应该怎么样做好家庭教育呢？时常可以感受孩子遭遇到情绪问题，作为家长怎么引导才能让孩子度过恐惧。要寻找出孩子恐惧的缘由，也要学会感悟孩子的情绪。下面是小编带来的家庭教育中对孩子进行情绪引导的实践与思考。
看着孩子一天天长大，作为一名母亲，我满心期待，希望他能无忧无虑地快乐成长；但事实上，随着年龄的增长，环境的多变，孩子的各种情绪也随之而来。好多时候，他会感到害怕、生气、沮丧……那么，当孩子遇到情绪问题时，作为家长的我们要做些什么呢？是的，情绪引导，特别是当孩子体验到强烈的情绪和感受时。
案例：一个“绿色怪物”
最近七岁的儿子会做恶梦，半夜哭叫个不停，直到把自己哭醒，仍歇斯底里的。虽被他吵得头疼，但我肯定会第一时间跑去安慰：“不怕不怕，只是做噩梦而已。”
“啊……啊……有怪物！”他闭着眼睛拼命地喊着。
“乖，睡觉吧，没有怪物！”我轻轻拍着他的背，温柔地说着。
“不，有一个绿色的怪物。”他哭得更厉害了。
“没有怪物呀，你看，快躺下睡觉吧！”我试图把他放在自己的小床上，可他哭着搂着我的脖子，就是不肯睡觉。
思考：
1、寻找孩子恐惧的缘由
这样的情况反复发生了几天，我开始担心：那个“绿色的怪物”到底是什么？是什么让他如此害怕？我本想找时机问问他关于“噩梦”的事情，但每当我说起“绿色怪物”时，他就会表现得十分紧张，支支吾吾说不清楚。从儿子这找不到突破口，只好询问幼儿园老师。
原来， “绿色怪物”是图画书中的一个人物形象，也许它长得有些丑陋，给孩子视觉上造成冲突，幼小的心灵埋下了恐惧的种子。事情已经发生，该怎么办？当孩子产生害怕情绪后，应该如何进行引导呢？老师非常负责地又单独给它讲了“绿色怪物”的故事——《世界上最恶心的蛋糕》，本以为已经找得到恐惧的源头，孩子的情绪会得到好转，但一到晚上，他仍会做恶梦。因为孩子强烈的情绪体验不同于成人，成人具备处理好自身情绪的能力，但孩子很难安抚自己的情绪。找到孩子恐惧的缘由，只是情绪引导的第一步。
2、想象孩子当下的体验
在情绪引导过程中，最重要的步骤之一就是想象孩子当下可能有的体验。把可能的情绪聚集为一组，做大胆的猜想。当孩子害怕抗拒时，就不能说“没有怪物”等相反的话，就应该陪着他，陪伴他体验的一切，去感受他的感受。
于是，我尝试了新的方法，试图用情绪引导技巧和孩子交流他的感受。
“哦，宝贝，那个怪物可能还在这儿，所以你很害怕。”我看着他轻轻地说着。
“它长得很难看，看起来很生气。”
“我看出来了，你很害怕，它真的很吓人。”
“妈妈，它还在这里。”
“嗯，所以，是它告诉你，它还没有走。”
“它对我大叫了，它会不会把我的玩具拿走，去做那个恶心的蛋糕?”
“原来你在担心这个，它长得那么可怕，你怎么会把玩具给他呢？想都别想。”
“嗯，妈妈，我不给它。”
“我知道的，宝贝，你要保护你的小熊玩具。所以他不可能把它拿走。”
说也奇怪，当我看到孩子在讨论恐惧的过程中慢慢平静下来时，我有些意外。怪物是否存在已经不重要了，哪怕在孩子的脑海中，它真的存在。但是，对于我来说，只是在倾听他的感受。孩子平静下来，进入梦乡，这才是最重要的。
实际上，当孩子看到一种危险，不管是真实的还是的想象中的，他们的“旧脑”就会做出反应，孩子的情绪一旦爆发，家长就会下意识地问孩子到底怎么了，或者提供一些建议，再或者告诉他们“没事没事，一会就好了”之类否定孩子感受的话。其实，孩子真正需要的是一个愿意聆听他心声的人。倾听他们的感受并不意味着我们要同意他们的观点，只是承认他们当下的真实情绪体验，帮助孩子在合适的时机去调节他们强烈的情绪，这种方式就叫“反映式倾听”，即从大人的视角感知孩子可能的感受。
3、描述孩子内心的感受
洞察孩子的情绪，感受孩子的感受，是情绪引导必不可少的环节。除此之外，还需要找到合适的词语去描述各种可能的感受。比如一些积极的情绪：开心、兴奋、自豪；又或者一些负面的情绪：生气、沮丧、难过。尽量要让自己置身于孩子的情绪状态，融入孩子的世界中。当然，为了帮助你对孩子的情绪做出反映式的回应，可以把关于情绪和感受的词语和用来陈述的句式连接起来。比如在一些情境中可以使用这样的句式：
刚才发生的事情让你你看起来很……（快乐、、开心、激动、兴奋）
我想，现在你看起来……（真棒）
我听说你很……
我能感受到你很……（失落、烦躁、担心、害怕、生气、难过、苦恼）
我能想象得到这件事情让你……
我才，你对这件事情感到很
我知道它让你……
如果那件事情发生在我身上，我会觉得……
我们需要用一些词汇和肢体语言与孩子交流可能的情绪和感受，再通过语调、神态、动作全身心地倾听，让孩子感受到，此刻我们的心与他们融合在一起。当孩子得到帮助，得到宽慰后，就会自然而然地发展一种“情绪语言”，学会如何去面对自己，感受自己的情绪，整合自己的体验。
以后，随着时间的推移，年龄的增长，孩子能够用情绪语言来描述自己的内心感受，也需要用这种方式去理解自己的感受。心理学家表明，这种“感受到自己被感受”的感受让我们知道自己是谁，特别是在感受到惊恐或者烦扰的时候。这就是情绪引导的精髓。
情绪引导是帮助孩子学会控制自己行为的一个重要工具。当一个人倾听并试图理解他人的感受或体验时，情绪引导就开始了。但是，作为家长的我们要清楚地认识到，情绪引导的最终目的是帮助孩子解决问题，感受孩子的感受，这只是开始！
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《家庭教育中对孩子进行情绪引导的实践与思考》
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