掩饰（注意面朝观众）
2.主持前的准备
a.穿着打扮（比如女生可以搭配一条丝巾）
b.仪器设备检查（到场前1小时麦克风是否正常运作,麦克风数量一位主持小型会议需要至少3个）
c.排练舞台感觉和走位
d.稿子和串词（比如讲师介绍，可以考虑用ppt形式，10点3页1照片，逐条播放）
e.互动环节
f.手势动作的准备（女生柔和）
g.音乐和提示音（3段 5/2/1开始）
3.主持时
a.有音乐和语音提示嘉宾活动开始，介绍主持人
b.稳场（左右各2-3秒）
c.3个问题，举手
d.无论xx都欢迎来到伯乐会的xxx （介绍二维码，线上互动）
e.介绍讲师（ppt）
4.形体上需要注意
a.话筒（3个拳头） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
b.动作手势胸部以上，手臂伸直
c.手势要有适当停顿，弧度
d.眼神（随手和话提到的方向去看，N和S两个方式去照顾到全场嘉宾）
e.踱步的脚的方向掌握好，不要走歪了
四.我们活动可以提高的地方
a.告诉嘉宾我们的全天议程在公众平台上有
b.在微信群提问，抽取经典问题回答并对高质量的问题发送小礼品，调动积极性
c.主持人也需要被介绍，音乐的烘托，给人以正式正规的感觉
主持中
1.动作要回去练习，不要太快
2.音量 练习呼吸平时说话要改变习惯，洪亮
3.音调 有抑扬顿挫，感情的带入
4.节奏 可以慢一些
5.停顿
6.发音 清晰，还是要说的慢一点
7.一些串词还需要熟练学习
1205主持培训总结
1.腹式呼吸可以缓解紧张，停5s再吐气，吐干净
2.退场时候，倒着走两三步左右再转身
3.递交话筒的方法，注意握手
4.台上人看退场的人的眼神，看到转身再收回
5.你好我好大家好，要有停顿，eg.各位来宾，大家，早上，好
6.给自己一个热烈的掌声的手势要圆润下滑
7.说话一定要有停顿
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