今年是纪念《献血法》颁布20周年，在这样的日子里面，好找广大的网友朋友们一起来学习献血的基本只是。你知道献血有什么好处吗？你知道街头献血安全吗？这些你关心的问题，我们都有，一起来看看吧。
献血有哪些好处
大量科学研究证明献血有益健康。科学家研究发现有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。经常献血可以提高造血功能;经常献血可以降低血脂;经常献血可以减少心脑血管疾病和癌症的发病率;经常献血还可以延长人的寿命;献血可以净化人的心灵。科学家还发现，助人为乐、与人为善的思想和行动有益于人体免疫系统的建立和完善;可预防、缓解高粘血症。
血液由哪些成份组成？
正常人的总血量约占体重的8%左右。一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，而真正参与循环的血量只占全身血液的70%~80%，其余的则贮存在肝、脾等“人体血库”内，当人体出现少量失血时，贮存在“人体血库”中的血液，便会立即释放出来，随时予以补充。
血液中的红细胞生命期约120天，白细胞约7~14天，血小板约7~9天，即使不献血，人体内的血细胞每时每刻也会衰老死亡。献血400毫升，仅占全身血量的10%，而且献血后能刺激人体造血功能，使之旺盛地造血，故适量献血是不会影响身体健康的。
血液是由55~60%的血浆和40~45%的血细胞（红细胞、白细胞、血小板）组成的。血细胞主要是红细胞，它的机能是运送氧气到身体各部，并将代谢产生的二氧化碳送到肺部随呼气而排出体外；其次是白细胞，它能帮助人体抵御细菌、病毒和其他异物的侵袭，是保护人体健康的卫士；再者为血小板，当人体出血时，它可以发挥凝血和止血的作用。血浆中的90%是水，其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体新陈代谢所需要的物质，维持人体正常生命活动。
街头献血安全吗？
街头献血车上献血是绝对安全的。因为献血车属于特种车辆，车内的环境和各种设备是按照献血要求进行设计和装备的；采供血机构实行ISO9001质量管理体系，献血车上的各项工作均有严格的操作规程、管理制度和岗位职责；工作人员都是经过严格培训后上岗的，车上的消毒极其严格，配备有各种消毒设备，做到采血工作结束后用有效含氯消毒液进行彻底的消毒，开车前用紫外线消毒，与献血市民接触的物品均为合格的一次性医疗用品。因此请市民放心，献血是不会传染疾病的，是安全的。
蹲下后突然站起发生头晕是贫血吗？
不是。有些人久蹲后突然站起发生头晕，这是人体的一种正常生理现象，健康人群中约有60-70%的人有这种现象。血液是液体有流动性，人蹲下时血液在低位，突然站起时由于血液受到重力作用流向下肢，导致大脑一时性供血供氧不足，而引起头晕。贫血是由于血液中的血色素降低而导致的血液携氧减少，而引起的头晕。贫血者主要的症状有：头晕、眼花、皮肤粘膜苍白、四肢无力、记忆力下降等。
献血后能工作吗？
能。一次献血400毫升只占人体总血量的10%。当人体缺血时，“血库”中的血和组织中的液体会被补充到血管中，保持血压稳定。血液中一半是水，献血后只要多喝一些水，献血后失去的水分和无机物，1～2小时就能补上。一般建议，献血后不做高空作业、长途驾驶等危险性的工作和剧烈活动。
献血前为什么要吃东西？
防止发生低血糖反应。献血前吃些东西主要是补充血糖。因为饥饿时血糖比较低，献血紧张时血糖消耗更大，会影响脑组织的能量代谢，发生低血糖反应引起头晕。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物。否则会影响血液质量甚至导致血液检验不合格。
献400毫升全血对身体有影响吗？
在献血者献血前我们会根据献血者的身高、体重、血色素等指标进行综合评定适合的献血量范围。根据临床实践证明和科学统计：我们人体血液总量占体重的8%，平时只有80％的血液在血管里循环流动，另外20%贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血仓库”内。正常健康人一次出血600－800毫升不需要进行输血，只许补充一些盐水，通过人体自身的新陈代谢很快就能恢复。当人体缺血时，“血库”中的血和组织中的液体会被补充到血管中，保持血压稳定，不会发生因缺血而头晕。我们人体造血干细胞一直在不停地造血，当然也有一部分血在淘汰，当人体缺血时，造血干细胞会加速造血，人体造血的代偿能力可达到5-8倍。我们一次献血400毫升，只占总血量的10%，我们都是身体健康人，血液恢复应该很快。献血后，血液的全部恢复大约需要一周。经常献血的人，骨髓造血代偿能力更强。现在已得到世界公认：经常献血的人，心血管疾病的发病率比一般人要低。
献血间隔时间是怎么要求的
全血献间隔：不少于6个月。
单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。
单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。
全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
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《2018纪念《献血法》颁布20周年：无偿献血基本知识》
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