无论生什么病，都要保持心平气和，有利于身体于病情的平稳，同时合理用药很是关键，药合理的用，才是治疗。下面是小编带来的糖尿病康复五个方面的有效途径方法。
一是“心态平和”
人都有七情，即喜怒忧思悲恐惊，七情对人体脏腑正常生理功能和病理变化都有很大影响。比如: 忧思伤脾，郁怒伤肝，木盛克土，伤及于脾，悲哀伤肺，肺气虚脾气亦弱，惊恐伤肾，肾虚不能温运脾土则脾虚，以上情绪的变化都可以造成脾虚，由此，脾虚即影响胰岛功能，引发或加重糖尿病的病情。心态平和有助于脏腑功能的协调，有助于稳定病情，是恢复健康的基础条件。即恬淡虚无，精神内守的道理。
二是“合理用药”
合理用药就是科学用药，无论是西药、中药，还是胰岛素，都要在有丰富经验的中、西医医生的指导下应用，否则就是乱治、胡治。目前有几种不正确的做法:
1、有的为了疾病好得快，任意加大用量，随意服用多种降糖药，这样容易损伤肝肾。
2、有的听信广告、信讲座、传销、偏方、验方等乱用药，根本不符合因人而异的治疗原则，不仅治不了病，很可能出现不良后果。
3、有的相信中药中成药，更是无稽之谈，这些成药不可能有效，如果有效其中必然含有大量的降糖药，易损肝肾，实际中药中成药无论含有什麽成分都是无效的，可以算个帐，中药的次量常规是5克，最多不超过10克，就算10克，其中如果含五种药，每味药不超过2克，如含10种药，每味药不超过1克，请问这样剂量的培植药能含有多少有效成分，怎么能治病呢? 有人说消渴丸疗效就不错，实际是里边的格列苯脲起作用，里边的中药没什麽大作用。、
用药原则应该：
1、服用汤剂中药，体现因人而宜，辨证施治，有真对性，科学性，治本治病，很少或不出现并发症，我对该病的整体治疗和临床症状的消除，以及化验异常数值的恢复，尤其是迅速消掉酮有一定的经验。
2、在血糖较高、或持续不降的情况下主张服用西药，可单一种类用药，也可不同种类联合用药。
3、严格掌握、合理使用胰岛素。但要清楚胰岛素不是万能的，不一定把血糖控制在正常范围，不一定避免出现并发症，不能放松相应的治疗。
三是“正常饮食”
就是过正常人生活，要吃好、吃饱、想吃什麽就吃什麽，想吃的就是身体需要的，不能颠倒主食与副食的关系，不能绝对杜绝甜食。
有的人说糖尿病是吃出来的、喝出来的、甜食吃多了，是营养过盛所致，有此观点不一定正确，有这种观点或怕血糖高就采取少吃、少喝、不吃的消极做法是错误的，是自我摧残的做法，正常饮食是不会引起糖尿病的，我认为糖尿病既然是消耗性疾病，就要注意、积极加强营养，只有这样糖尿病人才能有体能的储蓄，才有恢复健康的基本条件。相反，会自身消耗，体质越来越差，免疫力越来越低，糖尿病越来越重，并发症越来越多，只有死路一条。事实证明，能吃好、吃饱、啥都吃的，体质都不错，病情都不重，越是节食的，这不吃、那不吃的死的越快，我退休医院的糖尿病科的主任是著名的专家，自己患了糖尿病后严格节食，很快就注射了胰岛素，结果合并两次脑血栓、并发视网膜脱落，双目失明，患病4年多就去世了。此教训不能不记取。
四是“加强护理”
糖尿病人要加强自身护理，生活要有规律，勿食生、冷、硬、粘之物，勿过劳、着凉、饮酒、纵欲，勿暴饮暴食，保护脾和肾的正常功能是糖尿病康复的基本保障。
五是“锻炼身体”
锻炼身体可以调和气血，改善血运，激发脏腑功能，有利于增强体质，有利于糖尿病的恢复，还有一定的降糖作用。
锻炼身体必须根据自己体质体力状况，选择适合自己的运动项目、运动形式，把握好运动量，运动时间，以活动后身体舒适为度。克服运动量越大越好，时间越长越好，运动后大汗淋漓，气喘嘘嘘，筋疲力尽的错误观点和做法，这样不仅没好处，只能是人为的消耗自己的体能，对自己身体是一种摧残。有害而无益。
糖尿病的中医辩证施治
中医的辨证，就是通常所说的分型，对于初学者，对于学生学习教材了解疾病的分型，便于掌握基本要领，是必要的，但临床治病不能按书本照搬照抄，苛板套用。因为患者的病情是复杂的，实际分型并不一定和书本一摸一样，要根据病人实际病情辩证、分型。治疗糖尿病也是一样，没有固定的分型模式，只不过是脾虚湿盛的、肾阳虚衰的较多而已。治法以健脾祛湿化浊或温阳补肾多用。
糖尿病的并发症
糖尿病日久，会出现很多并发症，眼疾较多，如眼底出血，白内障，视网膜脱落。肾病综合症，尿毒症，冠心病，脑血栓，末梢神经炎，糖尿病足。湿疹、泡疹等。中医治疗都有较好的疗效。
小结
糖尿病中有五分之一相似中医的消渴病，也就是说这部分病人具备多饮多尿消瘦的特点，其实多食的病人很少，这部分病人确诊糖尿病比较容易，但是，五分之四的病人具备乏力、消瘦、尿频尿沫的特点，这部分病人多半是中医的脾肾阳虚证，要确诊糖尿病十分困难。往往因体检或看其他疾病发现患有糖尿病。临床遇到有上述症状的病人，一定要化验鉴别是否是糖尿病。糖尿病是一种病情非常复杂的疾病，非一方一药，一时，轻而易举能治好的，但也绝不是不能治好的，统计所见中治愈率占31%,打破了糖尿病是终身病，终身服药的观点，只要采用以中医为主中西结合的原则，坚持《五联疗法》，糖尿病有一部分可以治愈，大部分病情稳定，不出现或少出现并发症，完全可以过正常人的生活。
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